2022.11.30
テーマ： 今日の読書・・・(44)
カテゴリ： 本をめくる
お洗濯
午前中にはお買い物もすませて
午後は雨を気にしながら
読書の続きを
脳が老化する三大要因
「炎症」「毒素」「栄養不足」
これをショウガで
活性酸素を消去、血流アップ＆代謝アップ
ショウガ湯
ショウガ紅茶
ショウガはちみつレモン
ショウガ梅干し茶
お料理にはもちろんだけど、さらは、ドリンクでいただくことにするワ
さっそく、3時には ショウガ湯を。
すりおろしたショウガ、三温糖をスプーンに軽く1杯。
お湯を注いでできあがり。
ショウガはもっと減らしていいみたい。
これなら続けられそうです。
11月29日
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Last updated
2022.11.30 17:09:36
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