うれしいな　楽しいなぁ　幸せだ　愛してるし　大好きなんだよなぁ

うれしいな　楽しいなぁ　幸せだ　愛してるし　大好きなんだよなぁ愛気道の先生から貰った歌の一部です。（全部はナイショ）「言葉が人を変えるの。気持ちが変えるんじゃないんだよ。だって、気持ちって変えるの大変でしょ？辛いでしょ？辛いことそっせんしてやる生き物なんていないの。これは宇宙の法則。気持ちを込める必要もないよ。けど、いつもこの言葉を口ずさんでいたら、必ず変わるから。やればわかるよ。」

行動は　すぐ起こしてこそ　意味がある　やらないのに悩んで道は開けず

行動は　すぐ起こしてこそ　意味がある　やらないのに悩んで道は開けず今の自分に満足せずに行動すること。それが幸せのキーワード。数百倍の潜在能力が解放されれば、今まで少しだった幸せも、今の100倍になるのです。どうでしょう？数百、数千の幸せがあなたに降ってきたら幸せになると思いませんか？今の不幸が、いくらなんでもなくなるでしょう。でも、たくさんの人がこの真理に気付いていても、行動できない。それは、限界、無理、という意識のせい。人の意識は、全てを受け入れるようにできています。限界だとか、無理だとかいうイメージは自分自身が作り出した心の幻像に過ぎないのです。

ありがとう　唱えてみよう　1万回　1万回の　良いことが起こる

ありがとう　唱えてみよう　1万回　1万回の　良いことが起こる気持ちがこもる、こもらないは関係ありません。ただ唱えることで、感謝の気持ちが湧いてきます。宇宙の法則は、ありがとうという言葉を唱えていると、そうなる事柄がその人に降り注ぐということです。そうすると、本当の意味でのありがとうという気持ちにいつのまにかなるのです。逆に、否定的な言葉を発し続けていれば、逆のことが身に降りかかるのです。

来週は18、19と開催します。

正食法の勉強会とゲルマニウムの体験会、大盛況でした。会場が手狭だたため、急遽料亭の大座敷を借りての開催となりました。最初は20人の予定だったのですが、それぞれがお友達を連れてきて（同じような体調不良を抱えた方）いただけたので、一気に50人を超え、キャパオーバーとなりました。ご協力いただいた料亭○○の女将さん、本当にありがとうございます。次回の開催は16日、17日、18日、19日です。次回の講座は秘密ですが、大変ユニークな方が登場しますのでお楽しみに！それから、たくさんの方といっしょにやるのは気が引けるし、マンツーマンで指導して欲しいという要望がありました。もしご要望の方がいらっしゃいましたら、メールをいただければ詳細をお知らせいたします。masadayo_black@yahoo.co.jp　

11日、12日とワークショップ開催します。

11日と12日に静岡駅南（徒歩1分）で、ゲルマニウムの体験会を催します。摩訶不思議なゲルマニウムを体験してみませんか？身体の痛みを抱えた人はシベリアから飛行機で飛んできても体験する価値はあります。( ^ー^)/　masadayo_black@yahoo.co.jpまでご連絡を！

免疫力　低けりゃ　サプリも　効かないよ　先ずは自分の免疫見直せ

免疫力　低けりゃ　サプリも　効かないよ　先ずは自分の免疫見直せ免疫力が落ちた状態では何をやっても効果は期待できません。コロンブスの卵的発想ですが、先ずは自分の免疫力を高めることを（方法はちょっとナイショ）やれば、今度は何をやっても効いてしまうハッピーな状態になれるんです。

神様が　人間にくれた　奇跡の石　ゲルマニウムが病を治す

神様が　人間にくれた　奇跡の石　ゲルマニウムが病を治す病気が治ることで有名なルルドの泉には、多量のゲルマニウムが含まれています。ゲルマニウムを身につけたり、身体の中に取り入れることで、体内のマクロファージ産生を促し、免疫機能を上昇させてくれます。

