2014年01月の記事
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弥勒山1日二回登頂＆見知らぬ町を徘徊（迷子）３時間 一人カラオケも３時間
皆さん、こんにちはsaihara34息子です。 今回は私が20代の頃によくやっていたような無茶な事を取り組んだ土日でした。 昨日の土曜日はいつもの弥勒山に近所の古くからの友人が同行してくれました。 彼のおかげでスキー（モーグル）をはじめ多くの趣味を体験できました。簡単に説明するとモーグルってこんなスポーツです。今度のソチオリンピックでも出場する上村愛子選手は有名だと思います。 でも、私はここまで滑れませんけどね。。。我ながら骨折もせず無事に生き延びたものです。 で、このモーグルの能力を向上させるために始めたのがトレッキングだったのですが今ではトレッキングだけになってしまいました。 で、この友人と一緒だと「若気の至り」が顔を出してしまいました。 この日の行程「アスリート志向」で普段一人ではやらない隣の大谷山を経由して弥勒山にあっさり登頂。 ここまでで植物園から小走りで約１時間くらいでしょうか。 登りきると友人が「何だか物足らない・・・」と。 そこで、今まで行った事のない、我々の住む愛知県春日井市の反対側、岐阜県多治見市側に降りてみようと言う事になりました。 で、どこまで行ったかというと上記地図の「土地改良石碑」と書いてあるとこまで行っていました。 岐阜県多治見市廿原（つづはら）地区。。。らしいです。私たちの住む春日井市とは全く異空間のような山あいの集落に出ました。 で、せっかくなので周辺を徘徊しながら春日井市側に帰れる登山道を探して歩き回りましたがＧＰＳ地図で現在地を確認して来た道を引き返す有様。。。 まさかのアラフォー２名が隣町で迷子です。 過去最高で１０年以上昔に岐阜県中津川市周辺を８時間くらい東海自然歩道と言う名の山林を完全に迷子になりながら歩きましたがいい年しても頭の中が成長しません。。 見知らぬところを行くのは体力もさる事ながら「冒険心」やめげない「精神力」も鍛えられます。でも、今の我々には再び弥勒山を越えて帰宅する３時間強の迷子トレッキングが体力の限界です。 ちなみに私は帰宅したら疲れ果てて遅い昼食を取ったら、気が付いたら夕方まで気絶したかのように寝ていました。。。 「運動は個人のレベルに合わせて」って大学時代のアルバイトでのスポーツクラブのインストラクター時代に会員さんに説明してたのに自分が全然守っていないです。。。 で、今日は無理をせずにおとなしく過ごしました。 と言っても心肺機能向上を名目に一人でカラオケ３時間ぶっ通しでやってしまいました。。。 最近のカラオケ屋さんは私みたいに「一人カラオケ」する人は結構います。 でも、今日すごかったのは隣の部屋の人は「アルトサックス」を持ち込んでたり恐らく「チェロ」を練習していたり何だかすごい事になっていました。最近はどこでもそんな風なんでしょうか？ 私がよくカラオケで使う機種は最近よくテレビで採点で競う番組がやっていますが同じ機種を使っています。 で、画像が今日の３時間の成果の最高得点。よく番組では９０点越えが出てるんですがさすがプロは違うんだと痛感します。 このスコアは女性歌手（中島美嘉）の歌です。他にも私にはジェロの歌う「氷雨」とかテレサテンとか若い頃に聞いていた曲より「懐かしのヒットメドレー」みたいので聞き耳した曲の方が私はいいスコアが出ます。 やはり運動にしても、カラオケにしても「数値化」されて体重やスコアとして評価される方がやりがいがあって楽しいです。 でも、さすがにカラオケ３時間はやりすぎだと思ったので今後はもう少し抑えて（２時間くらい？）練習しようと思います。
2014.01.26
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総合体育館にて ヨガ教室に、フットサルの練習に参加
皆さんこんばんは、saihara34息子です。 今回は試しにFacebookのシェア設定をしてみました。どんな風に反映されるんでしょう？ このブログは父から引き継いで週に1回程度は更新を目指して日々ネタ探しをしています。その更新を通して天国散歩している父への報告を兼ねてるつもりなのですが。 Facebookへのリンクは私自身のためと新しい事の実験です。 Facebookはこのブログ以上にほとんど更新をしていないのですがこの楽天ブログを更新したらFacebookにも反映されるなら一石二鳥かなと思って試してみました。昨日は春日井市の総合体育館で母親が長年通うヨガ教室に一緒に行ってみました。 1回300円ですので気楽に行きたい時に行けるので費用も安いし便利かと思って試してきました。 ヨガって柔軟体操のイメージを持っていましたが柔軟に合わせて「筋肉トレーニング的要素」も含まれていると感じました。