94歳ババとアラカンナースエイドの備忘録

94歳ババとアラカンナースエイドの備忘録

February 1, 2012
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カテゴリ: カテゴリ未分類
仕事帰りに行ってたミニジム?

1か月の成果は?
-0.4kg(正月が入ってたから良いほうかな?)

あと少しずつ筋力がUPしてたからいいかな?

20~30分位だから、こういうものかなあって感じです。





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最終更新日  February 1, 2012 10:44:06 PM
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