-
1
今年度も終わり
うちの事務所は主に住宅の設計の仕事をしているので、年度末なんかあまり今まで気にならなかったんですが、小学校のPTA会長をしているので、妙に今日は「やっと１年が終わった！」って感じてます。１年間のPTA活動は、そりゃ～大変なものでした。学校の行事だけでなく、灘区の行事や会議にも参加しなければいけなかったのと、とにかく挨拶を色んな所でたくさんしたので、とても疲れました。中でも１番、緊張したのはもちろん卒業式の挨拶でした。卒業生の年齢から、あまり難しい事も言えないし、簡単にしすぎるのも良くないので、必死で台本考えました。結果は評判良かったのでホッとしてますが・・・・あと１年、PTA会長、頑張ります。あっ、本業の方もめっちゃ頑張りますよ！！
2010.03.31
閲覧総数 2
-
2
ダイエット日記9月18日
本日の起床時の体重は、70.7kgでした。 昨日より、0.3kg減。 今までの起床時の最低体重は、70.9kgでしたので、0.2kg更新しました。 昨日は、かなり食を抑えたのでその結果でしょうか？ 停滞期はどうなったのか？ 様子を見ながら、減量生活を続けます。 昨日の食事 朝食 牛乳入りコーヒー １杯 75kcal昼食 シリアル（フルグラ）牛乳入り 289kcal間食 ブラックコーヒー 0kcal夕食 豚肉のロールピカタ カロリー不明 ノンアルコール酎ハイ 4本 0kcal夜食 無し
2019.09.18
閲覧総数 14
-
3
ダイエット日記9月18日その2
久しぶりに最低体重更新しました。 体重は、70.2kgです。9月6日に70.5kgを記録して以来の久しぶりの更新です。 やっと停滞期を抜けたのか？ わかりませんが、今日になって急に体重が減りました。 なんなんでしょうね？
2019.09.18
閲覧総数 11
-
-
- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
-
-
-
- スポーツジムに通っている人
- ジム通いを再開
- (2026-04-30 11:02:25)
-
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 50代 ヘアケア、頭痛対策 つげ櫛
- (2026-05-06 22:18:33)
-
