13ニャンズとマゼンタ<第4部>

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2009年05月01日
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カテゴリ: ●健康


何の 収支報告 でしょう?



3月1日から始めたダイエット の中間報告で~す。
偉そうな事をいっぱい書いたいじょうは、ちゃんと実践してます。



昨日で、調度2ヶ月(60日)が過ぎました。
目標は10kg.減量 だったのですが…

少し手が届かずの
9.2 kg 減量出来ました。
(#+_+)\(^_^;;)ガンバッタネー♪

DSC09768.JPG※3月1日から今朝までの体重管理表です。毎朝計ってますよ。



こんなモノでしょう。

ちなみに…
ダイエット前に血液検査もやっているのですが、
こちらの結果は画期的でした!!
●LDL-C(悪玉コレステロール) ●BUN(尿素窒素)
●UA(尿酸)   ●CRE(クレアチニン)
     血糖・蛋白・・・

ありとあらゆる検査数値が正常範囲になっちゃいました!!
長年、色んな薬を服用して来たのですが、炭水化物を止めて
野菜を主食に1日約2kg.摂取。
※他にもカロリーの範囲内で好きなものを食べています。

この結果には

病院の先生も、びっくり ビックル一気飲み!!びっくり



今月は、残り6kg.減量が目標です。
この結果に関しては、1ヶ月後また報告しますねウィンク

DSC09971.JPG

お父ちゃんはスリムになってハート シェクチィー路線ハート を目指しているちょうでしゅよ。
可笑しいでしゅね。まだ大笑い ブーちゃん なのに…大笑い

by.のん助ちゃん






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最終更新日  2009年05月01日 13時45分02秒
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