あばれうさぎ

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2004年01月19日

今日は　フルコース

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

あ＾～＾　やだやだ

前回の　禁煙では（はい　2回めね）きっちり　5キロUP!
今回は　すでに　2.5キロぐらいはいっとるぞ～～～
で、　あわてても　しゃあないねんけど　フルコース
ストレッチ　20分の有酸素運動　筋トレ（きつかったわ～～）で、　最近やってる　モミモミ体操～～～

なんか　体の中に　老廃物いっぱい～～～って　感じがします～～！！
お正月中　怠けてたからやネ～～～
体重のUPは　そのせいやわ！

さぶいと　どうも　体が動かん！！
泳ぎたいわ～～～

やめたタバコ銭で　スポーツクラブ！！

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最終更新日 2004年01月20日 01時22分21秒
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■コメント

Re:今日は　フルコース(1/19)

Baby Rudorf さん

こん～！＼( ^ ^)/～〃。、::。.::・’゜ 私の仕事もフルコースやったわ・・・ 夜勤でクレーム満載、紛失でカード停止、またそのカードが不正使用の可能性大で追跡調査・・・ 気付いたら朝やったわ・・・p(´⌒｀。q)　グスン メール有り難う！ シフト調整して参加させて貰う努力させて頂きます！！☆^(o≧▽ﾟ)o 私も禁煙、筋トレしてしまった身体にせな・・・ ももんがになって約１０年！ この醜いももんが何とかせなアカン。 (ー’`ー;)ム　ムムッ (2004年01月20日 01時29分52秒)

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Re:今日は　フルコース(1/19)

いちもんじ＠さん

おはよう！ いつもご訪問いただいて　感謝です で　禁煙中なのかい？ 一時は体重も増えるけど１年もすれば元通りに 戻るって！ もみもみ体操がんばれ～ (2004年01月20日 07時38分59秒)

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Re:今日は　フルコース(1/19)

sugumi さん

やっほ♪ ごめんなぁ～～心配させて～～ だいじょうぶやわ　娘。。 今もBSでロバートのコント観てるし～～ 昼もあほほど食べてたし。。。 うさぎちゃん　禁煙がんばってるやん　! あたしも最近さぼっててん。。 腹筋しよ～～～～っと。 (2004年01月20日 15時08分36秒)

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