わたしのブログ

根っからの下半身ぶたの私。

子供のころからとにかく足が太かった。。。

今の子供たちのような、か細い足なんて記憶にないぐらい

でも、どうしても細い足を手に入れたくて、

今回はダイエットをするにあたっては、マッサージ等を毎日

とりいれて、なんとか、最大で３９センチあったふくらはぎが

今は３６センチ、マッサージ直後や朝いちなら３５ｃｍ、

まだまだ、世間的には、太っといあしですが、

見た感じ痩せてきたのがわかります。自己満足

もっともっとほそくな～れとマッサージに励む今日この頃です。

そう、ふくらはぎが３９センチあったら、ブーツが履けなかった

けど、履けるブーツが増えました。たかが３センチされど

３センチですね。もちろん細ければ細いにこしたことはないですが

目標３２センチ。。になりたい。どんだけかかるのでしょうね。

でも今まで、ふくらはぎは痩せられないと思っていたのが

なんとなく、いけるのでは？とおもうようになりました。

マッサージのときの感触が全然違います。。

最初のころは、カチカチで痛みもすごかったけど

今は、柔らかくて気持ちいいです。

とにかく、歯磨きのように毎日当たり前のようにやってます。

もちろん、めんどくさい時は、適当です(笑)

歯磨きだって、長かったり短かったりするけど、

しないってことはないですからね。

とりあえず前から見たら細くなった（笑）以前は、

前から見ても太かったとにかく毎日お風呂上がりに

ヴェレダのセルライトオイルでﾘﾝﾊﾟを流しながらもみもみ、

その後、着圧ソックス履いてましたが、

最近美脚バンテージにかえました。

これかなりスッキリします。冬場は、暖かいし、便利。

それで、毎日足を高くして寝てます。

あと、仕事中も、足首上下したり、腹筋に力いれたり

その場その場でできることを続けています。

この１カ月間、体重は、ほとんど減っていませんが、

問題ないです。絶対に痩せるって決めた強い意志のもと

毎日過ごせています。

細い人からみたら、ふくらはぎ３９センチってありえない数字だと

思いますが、ホントあり得ない太さで困っていたので

同じように悩んでいる人がいたなら、自分が少し頑張れば

なんとかできるものだとおもっていただけたらと思います。

私も何年も、「私は、足は細くならない」と思っていたから。

とにかく最初は、全く変化ないです。１年続けるつもりで

結果を求めないで、楽しみながら過ごしていけば大丈夫だと思います。

２か月過ぎたころから、脂肪が柔らかくなって、

３か月過ぎたころから、あっ！なんかやせたかも？って感じです。

周りの人に、痩せた？と聞かれることが多くなってくると

うれしくて、うん、頑張ってるからって言ってます。

「そんなけ痩せたら、ズボン全部買いなおさなあかんのん

ちゃうの？」と言われるぐらい、見た目は変化してるみたいです。

痩せたのは痩せたけど、まだまだ体重重いんですよね。

来年に夏には、目標達成できればうれしいな～

痩せてきたからか、マッサージしているからか？

血行が良くなってきたからか？わかりませんが、

腰痛も、股関節も　下肢痛も全てすごく楽になりました。

睡眠もしっかりとれるようになったし、いいことだらけです。

あと、コントレックスを飲みだしてから、５日間、毎日

お通じが朝決まった時間にあります。

便秘ってほどでもなかったですが、こんなにきちんとは

私にはあり得なかったので、ちょっとびっくりしてます。

最初、激まずとおもった味にも、なれてきて、

続けてもいいかな～と思ってます。

確かにあまりお腹がすかないかもしれません。

試してみる価値はあるのではないかと思います。

ただどのダイエット方法をとるにしても、

効果がないとすぐにやめないで、効果がなくても

自分がこれと思ったことは、とにかく続けると少しずつ

変化してくるように思います。

継続は力なりですね。。私は、周りの人に

ダイエット頑張っていることを言うことによって

頑張っています。また太っていったら、カッコ悪いから。。

きまって、なんで？とか聞かれるけど、

ダイエットする理由なんて、一つだけだと思います。

や・せ・た・い　頑張ろう