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2010.06.12
カテゴリ： ダイエット
おはようございます～。
今日の神奈川は晴れ。
紫外線注意ですｗ
昨日金曜日は毎週恒例の断食（だんじき）デーでした。
まだ２回目でしたが、
病院に通院するなどの予定があったので
気持ちはそんなにツラクはありませんでした。
ガマンできたかどうか、、、、。
と、いうわけで毎週金曜日は断食デーですｗ
ちなみに今日の体重は８０ｋｇでした。
↓
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