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(2)マラソン
(10) January 20, 2007
カテゴリ： マラソン
近頃、毎日５キロ～１０キロを走っていますが、
少しづつ体力がついてきたような感じがする。
と言ってもペースはまだまだジョギング程度ですが・・・。
私の家の近所に 淀川河川公園 と言うマラソンのトレーニングには
うってうつけの場所があるんですね。下の写真がそうです。
（淀川河川公園）
ジョギング程度なら無料で開放しているので走り放題です。
よく考えるとマラソンをするのにとても恵まれた環境だったんですね。
マラソンをするための筋肉が、付いてきたような感じがいたします。
と言ってもトレーニングをさぼると筋肉なんてすぐに落ちてしまうので
日々の練習が肝心ですが・・・。
とにかく楽しみを見つけることが好きな私は、
”走る”と言う気持ちのいい楽しみを手に入れようとしてる。
何歳までできるのかは、わかりませんが、マイペースでケガの
ないように走ることを心がけて頑張っていこうと思いました◎（＾＾）
少しづつ体力がついてきたような感じがする。
と言ってもペースはまだまだジョギング程度ですが・・・。
私の家の近所に 淀川河川公園 と言うマラソンのトレーニングには
うってうつけの場所があるんですね。下の写真がそうです。
（淀川河川公園）
ジョギング程度なら無料で開放しているので走り放題です。
よく考えるとマラソンをするのにとても恵まれた環境だったんですね。
マラソンをするための筋肉が、付いてきたような感じがいたします。
と言ってもトレーニングをさぼると筋肉なんてすぐに落ちてしまうので
日々の練習が肝心ですが・・・。
とにかく楽しみを見つけることが好きな私は、
”走る”と言う気持ちのいい楽しみを手に入れようとしてる。
何歳までできるのかは、わかりませんが、マイペースでケガの
ないように走ることを心がけて頑張っていこうと思いました◎（＾＾）
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わーーーーー∪^ェ^∪
ocha007
さん
素敵な走り場所ですね(*^_^*)
こんな所で、走れるなんて良いですね！！
何でも挑戦するって事は、イイ事だと思います(^-^ゝ
ｏｃｈａもアクリエイティさんを見習わなければ、、、
ちゃんとストレッチ頑張ろうと、思いました(*^_^*)
まだ、始めて２日。。。（笑）
ｏｃｈａも頑張ります∪^ェ^∪
アクリエイティさんも、頑張って下さいね8(^∇^8)(8^∇^)8
(January 20, 2007 09:57:00 PM)
こんな所で、走れるなんて良いですね！！
何でも挑戦するって事は、イイ事だと思います(^-^ゝ
ｏｃｈａもアクリエイティさんを見習わなければ、、、
ちゃんとストレッチ頑張ろうと、思いました(*^_^*)
まだ、始めて２日。。。（笑）
ｏｃｈａも頑張ります∪^ェ^∪
アクリエイティさんも、頑張って下さいね8(^∇^8)(8^∇^)8
(January 20, 2007 09:57:00 PM)
質問♪♪～
nanako773
さん
Re:わーーーーー∪^ェ^∪(01/20)
アクリエイティ
さん
ocha007さん
＞素敵な走り場所ですね(*^_^*)
＞こんな所で、走れるなんて良いですね！！
＞何でも挑戦するって事は、イイ事だと思います(^-^ゝ
＞ｏｃｈａもアクリエイティさんを見習わなければ、、、
＞ちゃんとストレッチ頑張ろうと、思いました(*^_^*)
＞まだ、始めて２日。。。（笑）
＞ｏｃｈａも頑張ります∪^ェ^∪
＞アクリエイティさんも、頑張って下さいね8(^∇^8)(8^∇^)8
-----
ストレッチですか。
健康によさそうですね。（＾＾）
無理のないプランとあとすることが
好きになると自然に続けられるように
思います。
ｏｃｈａさんも頑張ってくださいね・・・。 (January 21, 2007 02:24:10 AM)
＞素敵な走り場所ですね(*^_^*)
＞こんな所で、走れるなんて良いですね！！
＞何でも挑戦するって事は、イイ事だと思います(^-^ゝ
＞ｏｃｈａもアクリエイティさんを見習わなければ、、、
＞ちゃんとストレッチ頑張ろうと、思いました(*^_^*)
＞まだ、始めて２日。。。（笑）
＞ｏｃｈａも頑張ります∪^ェ^∪
＞アクリエイティさんも、頑張って下さいね8(^∇^8)(8^∇^)8
-----
ストレッチですか。
健康によさそうですね。（＾＾）
