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January 20, 2007

走る楽しみ・・・。

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テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15864)

カテゴリ：マラソン

近頃、毎日５キロ～１０キロを走っていますが、

少しづつ体力がついてきたような感じがする。

と言ってもペースはまだまだジョギング程度ですが・・・。

私の家の近所に淀川河川公園と言うマラソンのトレーニングには

うってうつけの場所があるんですね。下の写真がそうです。

（淀川河川公園）

ジョギング程度なら無料で開放しているので走り放題です。

よく考えるとマラソンをするのにとても恵まれた環境だったんですね。

マラソンをするための筋肉が、付いてきたような感じがいたします。

と言ってもトレーニングをさぼると筋肉なんてすぐに落ちてしまうので

日々の練習が肝心ですが・・・。

とにかく楽しみを見つけることが好きな私は、

”走る”と言う気持ちのいい楽しみを手に入れようとしてる。

何歳までできるのかは、わかりませんが、マイペースでケガの

ないように走ることを心がけて頑張っていこうと思いました◎（＾＾）

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