紫外線　シャケは浴びつつ　数万年　その身を食べれば　老いは立ち去る

紫外線　シャケは浴びつつ　数万年　その身を食べれば　老いは立ち去る母の愛は海よりも深い…こんな言葉がありますね。でも、シャケの気持ち…これは、なんていうのかな、もっともっときらめいていて、深く力強いものを感じます。シャケのココロに潜ったときこんなメッセージを感じました。「どんなに川が汚れても、海が汚れても私たちは帰ってくる。あなたたちは汚れたところには近づかないだろう？だから私たちの姿は奇異に映るかもしれない。でも、私たちは大いなる愛と共にある。川から海に、海から川に、たくさんの愛のメッセージを運び、受け渡す役割を持っている。愛が私たちを突き動かす。忘れてしまったかもしれないけど、私たちにそのことを教えたのは、あなたたち自身…でも、思い出せとは言わない。思い出して欲しいとも私たちは思っていない。ただ、愛を運ぶ…それが私たちの役目だから。」シャケは海から帰ってきます。その川の往来でシャケが通る浅瀬は、太陽の紫外線が強く差込み、活性酸素が発生しやすい状況にあります。何千年、何万年という繰り返しの中で、シャケは活性酸素から身を守るべく、アスタキサンチンを体内にため込む機構を進化の過程で獲得しました。シャケの赤い身はアスタキサンチンの色。これを摂取することで、様々な活性酸素の害から身を守ることができます。この赤い色は愛に染まった赤い色、そんな気がしてなりません。

大人とは　全てを受けて　立つ存在　ただそれだけで　立派な大人だ

大人とは　全てを受けて　立つ存在　ただそれだけで　立派な大人だ◎成人式を迎える若者へ贈る　2003/01/13　おっちゃんより

聞いてない…　聞いてないよ…　聞いてない…　3度言われて　やっと気が付く

聞いてない…　聞いてないよ…　聞いてない…　3度言われて　やっと気が付く小さい子供と話をしていました。やっと単語を文章にすることができるようになったばかり。意味不明な言葉も多かった。携帯にメールが入って、癖からすぐに返事を打ち返したら、何か子供がつぶやいているのが聞こえました。しまった！それを理解したとき、そしてその時の子供の表情が忘れられません。それは無視された人のこころ、、、そのものでした。こんな顔を一生見ることがあってはいけないし、見せさせるようなことをしてはいけない。その日から、私は子供といっしょに居るときは、携帯の電源を落とすことにしました。着信なんて、ときどき席を外して確認すればいい。仮にそれで仕事をクビになったら…また新しい仕事を探せばいい。携帯の電源を切る切らないは個人の自由。でも、大人と子供の関係の中で、大人は全てを受けて立つ存在でなければなりません。否定するのも大人。認めるのも大人。褒めるのも、微笑むのも…ただ、無視することだけは絶対にしてはならない。

子供はね　親の健康　写してる　鏡だってこと　みんな知らない

子供はね　親の健康　写してる　鏡だってこと　みんな知らない親が元気になると子供が元気になります。子供が元気になると親も元気になります。大きくなれ、強くなれ、健康になれって子供にアレコレやらせる前に、自分がそうなること。まわり道のようだけど、これが正しい道。「やって見せ、言って聞かせて、させてみて、褒めてやらねば、人は動かじ」大人ですらこうなんだから、子供はなおさらですよ～。させるのが早すぎませんか？パパとママ。

おかゆより　絶食するのが　現代風　7日は朝から　何も食べない

おかゆより　絶食するのが　現代風　7日は朝から　何も食べない今日は七草粥ですが、飽食の現代人の場合はもう絶食して身体を休ませるのが良い日です。お正月料理もそれなりにヘルシーだった時代はおかゆで充分だったけど、現代はこれじゃ追いつかない。

