排泄すっきりコーヒーエネマ編




コーヒーエネマ(腸内洗浄)の方法



安くあげたい場合、コーヒー浣腸液を自作しましょう。

1. 水700cc~800ccにコーヒー(完全無農薬)をスプーン3杯を入れて、
最初3分間煮立てた後、20分~30分近く弱火で煎じ、約400ccにする。

2. フィルターや茶漉しで漉した後、キパワーソルト(紅塩でもOK)2~3g、
オリゴ糖1包(ラフィノース)を加えて混ぜる。

3. 容器に入れる時は水を加えて薄め、体温(36℃~38℃)に近い状態の暖かさにしてから浣腸する。(トータルで1000ccから1400ccくらいの量にする)

この方法だと、だいたい市販のゲルソンコーヒーの3分の1ぐらいのコストで済みます。


おなかがペコーン。腸をきれいにコーヒーエネマセット




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