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2005年07月の記事
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眠いぞぉ～(;_:)
今日気づきました！昼間、ふと眠くなったとき、、、「顔が寝てるっ！！」表情が固まってる。顔の筋肉が固まってる。目が死んでる。頭の中でも、眠い～ってつぶやいてる（笑）。だから、顔を変えてみた♪にこっ！てしてみた。表情をコロコロ変えてみた。目にぐっと力を入れてみた。眠気がふっと、軽くなった気がした。まずは、自分の今の体の状態をよ～く見て、どこか変えられるところがないか、探すのは、やっぱり大切みたいです☆
July 29, 2005
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『さあ、学校をはじめよう』
泣けました(;_:)渡邊社長の、教育に対する熱い想いに。私の進もうとしている道が間違いではないことも改めて確信しつつ。何より嬉しかったのは、「あぁ～、日本の教育は大丈夫だ！ 私も変えるけれども、私以外にも こんなに素晴らしい教育者が、 日本中にいてくれている！！」と、改めて確認できたこと。エラそうな書き方ですいませんm(__)mでも、本当に嬉しいんです☆日本の教育が問題だと思ってる人が多くいることが。ほんとは、逆に言えば、問題だと思ってないのが、分かってないのが、学校の先生だけだという、大きな矛盾があるんですけどね(^_^;)でもでも！これから日本の教育は変わりますよー！私が変えます！！
July 27, 2005
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走ってました♪
最近、更新をサボりぎみっすねー(^_^;)あっちのブログも…（汗）今さっき、走ってました♪ウォーミングアップ１０分とウォーミングダウン１０分の間に、今日は３５分☆成功の９ステップセミナーに行ったときに買ったハートレートモニターで心拍数を計りながら、全然疲れないペースで、週３回３０分走っております(^_^)v今まで、私は運動音痴で、運動大嫌いで、できることなら体なんて動かしたくない！って人。中１でテニス部を辞めてからこっち、学校の体育の時間以外は運動なんてしたことなかった。明らかに運動不足で、腕立てだって数回しかできないし（笑）、腹筋も手を頭の後ろにしてたらできないし。。。だから、肩こりや腰痛になってて、整体に通うハメにもなってたわけで。。。それが、今や、３０分走り続けることが、楽しいっ！！だって、気持ちいいもんっ！今日も走りながら、思ってました。「なんで、こんなに気持ちのいいこと、今までの人生で やってこなかったんだろう？？」この日記を始めたとき、この「健康法～前向きのエネルギーの源～」のカテゴリを作りました。去年おととしと、本当に不健康な体で苦労したから。。。（大殺界だったし！）今年こそ、健康になりたいっ！健康になるために必要な情報をストックしたい！そう思って。。。今、９ステップを知って、「無限健康」を知って、それを実践していて。去年のヒドイ夏バテも今年は全然ＯＫで、運動するようになって、体重も５キロ減って、、、ほんといいことずくめ！自分で求めてた「前向きのエネルギー」を手に入れれています！その答えが「無限健康」にあったことを、ブログを始めたときの私は知らなかったと思います。でも、知ることができた。「無限健康」を。その出会いに感謝します♪ありがとう(*^_^*)
July 26, 2005
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黙っていられません（笑）！
今までも、よく、「え～な～、楽しそうで！」とは、よく言われてました！ちなみに、そう言われるたびに、「楽しい人生は、自分で創り出すモノですから！！」な～んて、言ってました！（実際そうだし！）がっ！今週は、さらに輪をかけて、自分でも、「楽しそう」って思います（笑）！エネルギーがあふれてきてしょうがない！って感じ♪で、自分のことだけじゃなくて、相手の言葉とかが気になって、しょうがないっす。もったいなくて、しょうがないっす。。。ある人が、マイナスの言葉を吐きました。でもそれは、マイナスの出来事が起こったから、マイナスの言葉が生まれたのではなくて、マイナスの言葉を使ったから、出来事にマイナスの意味が加えられた。その言葉を変えれば、気持ちが変わるから。。。だから、行動が変わるんですよ！！って。思いっきり、ジェームズの受け売りなんですけど！(^_^;)でも、その人の心に響いたみたいだから、ＯＫですよね！生徒もそうです。「ウザい」とか「ダルい」とか言ってるから、毎日が、ウザくて、ダルいのだ！言葉を変えて、気持ちを変えよう！行動を変えよう！！相手や周りの状況を変えることなんて、できない。でも、自分を変えることなら、絶対にできるっ！しかも、行動を変えたり、感情のコントロールとか、難しい？？だったら、言葉だけでも、変えてみよう！きっと、何かが、変わるから！！！
July 14, 2005
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悔しい…
先週末のセミナーの復習をしながら、過ごす日々です。しかも、その復習は、ただマニュアルを読んで、知識を思い出すのではなくて、その瞬間その瞬間の、自分の、感情とか、行動に焦点を当てて、実際の生活の中で、知恵として、生きているか？という意味での復習です。そして、今日のテーマは、「悔しい」という感情を味わうこと。「悔しい」が、「悔しい」のまま、終わると、本当に、ただ悔しくて（笑）、何の意味もないけれど、でも、その「悔しい」を、現状を変えるエネルギーに変えることはできるし、とっても大事なことですよね♪だから、「悔しい」って思えることは、とっても素晴らしいこと！悔しくない状態がどういう状態か、ゴールが自分の中で、ハッキリとしているということでもあるし！！だから、今日は、「悔しい」って気持ちを楽しみました♪「そぉそぉ！もっと悔しがれ～！！」って自分を励ましてました（笑）！今週は、しばらく、このテーマもアリ！で、やってみます(^_^)v
July 13, 2005
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ただいまです♪
明日香が帰ってまいりました！「成功の９ステップ」よすぎです(>_
July 12, 2005
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すでに…(>_<)
心、ここにあらずです。実は、７日の七夕の日から、『成功の９ステップセミナー』に行ってきます♪３泊４日の予定です。（前の日から現地入りして、終わったあとも、 １日ゆっくり泊まってから帰るので、実際 は、５泊６日の大旅行、、、）５月２１日に、講演を聞きに行ったときに、その場で、申し込んでいたのでした！なんか、すごいセミナーらしいので、とにかく健康な状態で、臨みたいと思って、昨日今日の週末は、ひたすらゆっくりしてました♪今日も、朝から、荷造りをして、足りないものを買い物に行って、整体に行って、、、で、今、義経を見終わり、来週はセミナー中だからビデオに撮らねば！！などと、思いつつ（笑）。『成功の９ステップ』を読んだり、スキナーさんのＣＤを聞いたり、ほんと、心はすでにセミナーモード（笑）！明日とあさってと、仕事行ってる場合じゃ、ないんだけどなぁ、ほんとに(^_^;)というわけで、１週間ほど、ブログの更新もないかもしれません(;_:)セミナーを終えて、さらに成長した私になってから、帰ってきますので、お楽しみに！待っていてくださいね！！明日あさっては、ほんとそわそわするだけになりそう…（爆）
July 3, 2005
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