わたしのブログ

今日は午前中、雨の中を頸動脈エコーと脈波図の検査に行ってきました。頸動脈の検査は血栓もなく安心。脈波図のほうは正常範囲ですが動脈が固いといわれてしまいました。まずは安心ですが血管を柔らかくする方法は無いようです。酢の物など食べても駄目でしょうか・・・。血液をサラサラにしようと玉ねぎを食べれば糖分が多いし、体にいいと牛乳やヨーグルトを食べれば高脂血症になるし何をいただけば万全の体が維持できるのかしらと思いますよね。私は好き嫌いも無く、いろいろいただいているんですけどね・・・。甘いものが好きなのがいけないのかしら？とりあえず、色々な食物を少しずつですか・・・。運動も大切ですがウォーキングぐらいしかやっていませんし・・・。以前、旅行で知り合った７８歳のおばあちゃまは、健康の秘訣は「毎朝のラジオ体操」だとおっしゃっていましたけど。私も面倒がらずに真似しなくちゃと思います。

３/１８に農園の手続きに行ってきました。駅まで行く途中の散歩道のわきにアジサイの新芽が出始めていました～～。私はこのような新芽の息吹が好きです。

目的の区までは、一つ先の駅まで歩いてからバスで２０分かかります。昨年も同じ区で手続きしたのですが桜がかなり咲いていたのに今年は少しだけでしたので寂しい感じでしたね。

ジュウガツザクラは３分咲き。

カンヒザクラも少しピンクがかっていました。

プリンセス雅はまだまだつぼみの状態でした。

まだまだ寒さを感じますが来週あたりには気温も上がりそうですので一気に桜の便りも聞かれるでしょうね～～。