（実際どうかはわかりませんが） どこかの筋肉を伸ばそうとかするとどこかの筋肉で体のバランスを取ってるので柔軟と筋トレを同時にやっている感じがしました。 母はもう10年以上は曜日違いのヨガ教室に通っていて立派なものです。 私も見習って年休取得の多い金曜日に普段の弥勒山登山のオプションとしてヨガ教室を加えてみたいと思います。 体動かさないと太るし、鈍るし、錆つく感じがしますから。 で、今日は小牧市のパークアリーナでフットサルの練習に参加してきました。 フットサルは5人制のサッカーですが微妙に要求されるテクニックが異なるので長年サッカーをやっていた私にはまだまだ馴染みがない所が多い球技です。 細かいところとして、特徴として、フットサルは足の裏を使ってボールをコントロールするのですがサッカーにはそんな必要がないです。 でもテクニック以前に体力の低下が著しいです。今日のフットサルは父の葬儀の際に列席いただいた10年近く昔参加していた父の会社のサッカーチームの方々と再会した際に「落ち着いたら顔出して」と誘っていただき折角だからと参加したのですがバテバテでろくにボールコントロールできてませんでした。 これからは弥勒山登山ものんびりではなく走って登ってストイックに鍛えたいです。 早速明日山へ、と思ったのですが今回の練習で足の親指の爪を手入れしてなかったせいで派手に内出血させてしまいました。歩くだけでも痛い。。。 その画像も載せようかと思いました痛々しいのでやめました。皆さんに喜ばれる画像でもなさそうですし。。。明日は大人しく安静にするしかなさそうです。 でも、運動するのはいいですね。久しぶりに額から汗をだらだら流して走り回るのは体にも頭の中にもよい気がします。 次の練習に向けて体力アップに努めます！
2014.01.18
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冬の御岳山での様子（１２年前の写真） そして、衣浦海底トンネルでの釣りでスナメリに遭遇
皆さんこんばんは、saihara34息子です。今回は、前回の記事で紹介した御岳山をスキー場に行く時の様子を載せてみました。 と言っても、今から１２年前も昔の画像なんですけどね。。 若いころ、私が大学生や、社会人５年目くらいまでは毎週のように友人たちとスキーに行ってました。 毎週、こんな感じで運転していましたね。。。懐かしい限りです。 みんな仕事が忙しくなったり、結婚したり、海外に転勤になったり。。。すっかり私もゲレンデから遠のいてしまいました。 昔は「もっとスキーを上手になってオリンピックに出る！」など無茶な情熱を持って朝から晩まで滑ってました。私は友人と一緒に「モーグル」と言うスキーのスタイルを練習していたのですが、なかなか上達せず。。 モーグルでは同年代の上村愛子選手とかは結婚した今も現役で頑張っていますがその「情熱」は少しでも見習いたいものです。 で、今、よく取り組んでいるのは「釣り」ですね。 釣りも大学時代に友人に教えてもらったものですがず～とやっていませんでした。 ところが友人が昨年から釣りに興味を持って頻繁に行くようになって、なら私も、と、経験者として、たまに一緒に行き始めました。 でも、こんな寒い季節にはなかなか魚なんて釣れません。この季節に主戦場の福井県の敦賀港に行くのは帰りに雪で帰れなくなるのも困るので期待薄ながら県内知多半島の半田市、衣浦トンネルにやってきました。 でも、やっぱり釣れません。特に狙いも付けずに適当に釣り糸を垂らしていたので掛かるわけはないのですが。。。 釣れない時は頑張っても疲れるのでのんきに昼御飯を食べていると海面に巨大な魚の背中が見えました。 よく見ると、イルカのような、あのつるつるした感じ。県内の三河湾には「スナメリ」がいると聞きますがまさしくスナメリだと思われます。それも3、4匹位はいましたね。 恐らくナブラ（小魚の群れ）が立っていたのでそれを追っかけて来たのかもしれません。でも、こんな人間が間近、大きな船も間近な場所でスナメリが見れるとは、釣れなくてもいい物が見れました。 残念ながらスナメリの姿を写真に捉える事はできませんでしたがイメージとして、添付の画像の波間の真ん中あたりにイルカが水面に出るように背中が何度も浮き上がるのが見えていました。 その距離１０メートルくらい先のあたり。やりませんが、釣りの仕掛けが届きそうな距離でした。釣りはさっぱりでしたが、気分転換できた冬の釣りでした。でも、やる以上は成果を出したいですから次釣り行く時はちゃんとスナメリではない魚を釣りたいですね。
2014.01.11
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とうとう撮影できた！長野県御嶽山と滋賀県伊吹山 今年２回目の弥勒山登山
