PR
アビchan
専業主婦（子育て含）の生活で見つけた良いモノや個人的に好きなモノの紹介や日々の出来事について。
訳あり商品1240円送…
New!
きゃっくんさん
◆送料無料！！訳あり…
福袋ママさん
おてんばスコ ミル… antiqingさん
にゃんこ三昧☆ ビ… ちょこりん☆さん
シナモン（シナモロ… cinnamonfanさん
Ｈello,Again エレノアちゃんさん
＠るくLOVE るくPOMさん
好き好き チュ… つきの８８さん
やさい日和 ☆わかば★さん
美味しいもの大好き ayako*さん
New!
きゃっくんさん◆送料無料！！訳あり…
福袋ママさんおてんばスコ ミル… antiqingさん
にゃんこ三昧☆ ビ… ちょこりん☆さん
シナモン（シナモロ… cinnamonfanさん
Ｈello,Again エレノアちゃんさん
＠るくLOVE るくPOMさん
好き好き チュ… つきの８８さん
やさい日和 ☆わかば★さん
美味しいもの大好き ayako*さん
コメント新着
カテゴリ
カテゴリ未分類
(36)ダイアリー
(136)グルメ＆簡単レシピ(^^♪
(61)大好きな物(*^_^*) バッグや革小物など。
(88)キッチン用品＆ライフ用品♪
(168)インテリア♪
(7)息子について。
(37)メイクなど。。。
(13)猫生活(=^・^=)
(11)★ファッション＆アクセサリー★
(212) 2007年07月04日
カテゴリ： メイクなど。。。
今更なんですけど、 ヨガ
始めました。
というのも先日久々に会った友人が ヨガの先生 してるんですよ～。
でね、軽い気持ちで
ヨガ って無いかな？」
と聞いたら、私にピッタリな簡単メニューを作ってくれて教えてもらいました。
ウェストと下半身を特に・・・ってリクエストしたんだけど、７つのポーズを３セットづつで１日３回って事で始めました。
体を意識する事も大事だけど ヨガ とかって呼吸法が大事なんだそう。
結構簡単なポーズなのに体が熱くなって汗が出るの！
こんなの１時間以上毎日してたら速攻痩せそうよ。
効果はまだ分からないけど何となくフェイスラインがスッキリしたような・・・。
ムクミにも効くのかな？
あと体重は変わり無いけど体脂肪が減ってきました。
効果があるのか？？？
とりあえず妊娠前の体重までを目標に頑張ってみます
先日の夏のボーナス撃沈から、年間予算の組み直しをしました。
冬も期待出来ないから、いっその事 ボーナス無し で計算してみました。
・・・・・出来ない事はないですね。
先取り貯金＆カード使用封印
カード は便利だけど後が怖いもんね
そんな私・・・早速買い物しちゃってます。
どうしても フープピアス 欲しかったんだもん
アクセサリーPePe さんで １８Ｋポスト ５２５円 だったのでポチっと・・・・。
直径４ｃｍのフープは３５歳には冒険だったかな・・・・。
でも、夏だしイイよね♪
というのも先日久々に会った友人が ヨガの先生 してるんですよ～。
でね、軽い気持ちで
ヨガ って無いかな？」
と聞いたら、私にピッタリな簡単メニューを作ってくれて教えてもらいました。
ウェストと下半身を特に・・・ってリクエストしたんだけど、７つのポーズを３セットづつで１日３回って事で始めました。
体を意識する事も大事だけど ヨガ とかって呼吸法が大事なんだそう。
結構簡単なポーズなのに体が熱くなって汗が出るの！
こんなの１時間以上毎日してたら速攻痩せそうよ。
効果はまだ分からないけど何となくフェイスラインがスッキリしたような・・・。
ムクミにも効くのかな？
あと体重は変わり無いけど体脂肪が減ってきました。
効果があるのか？？？
とりあえず妊娠前の体重までを目標に頑張ってみます
先日の夏のボーナス撃沈から、年間予算の組み直しをしました。
冬も期待出来ないから、いっその事 ボーナス無し で計算してみました。
・・・・・出来ない事はないですね。
先取り貯金＆カード使用封印
カード は便利だけど後が怖いもんね
そんな私・・・早速買い物しちゃってます。
どうしても フープピアス 欲しかったんだもん
アクセサリーPePe さんで １８Ｋポスト ５２５円 だったのでポチっと・・・・。
直径４ｃｍのフープは３５歳には冒険だったかな・・・・。
でも、夏だしイイよね♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年07月05日 08時33分43秒
[メイクなど。。。] カテゴリの最新記事
-
「ちふれ」の福袋 2007年06月28日
-
アウトレットモールでの心残り。 2007年05月23日
-
ベビーパウダーの使い道。 2006年12月21日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
