Index93 ～マイペース主婦の暮らしの記録～

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2023/08/18

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メンタル弱めな主婦の
日常の出来事などなど
備忘録的にまとめたブログとなります

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今週に入ってからも
心身の調子が不安定です

恐らく台風の影響もあっただろうし

暑さにもとても弱いから
色々な要因が絡み合っているのでしょう

昨日も夕方までは
布団で横になったりして
無理のないようにしてたのですが
晩ごはんを作るのが少々難しくなり
家族には外食してきてもらうようにしました

一緒に行こうよと誘ってくれるものの
出かけるのもしんどくて
ワタクシひとりお留守番

#パニック障害克服

安定剤をのみ
調子が落ち着いてきたら
空腹を感じたので
家にある残りものを使い
おひとりさま晩ごはん

丼がダサくて嫌なんだけどw
カレーうどんにしました

うどんつゆは気軽に白だしで

愛用の白だし

にんべん白だしゴールド 500ml ＜常温・O＞

#簡単晩ごはん

今日もまた暑くなりそうです
マイペースで
出来ることをやっていこうと思います
ではでは。

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