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2008.06.04

筑波連山大遠足

(18)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ＲＵＮ

先週、土曜日5/31の日記です。のんびり書きました。

遠足には、止まない雨でもドタキャンなく予定の14名が集合した。
12名がウルトラ経験者。サロマ100kmエントリーも10名、
なんとスパルタスロン250km経験者が8名もいる、つわもの集団だ。

★標高30m、平沢遺跡からスタート！

先ずは、噂の不動峠(標高300m）を駆け上がる。4km20分切できると男になれるらしい。
俺は飛ばさないよ。先は長いし。
無料になったパープルラインを通り,風返し峠（標高420m）へ。
つつじヶ丘からは山頂へ登山。山頂（標高877m）から、絶景？を見る。霧まみれ～残念･･･

★つくば連山の激しいアップダウン
ふれあいの道

裏つくばへ抜け、国民宿舎つくばねで給食。ビールの自販機に手が行くが、がまんがまん･･･。
湯袋峠（標高250m）から、山の中に入っていく。上曽峠（標高320m)から、尾根伝いの稜線を走る。
上りの辛さに歩こうとしたが、後方から「ダメ！歩かない！」と檄が飛ぶ。

時間が無いので、高速ランナー２名を除き、加波山往復は中止。
我ら第２集団３名は、一本杉峠から左へ折れ、ダートコースを泥だらけになって4km駆け下りる。

★コンビニからは、フラットりんりんロード

コンビニのセーブオンで休憩し、りんりんロードの一部を走る。（全長43kmらしい)
4km程ジョグって、私設回収車に収容されタイムアップ。

★アフター
夜は、中華料理店で飲み放題泡まみれ。ウルトラランナーは肝臓もウルトラだ。店員はビビリ・・・。
二次会はＺ師匠さんちで甕入り泡盛の鏡開き。走った時間と同じ5時間呑み続けるのであった。

★朝レン♪
大遠足＆呑んだ暮れの翌朝、昨日の大荒れ天気が嘘のように本日晴天なり～。
6時宿舎前に集合できたのは、5名。
つくばの街並みをジョグる。洞峰公園～赤塚公園の折り返し、約15kmを1時間20分。

★お帰り
自分は電車で帰ったが、ランで帰った者２名。50kmとか100kmとか、まじっすか！？
帰宅後、お昼寝して、夕方ジムへ。エアロ60分×1本で、温冷浴でほぐし。もも痛っ！

☆おまけ
皇居50kmでも平気だったが、今回は４日経っても筋肉の張りが抜けない。
だから日記に残しておきました。

さて、次回のレースは5/14･15ゆめのしま24hリレーマラソンです。
本日、アキバのド○キへ行き、勝負服決めました。
ちなみにメイドカフェは時間がなくて行けませんでした～。残念･･･

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