皆さんこんにちは、saihara34息子です。昨日でお正月休みもおしまい。私は仕事が始まり、妹達は横浜に帰っていきました。 お正月休みの「痕跡」は私の体に蓄積されて父と同じく160センチくらいの身長なのですが私は65キロ近くまで体重が増えてしまいました。 これはいけないと言う事で早速いつもの弥勒山に「ハイペーストレッキング」で一汗かきに行く事にしました。 昨日は快晴で雲もなく、風もあるのでずっと狙っていた長野県の御岳山が見えるかも？と期待して父のLUMIXの一眼レフを取りだす。 未だに使い方がわからないので顔も洗わず、よだれ垂れてる「ちなこ」（1歳）を相手に撮影練習。（本名ではなく、勝手に呼んでいる名前です）これならうまく撮影できそうだ。 早速登山経由はすっ飛ばして頂上の見晴らし台に到着。連休最終日のお昼時と言う事もあって40人近くの登山者が思い思いに昼食タイムを過ごしていました。見晴らし台を見ていた方向（南西）を背にした北東方面。岐阜県多治見市方面です。前回紹介した時よりはっきりと長野県の御岳山が見えます。でも、写真だと思ったより迫力が伝わらない。。。松の木の右横の地平線、ど真ん中に白い山頂があるんですけど見えますかね？？？ どうしても伝えたいのでLUMIXを最大望遠。やっと狙い通り長野県の御岳山をはっきり撮影できました。よく見ると御岳山の右端はスキー場なんですがスキー場のゲレンデも見えるのがわかりますか？どうしても撮りたい写真だったので説明も必死です。 昨日は「快晴」「風が強い」で遠景を期待できる日だったので色々見渡すといろいろな山が見えました。こちらは北の方角の乗鞍岳の方面ですね。愛知県春日井市からはなかなか乗鞍岳は見えないのですが、昨日ははっきり見えました。 見晴らし台に入って南東方面を見ると滋賀県の伊吹山の方面が見えました。画像の山も恐らく伊吹山で正しいと思うんですが。。。周りのベテランさん達もそう言っていたし。。。 南方面のいつもの名古屋駅のタワーズ方面です。一番風景が遠くまで見えていない気がします。2日にも登山していますが、タワーズ横に伊勢湾がみえていたのですが昨日はモヤがかって伊勢湾が見えませんでした。そう言えば最近はもっと手前のナゴヤドームもはっきり見えないですね。。。名古屋駅タワーズを中心に8時方向（右下45度くらい）見えるはずなんですが。。。まずは遠景を狙う！を目的に登山したので目的を果たせて良かったです。今年も「ハイペーストレッキング」で何度も弥勒山にお世話になろうと思います。
2014.01.05
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本年も宜しくお願いします 弥勒山2014年登り初め
皆さまこんにちは、saihara34息子です。 「あけましておめでとうございます」と言えない年初なので「今年もお時間許す限り、宜しくお願いします」と挨拶をさせていただきます。 温かいお正月なので過ごしやすい年始になりましたね。当地では外を散歩していてもあまり寒さを感じません。 と言う事で、2014年登り初めとして鈍った体を鞭打って昨日昼にいつもの弥勒山を登り初めしてきました。昨年は２０回以上は登ったでしょうか？今年は何回登りましょうか？ 昨日２日の昼過ぎに登ったのですが山頂気温は６度。自宅とはいつも２度の気温差があるので温かい装備をしているとはいえ山頂到着時は背中には汗がにじんでいました。 う～ん。 天気はなかなか澄んだ空気になりません。毎年冬になると大抵北に長野の御岳山。南には名古屋駅を超えて鈴鹿山脈や滋賀県の伊吹山まで見えるんですが雲が多くてよく見えません。 でも、写真中心の名古屋駅ビル群のすぐ左横の地平線は「地平線」ではなく「水平線」です。伊勢湾が見えたのは久しぶりですね。先月までは大気汚染のせいで伊勢湾まで見えない事が多かったのですが。今日は名港トリトンと呼ばれる大きな名古屋港を横断する橋もよく見えていました。 山頂には１０人くらいの年長の夫婦や子供連れの家族など相変わらず人気のある山です。私も今年も健康維持のため沢山登りたいと思います。 今年はどんな事をしましょうかね。残念な事に年々年を取る毎に「つまらないおじさん」に退化しつつあるのを実感します。いろいろ興味が薄れたり、意欲がなくなったり。。 まずは「筋肉トレーニング」を取り組んで肥満予防対策をすすめたいと思います。 もうすぐ箱根駅伝も終わるようですし会社休みはまだ続きますが正月気分もそろそろ終わり。昨年のマイナスを今年はプラスに変えていけるよう家族共々頑張っていこうと思います。 皆さまにもよい年になります事を心より祈念致します。 ちなみに弥勒山山頂には「弥勒菩薩？」があるので登頂の際には毎回お参りして家族や皆様の平穏をお祈りしていきたいと思います。
2014.01.03
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- 今日の体調
- やばい。耳裏がめちゃ痛くて耐えられ…
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