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2008.08.31
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ＲＵＮ
昨年始めて参加した鶴沼ウルトラマラソン52.07km（5.207k×10周）
常磐線土浦の一つ先の神立駅から徒歩１０分、８時に現地到着し、タケルさんが用意して
くれたシートに、茨城組の方々と合流させて頂く。
【昨年との違い】
１．某大学の調査に協力すべく、１周毎に１～２分のロスあり。△
２．なんと言っても気温、昨年38℃、今年は28℃と曇り空で朦朧ランは避けられた。○
３．何と言っても、遅刻せず、皆とスタートできた事は心の余裕ができました。◎
【レース展開】
にストーカーさせて頂き、キロ４分５０秒のペースを作っていった。女性の力に感謝。
１周毎に、調査エリアで体温測定・疲労度申告・補給食申告を行う。
そこで、被験者になった仲間の走りっぷりを確認する。
後半６周目からはさすがに足が重くなり、キロ５分１０秒以下に落ちてきた。
ラスト２周10.4kは、気合を入れてスピードをなんとか持ち返すことができた。
ラスト１周は赤たすきを付けて走るのが鶴沼流。たすきを見たスタッフがゴールテープ
を作ってくれて、その場でタイムが印字されたレシートが渡される。
最後は100mは、「ワンジルダッーシュ！」と意味不明な言葉をはき、ゴール！
※＋加算のタイムは、調査協力と補給食に要した時間
１周目24'58（キロ4'48)＋1'38
２周目24'29（キロ4'42)＋0'56
４周目25'17（キロ4'51）＋1'16
５周目25'29（キロ4'54）＋1'49
６周目26'49（キロ5'09）＋1'58
７周目27'08（キロ5'13)＋0'58
８周目27'23(キロ5'16）＋2'05
10周目26'51(キロ5'09）
結果は、。内、調査＋補給ロス13分3秒
昨年より気温が低かった事もあり、51分短縮出来ました！（喜）
昨年は完走率52%で、36位でしたが、今年はどうだろう？ちょっと期待してます。
アフターは、恒例の青空パーティで350×４本くらいで自制する事ができた。
よって、昨年は１３駅先まで通り越したけど、今年はしっかり生還いたしやした。
８月の走行距離は212kmと少ないけど、計画比109%、昨年同月比121%です♪
常磐線土浦の一つ先の神立駅から徒歩１０分、８時に現地到着し、タケルさんが用意して
くれたシートに、茨城組の方々と合流させて頂く。
【昨年との違い】
１．某大学の調査に協力すべく、１周毎に１～２分のロスあり。△
２．なんと言っても気温、昨年38℃、今年は28℃と曇り空で朦朧ランは避けられた。○
３．何と言っても、遅刻せず、皆とスタートできた事は心の余裕ができました。◎
【レース展開】
にストーカーさせて頂き、キロ４分５０秒のペースを作っていった。女性の力に感謝。
１周毎に、調査エリアで体温測定・疲労度申告・補給食申告を行う。
そこで、被験者になった仲間の走りっぷりを確認する。
後半６周目からはさすがに足が重くなり、キロ５分１０秒以下に落ちてきた。
ラスト２周10.4kは、気合を入れてスピードをなんとか持ち返すことができた。
ラスト１周は赤たすきを付けて走るのが鶴沼流。たすきを見たスタッフがゴールテープ
を作ってくれて、その場でタイムが印字されたレシートが渡される。
最後は100mは、「ワンジルダッーシュ！」と意味不明な言葉をはき、ゴール！
※＋加算のタイムは、調査協力と補給食に要した時間
１周目24'58（キロ4'48)＋1'38
２周目24'29（キロ4'42)＋0'56
４周目25'17（キロ4'51）＋1'16
５周目25'29（キロ4'54）＋1'49
６周目26'49（キロ5'09）＋1'58
７周目27'08（キロ5'13)＋0'58
８周目27'23(キロ5'16）＋2'05
10周目26'51(キロ5'09）
結果は、。内、調査＋補給ロス13分3秒
昨年より気温が低かった事もあり、51分短縮出来ました！（喜）
昨年は完走率52%で、36位でしたが、今年はどうだろう？ちょっと期待してます。
アフターは、恒例の青空パーティで350×４本くらいで自制する事ができた。
よって、昨年は１３駅先まで通り越したけど、今年はしっかり生還いたしやした。
８月の走行距離は212kmと少ないけど、計画比109%、昨年同月比121%です♪
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