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2005年12月22日

♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪　代休使って忘年会　♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

カテゴリ：通常の日記

本日　代休頂きました。

場所は　「温石の遊」
詳しくは　ＨＰを見てね。

パジャマみたいな服を渡されて　全裸で着て
大きなバスタオルを敷いて　うつ伏せ5分、仰向け10分
5分休憩して　繰り返します。
全部で3セットで終了。

何でも　3時間程度は　シャワーを浴びない方が良いとの事。

私は最初からかなり汗が出ましたが、友人は2回目から
汗が出だしました。
気持ち良かったので　また行きたいと思います。

ランチは　「温石の遊」の向かいのお店に入りました。
ティア「四季のさんぽ道」と言う店
有機野菜、麦ご飯、玄米ご飯に七穀米等　身体に優しそうな
食べ物がたくさんありました。
1500円で食べ放題。
卑しい位食べちゃいました。

友人とは　ここでお別れ。

３時間程お世話になり　気分もすっきり帰って来ました。
私にしては　かなり時間を有効に使えた一日でした。
後４日働けば今年も終わりです。
ラストスパートで頑張ります。

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