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2008.07.28
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先日のお話の続き・・・
7/25スポーツクラブ体験(*^^)vあぁぁ~ その1


さてさて、作務衣に着替えて岩盤浴へ行きましょうと更衣室へ・・・

・・・その前にトイレ!!」

これで何度目か?
スポーツクラブへ来てから
それが何度行ってもシャーシャー出るのよ!!(^_^;)おかしいよね~



岩盤浴は更衣室の奥に、シャワー室と並んでありました。


友達が「岩盤浴前にシャワー浴びて、岩盤浴出たらシャワー浴びずに
そのままの方が効果あるよ♪」と・・・。


「そうなのね♪」

んん?

・・・とその前にミストサウナ発見

入ってみることに

「サウナに先入ってるね♪」

早速友達より先に入ろうと・・・

「これ開かないよー!!やってないんじゃない?」

・・・・・・「もしもし?これ引き戸だけど~(-"-)」
(^^ゞありゃ・・・失礼しましたっ!!

結局2人揃って、入ってみると・・・

霧と水しぶきが


あっという間にビシャ濡れ

目も開けられない!
熱いとても座れない
立ったままでは1・2分がいいとこ!

直ぐに出ました


(-_-;)これは何だったんだぁ?ただ霧のシャワーを浴びただけのようでした。
これがミストサウナなのか???



シャワー室は20戸位たくさんありました。


シャワー浴びて岩盤浴へ入ると・・・80℃!!


岩盤石は25板位あったかな。

まずは、岩盤石!?敷いてある石を拭いて、バスタオルを敷いて準備OK

そこでひとまず・・・退室

すでにもう汗が噴出しています。

30分入る予定が、私にはとても無理っぽい!!10分がギリギリ

とりあえず頑張ろう


・・・仰向けに寝る。

何か受付で岩盤浴の入り方を書いた紙を渡されたが・・・持って来てない
適当に入ることにしました。

暑いお腹もポコポコ言ってる!!


お腹が張ってパンパンの私はガス抜きしたい状態うぅぅ・・・

「ちょっと出てくる


・・・退室 苦しいのでガス抜きに・・


すると友達も・・・「じゃ、私も♪」


1人でいいのにぃー苦しいぃ~!!


ほぅーっガスは抜けて無いが落ち着いた


再び中へ・・・


岩盤浴で出る汗は、普通にかく汗とは違う。
毛穴からこんもりとした丸い汗が出ます。

体が水玉模様みたいに!←コレは大げさだけどね。


「この汗がいいのよ~♪」


岩盤浴とは・・・
温めた石の上に寝て温浴効果を得る入浴法です。
遠赤外線効果で大量の発汗とともに身体の中にたまった老廃物も排出されます。岩盤浴でかいた汗はベタつかず、さらさらして美肌効果バツグン。身体が芯から温まるので、肩こり・冷え性・腰痛などにも効果が期待できます。


岩盤浴の特徴として・・・ 岩盤を床暖房で適度に加温しており、室温40℃前後、湿度はほぼ60%で驚くほど汗が出ます。サウナが苦手な方でもご入浴しやすいと好評です。

室内40℃前後

あら?私が見た80℃って・・・あれは(?_?)もしかして湿度計だった???



代謝良くなったからか、お腹のポコポコさは絶好調!!!
何度もガス抜きしたくなるまただ


「またちょっと出てくる○チャンはまだ入ってていいよ


今度は友達は、退室しなかった。

これはガス抜きのチャンス


シャワー室の1室へ・・・


んん????出ないなんでよー


仕方なくまた岩盤浴室に戻る。

入っては出て、入っては出て・・・を繰り返し・・・結局ガスは出なかった


かろうじて45分入ったかな

岩盤浴を出た後は、友達の言うとおりに、汗を軽く拭いてそのまま着替え。


出口・・・「これ開かないよ!!」

「(;一_一)それは押すのっ!!押して入って来たでしょ!」

(^_^;)はい~ゴメンちょ!!



そのままロッカーへ向かおうと・・・


(p_-)「この奥に何かありそうじゃない?」


見~つけた


そこにあったのは超高級なマッサージ機が2台!!


「コレやるでしょう


早速、マッサージ開始

分厚い革張りの椅子座り心地最高

足も 足の底、横とグルグル!ギュッギュッ!!

腕も圧力がかかりマッサージ

背中も腰も肩も♪♪♪いい感じ~


「ここもっと!」なんてボタンもあって押すとその部分が多めにマッサージされる。


ンゴーッ!!ンゴーッ!!ンゴーッ!!ブッ!!ンゴーッ!!ンゴーッ!!

友達は気づいて無いだろうが・・・(^_^;) ↑  ちょっとガスが抜けました


「このマッサージ機超~気持ちいいね~!」

「そうだね~♪」


2人は至福の時を・・・


1人1回20分まで

終ったら、もうオバチャンが待っていました。



「あ~今日は色々と満喫できたね~1000円で安かったかも~」

気分良く帰り支度。


髪の毛をタオルで拭いていると・・・ スポッ!!

私のタオルがゴミ箱にスッポリと落ちた


あーぁ


「お見事!!」



次にムースを髪につけていたら・・・ スコンッ!!




痛ぁ~い



私のムース缶が、右足の中指に直撃!!



最後の最後になんという・・ オチ!!

友達は大爆笑!!・・・笑いごとちゃうわー!!



缶の底角がもろに当たったようで・・・


帰り・・・靴履いて歩き出したら、缶が当たった所が痛くてしょうがなかった赤青い色に・・・
全治5日でした(;_;)



スポーツクラブの帰りはもう10時半

クーラーの利いた店でラーメンを食べ帰りました。


・・・11:50帰宅

そして・・・あの地震にあったのでした。チャンチャン。 

7/24地震!(((゜д゜;)))その時私は…



おしまい。



YUJIは更新されています

吹き出し注意ですよ~


※携帯からは見れないようなので・・・写真をパチリしてみましたよ
画像悪いけど我慢してね
このお方がYUJIです♪
YUJI





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最終更新日  2008.07.28 18:40:56
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