2004年01月19日
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あ＾～＾ やだやだ
前回の 禁煙では（はい 2回めね）きっちり 5キロUP!
今回は すでに 2.5キロぐらいはいっとるぞ～～～
で、 あわてても しゃあないねんけど フルコース
ストレッチ 20分の有酸素運動 筋トレ（きつかったわ～～）で、 最近やってる モミモミ体操～～～
なんか 体の中に 老廃物いっぱい～～～って 感じがします～～！！
お正月中 怠けてたからやネ～～～
体重のUPは そのせいやわ！
さぶいと どうも 体が動かん！！
泳ぎたいわ～～～
やめたタバコ銭で スポーツクラブ！！
前回の 禁煙では（はい 2回めね）きっちり 5キロUP!
今回は すでに 2.5キロぐらいはいっとるぞ～～～
で、 あわてても しゃあないねんけど フルコース
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なんか 体の中に 老廃物いっぱい～～～って 感じがします～～！！
お正月中 怠けてたからやネ～～～
体重のUPは そのせいやわ！
さぶいと どうも 体が動かん！！
泳ぎたいわ～～～
やめたタバコ銭で スポーツクラブ！！
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