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2010.05.18

お初の野辺山100k

(22)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ＲＵＮ

ご無沙汰しています。３カ月ぶりの日記です。

でも、月間200kはこなせず、昨年の半分以下・・・。
月間走行距離：2月160k、3月106k、4月151k

■ブログ空白時のレースレビュー

2010年2月28日　東京マラソン　　　　　　フル　3時間12分31秒　総合957位
2010年3月14日　羽生マラソン　　　　　ハーフ1時間27分00秒　40歳代30位
2010年4月 4日　吉川なまずマラソン　　ハーフ1時間24分51秒　40歳代29位
2010年4月18日　かすみがうらマラソン　フル　3時間08分48秒　総合430位

はい、日本一過酷なウルトラコース、八ヶ岳野辺山高原です。
このコースレイアウト、反則だよね。「ロードの多いトレイルレース」ですよ。

スタートから20kで最高地点まで550m上り、50k地点まで1000m下る。
そこからメインイベント馬越峠78k地点まで740m上る。
馬越峠を下るも、ラスト10kで200mを上る。これが一番辛かった。。。

【同胞との出会い】
・出発前のトイレ整列隊でコバティさん発見
・5kで、女将さんのラン姿撮影中に乱入撮り。
・10kで、雁坂同時ゴールのアズさん、トモちゃんに遭遇。エール交換。
・42kと71kにトゥルースさんの応援でエアサロ冷却頂く。感謝
・50k折り返しで、雁坂同時ゴールのまさみさん発見。堂々の３位入賞！

・ゴール会場で、ゴール直後のsatobinnさんにお会いする。
・快足のまダッシュさんには速すぎて会えず・・・。

【結果】
過去4回の100kのワーストですが、目標の11時間が切れてホッとしてます。
ｽﾀｰﾄﾛｽ1'22

69'35 - 67'45 - 75'57 - 67'17 - 74'56（後半50k5時間55分）

【よかったこと】
・前夜際の抽選会くじに当選！おそばゲット

・荒川静香さんのハイタッチ２回（スタート＆5k地点）もいただきました！
野辺山2010.jpg

・馬越峠の上りは「3分ラン1分レスト作戦」で20人抜きできた！
Image022~001.jpg

【わるかったこと】
・持ってきたのに忘れ物多かった。アームウォーマー、ゴミ袋カッパ、ガスター10
・エイドで食べすぎて、お腹痛くなった。そば、うどん、おにぎり、チョコ、梅干し、コーラ、巨峰、オレンジ、イチゴ、お吸い物、みそ汁、etc
・ラスト10kの上りはへたれてしまい、数人に抜かれた。。。

レースでお会いした皆さん、お疲れ様でした!

ボランティアのおじちゃんおばちゃん、チアガールのおねえちゃん、
暖かい応援ありがとうございました。