ギャンブル依存症と100本のクサビ

ギャンブル依存症からどうしても脱却したいという方が昨年お見えになり、今日は止めることができたと報告していただきました。この依存症、必ず止めることができます。依存症の場合、「ゆり戻し」という現象があって、再びその道に落ちてしまうことが実に多いのが実際です。私の場合、依存症の方の心の中に潜ることで効果を上げています。これは遠隔でも可能なのですが、心に100本のクサビを打つ方法があります。ダイヤモンドよりも硬い、絶対に壊れない、外れないクサビを「硬い決意という心」の壁に毎日一本ずつ打ち込んでいきます。実は、依存症の方のクサビ自体は、実に堅固なものなのです。ただ、打ち込む場所が少し違うだけ。泥の中に打ち込んでいるのでふわふわとしていて、ちょっとしたことですぐ抜けてしまうのです。そいういう不安定なクサビを狙う残念な存在というのもあるのです。ちょっと妖しげなな、不思議な話になってしまいましたが、あまりにも最近自殺者や依存症の問題が増えてきているので取り上げてみました。もし気になる方がいましたらご相談ください。

良くなろう　この実践こそ　大切だ　良く見せようと　してはいけない

良くなろう　この実践こそ　大切だ　良く見せようと　してはいけない健康になろうと思ったとき、実践前の準備運動として絶対に必要なのが、今まで外に向いていた心を自分自身に向けることです。その中で、良く見せようとしていた部分を見つめ、取り払うことで不用なもの、本当に必要なものが見えてきます。健康法はたくさんありますが、本来、その人に必要なものというのは一番その人がわかっているはずなんです。良く見せようという気持ちから生まれた間違った実践があるから、混乱し、効果が充分に出ないのです。

自分自身　見つめる時間　ない人は　真のしあわせ　わからないまま

自分自身　見つめる時間　ない人は　真のしあわせ　わからないまま1日のうち、一度でいいから、静かに座って、今まで外に向いていた意識を、自分自身に向けてください。そうして、自分の心の不調や身体の不調を探って、正して、治していくのです。

6割の　食事にすれば　若返る　決して3食食べてはいけない

6割の　食事にすれば　若返る　決して3食食べてはいけない私たちが3食食べるようになったのは江戸時代から。それまで数万年間というもの、1食、2食だったのです。私はこの数ヶ月、単食法（朝は水のみかフルーツ、昼は炭水化物のみ、夜はたんぱく質のみ）を実践し、食事内容は縄文時代の日本人と同様の生活を送ってみましたが、どんどん若返ってきています。

以前より　耳の聞こえが　良くなれば　健康体の　結果証明

以前より　耳の聞こえが　良くなれば　健康体の　結果証明自分が健康体に向かっているとき、人間ドックの証明書より確実なのが、「音がよく聞こえるようになる」ということです。例えばコンビニエンスストアに入ったときに、店内に流れる音楽がどうしようもないぐらいにうるさくて不快感を感じるようになったりします。健康になればなるほど、静かなところが心地よいように変わってきます。口は一つだが耳は二つ…「言うよりももっと人の言葉に耳を傾けろ」という意味で使わることが多いのですが、これは大変な間違いです。正しくは、「よく聞くことで自分の心や体の状態もわかるし、よく聞こえていれば、健康だし幸せなんだよ。言うよりももっと人の言葉や自然の音にに耳を傾けろ。」ということなのです。いつも歩いている道で聞こえる鳥のさえずりを立ち止まって聞いたことがありますか？もし聞こえにくくなっていたら体の不調。自然はこんなところにも仕組みを配置してくれています。どうして病院にいって検査しなければ自分の健康状態がわからないのでしょうか。私には不思議でなりません。

