UHURU

この時期から冷えには悩ませられます。

先日、「冷えとり」というものがあることを知りました。

前回の日記にも書きましたが、靴下を重ね履きし下半身を暖めるのです。

そして半身浴をするのも特徴。

いつまでもお風呂に入っていられるタチなので、まさしく打ってつけとチャレンジしてみることにしました。

まずは靴下セットを注文（購入先は楽天外ショップです）。

昔、持っていた絹5本指靴下は、ゴワゴワした生地で足指が痛くなった記憶があったので、届くまでどんなもんかドキドキでした。

通販は商品を目や手で確認できないのが難点です。

で、届きました！　

私のような素人でも間違わないように、履く順番のシールが貼られていました。

ゴワゴワ感もなく、絹も綿も柔らかな素材で、ほどよくユルさもあって調度いい。

これなら7足、8足と重ねられそうです。

履くとこんな感じ…

絹スパッツ+綿スパッツ+ウォーマと更に身につけたので、ギブスをしたみたいな足です。

手持ちのクツが履けません。

サボもダメ～

これは困ったと靴流通センターに駆け込み、ムートンブーツを3足ゲット！

なんと980円！

ＬＬサイズ購入です。　とりあえず、普段履き確保～

本日、冷えとり2日目ですが本当に暖かい！上半身薄着でOKなのです。

ちなみに、今日の格好（おうち着ですが…）、いつもはタートルネックを下に着ているのですが、薄いインド綿でも寒くありませんでした。

タートルネックやピチピチした服はしまちゃったもんね

明日は、帽子･マフラー整理します。（冷えとりでは、これら、不要らしいのです）

ただ、この冷えとり、次のことがちょっと引っかかります。

瞑眩＝好転反応というものがあり、毒を出し切ってしまえ～　と。

身体を暖め、排毒作用の強い絹を使うことにより、身体から毒が出てくるそうです。

下痢、嘔吐、発熱、痒み、頭痛、脱力感等々…

素人目に、それら症状が瞑眩かどうかわからない部分があります。

なんでもかんでも、瞑眩のヒトコトで言い切ってしまってもいいのかどうか。

どんな症状が出るのか、正直、興味もありますがね。

では、半身浴してきま～す。