無理のないプランとあとすることが
好きになると自然に続けられるように
思います。
ｏｃｈａさんも頑張ってくださいね・・・。 (January 21, 2007 02:24:10 AM)
Re:質問♪♪～(01/20)
アクリエイティ
さん
nanako773さん
＞順調な様ですね。
＞ココへ行くまでは やはり車で行かれるのですか？
家から歩いて１分くらいの所にあるので歩いて行ってますが・・・。
＞駐車場で 無料で置いておけるの？
-----
一応、無料駐車場もありますが・・・。
とにかく、自然がいっぱいなので走っていて気分がいいですね。（＾＾）
(January 21, 2007 02:26:13 AM)
＞順調な様ですね。
＞ココへ行くまでは やはり車で行かれるのですか？
家から歩いて１分くらいの所にあるので歩いて行ってますが・・・。
＞駐車場で 無料で置いておけるの？
-----
一応、無料駐車場もありますが・・・。
とにかく、自然がいっぱいなので走っていて気分がいいですね。（＾＾）
(January 21, 2007 02:26:13 AM)
わかった！わかった！
nanako773
さん
私は 豊中をイメージしていたので こんな所あったかな？って思っていました。
そうでしたね。
今は ○○市でしたね。
大阪は 全然知らないけど。おばさんとこから千里中央まで 原付で走った事あったので。
広い化粧品の会社の横を通って…そこしか覚えてないけど(^_^;) (January 21, 2007 04:17:13 PM)
そうでしたね。
今は ○○市でしたね。
大阪は 全然知らないけど。おばさんとこから千里中央まで 原付で走った事あったので。
広い化粧品の会社の横を通って…そこしか覚えてないけど(^_^;) (January 21, 2007 04:17:13 PM)
Re:わかった！わかった！(01/20)
アクリエイティ
さん
nanako773さん
＞私は 豊中をイメージしていたので こんな所あったかな？って思っていました。
＞そうでしたね。
＞今は ○○市でしたね。
＞大阪は 全然知らないけど。おばさんとこから千里中央まで 原付で走った事あったので。
新御堂筋か中央環状線のことですかね。
＞広い化粧品の会社の横を通って…そこしか覚えてないけど(^_^;)
-----
大阪にもまだまだいい所がたくさんありますよね。
また、いい景色があれば写真に撮ってアップしたい
と思います。（＾＾）
(January 23, 2007 05:20:47 AM)
＞私は 豊中をイメージしていたので こんな所あったかな？って思っていました。
＞そうでしたね。
＞今は ○○市でしたね。
＞大阪は 全然知らないけど。おばさんとこから千里中央まで 原付で走った事あったので。
新御堂筋か中央環状線のことですかね。
＞広い化粧品の会社の横を通って…そこしか覚えてないけど(^_^;)
-----
大阪にもまだまだいい所がたくさんありますよね。
また、いい景色があれば写真に撮ってアップしたい
と思います。（＾＾）
(January 23, 2007 05:20:47 AM)
いいですね～！
まりえｆ
さん
心身にとてもよさそう～！
アクリエイティさん、とっても健康的ですね～！
見習わなくては、と今は思うけど、少しすると忘れちゃうのよね～^^; (January 23, 2007 09:53:32 AM)
アクリエイティさん、とっても健康的ですね～！
見習わなくては、と今は思うけど、少しすると忘れちゃうのよね～^^; (January 23, 2007 09:53:32 AM)
Re:いいですね～！(01/20)
アクリエイティ
さん
まりえｆさん
＞心身にとてもよさそう～！
＞アクリエイティさん、とっても健康的ですね～！
＞見習わなくては、と今は思うけど、少しすると忘れちゃうのよね～^^;
-----
最近、膝の関節が痛くなかなか思うように走れずに
います。もう、無理は禁物です。(アセ）
(January 24, 2007 01:45:51 PM)
＞心身にとてもよさそう～！
＞アクリエイティさん、とっても健康的ですね～！
＞見習わなくては、と今は思うけど、少しすると忘れちゃうのよね～^^;
-----
最近、膝の関節が痛くなかなか思うように走れずに
います。もう、無理は禁物です。(アセ）
(January 24, 2007 01:45:51 PM)
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