虐待児　暴れて試す　安全か　叱ればあなたも　親と同類

虐待児　暴れて試す　安全か　叱ればあなたも　親と同類最近、虐待を受けた子供たちが増えてきます。この子たちは普通の子供たちと違った点があって、なかなか言うことを聞かなかったり、暴れたりする傾向があります。ファーストコンタクトの時が一番大事です。なぜなら、こういう子供たちは、一見問題のある行動を取ってみて、「ここは果たして安全なのか？」「この人は怒ったり、ぶったりしないか？」ということを試しているのです。ここで「この子は問題がある…」と考えて、そんなことをしては行けないと叱り付けたりするのは逆効果です。暴れたときは、できれば後ろから優しく抱きかかえるようにして、止めてあげます。そして落ち着いたら、みんなの居ない別室に連れて行きます。言う事を聞かないときも、そこでは叱らないのがコツです。別室に入ったら、「私は○○ちゃんにいつだってどんな命令だってしないんだよ」「今、ここでいっしょに過ごしているときは○○ちゃんの好きなことをしようよ」「○○してもいいし、△△はどう？」そう言って、何をしたいのか聞いて、いっしょにしてあげてください。そうすることで、子供たちは「この場所、この人は違うんだ、安全なんだ…」ということを悟って、問題行動が減り、少しずつ素直になって行くのです。▼関連歌優しい目　優しい口に　優しい心　優しい体に　優しい一部屋虐待児童へ接するときの鉄則です。こういった子供たちと接する人は、特にこの歌のごとく、毎朝鏡で自分の顔をチェックし、健康状態を良好に保ち、部屋の整理整頓に努めるようにしましょう。

一生の　呼吸の回数　決まってる　早い人程　死ぬのも早い

一生の　呼吸の回数　決まってる　早い人程　死ぬのも早い海亀の呼吸は3分に1回です。正確な寿命はわかっていませんが、100年～300年近く生きるとも言われています。人間は、生まれながらにして呼吸の回数、緊張の回数、食料の回数を同じ数だけ割り当てられています。だから、これを早く使ってしまった人から天国に行くことになります。長生き（長息き）のコツはゆっくりと呼吸すること。できるだけリラックスして緊張しないこと。食べる回数を減らす（食べる量を減らす→腹八分目or単食法）ことなのです。

治る人　治らない人　差はないよ　治ると思うか　思わないかだけ

治る人　治らない人　差はないよ　治ると思うか　思わないかだけ自然治癒力を信じられない人は自力では治せません。信じなければ何も実現しないのです。

健康人　人の喜び　喜んで　人の悲しみ　悲しめる人

健康人　人の喜び　喜んで　人の悲しみ　悲しめる人自分が健康であるかそうでないかを簡単にチェックする方法があります。他の人の喜びが自分のことのように感じられ、悲しみが自分のことのように悲しいときは健康です。もし、他人の喜びを嫉妬したり、他人の悲しみに喜んだり、無関心になっていたら健康状態が悪いと思って間違いありません。不思議なことに、正体（ゆがみのない体）になっている人は前者で、体がゆがんでくると素直な心がなくなり、後者のような精神状態になってきます。これはどこかの情報ソースから取って来た話ではなく、自分がこの目で実際に見てきた事実です。心のセルフチェックで引っかかったら、まず体にゆがみがあったり、食生活に問題があると思って間違いありません。▼反歌異常人　人の喜び　嫉妬して　人の悲しみ　喜んでいる人

肉食は　日本人には　向いてない　長い腸では　腐敗が進む

肉食は　日本人には　向いてない　長い腸では　腐敗が進む日本人の体型が胴長短足だったのは日本的食生活によるものです。穀類や草類は食物繊維が多いのでゆっくり消化する必要があります。だから胃腸が長く、それを収める胴も長かったのです。欧米人の体型がこの逆なのは肉食中心の食生活によるものです。腐敗しやすい肉から短時間で効率よくエネルギーを吸収するために腸は短く、それを収める胴は短くなっています。日本人が肉食中心の生活をすると、長い腸の為、滞留時間は長くなります。その結果、腐敗が進み、有害なガスをはじめとする様々な毒素を発生させ、ガンやアレルギーなどの体に病気を引き起こす活性酵素を増やしてしまうのです。でも、今の若い子たちは欧米型の体型だから、肉食もオッケーじゃないの？これが違うんです。日本人の食生活が欧米化されてから約40年がたちます。でも、まだ体は完全についていけていません。欧米型に体型は変わっても、腸の長さはまだ変わっていません。見かけは欧米型の体型でありながら、欧米型の食事は不向きという特異な状態が今の日本の若者たちなのです。

寝返りは　自然に体を　治すもの　寝相が良いとは　寝返りあること

寝返りは　自然に体を　治すもの　寝相が良いとは　寝返りあること寝返りは体のゆがみを修正してくれます。一般的に言われている、いわゆる「小さな子供が寝相が悪い」という状態は自然治癒能力が高いことの表れです。硬直したように寝てしまっている人の場合、寝返りの打ちにくい柔らかすぎる寝具を使っている場合があります。こういう人は、少し固めの寝具に変えると寝返りが出て、翌朝見違えるように爽やかに目を覚ますことができます。寝相が悪いと寝相が良いという言葉の認識、皆さんはどう捉えていますか？実はまったく逆です。悪いというのは、まったく乱れないこと。良いというのは適度な寝返りを打つ人のことを言うのです。良い寝具選びは健康生活を送る上でとても大切なことです。

整体の　効果の持続は　３日目まで　毎週２回　体をリセット　

整体の　効果の持続は　３日目まで　毎週２回　体をリセット人間の体は、整体によって正しい位置に戻すとだいたい３日目からその効果が落ち始めます。その時点でまた実施すれば効果がまた３日続きますので、週２回やることで常に良い状態を保つことができるようになります。基本は、９０分のメニューを週２回やればよい、ということになります。

ながら族　良いもの食べても　良くならない　食事を見つめ　食材に感謝せよ

ながら族　良いもの食べても　良くならない　食事を見つめ　食材に感謝せよ人を良くすると書いて「食」と言います。食事をするときに、テレビや本を見ながらでは細胞はしっかりと反応してくれません。ながらの食事や体操では効果なし食材と、それを作ってくれた人にに感謝しながら食事をする。そういうシンプルな生活を送りましょう。すばらしい贈り物が届きます。それは実践してみればわかります。町を歩いている時、仕事をしている時、ちょっと辛いとき、悲しくて夜空を見上げたとき、眠っているとき…風や、大地、水、火、そして人が必ず勇気と愛を分けてくれます。たとえば、子育てに疲れてき散歩をしていると、花や木が「大丈夫、私も一緒に育てるから」と元気をくれます。自然にそうなるのです。その人のその時の状況や状態に応じてさまざまな贈り物が届くんですよ。お母さんは、子供たちが一生この贈り物を受けられるように、食事に心を込めることを教えて欲しいと思います。そしてまた子供たちがそれを伝えて行くのです。具体的にどうすればよいか…「いただきます」と「ごちそうさまでした」という言葉がありますが、これは大変な間違いです。食前には、「天地一切の恵みとこれを作られた人々のご苦労を感謝します。いただきます。」食後には「恵みの食事を終わって生命に新しい息吹きと力を頂きました。ごちそうさまでした。」と唱えるといいでしょう。小さな子供さんの場合には実際に農作業をしたり、食事が終わったらお母さんが「元気になったねぇ！」とか声をかけることでこの言葉の真意が自然に理解できるようになっていくと思います。

おのずから　映れば映る　うつるとは　月も思わず　水も思わず

おのずから　映れば映る　うつるとは　月も思わず　水も思わずうつや不眠症の方に心のあり方を指導するのがこの歌です。この歌の意味が理解できれば、ほうっておけばこの病気は治ります。嫌なことをしていると時間は長く感じます。逆に楽しいことをしているとあっという間に過ぎてしまいます。私が見て指導してきたうつ、不眠症の方がたのほとんどは薬の力に頼ることなく、気持ちの切り替えだけでよくなっています。多くの方が、先ほどの時間のパラドックスに陥っています。自分の体や身の回りに起こった些細なことをすべて、うつならうつ、不眠症なら不眠症と結びつけてしまいます。嫌悪感が強いので、それがごく短い時間でも強力な自己暗示となってさまざまな不調を併発してしまうのです。心のあり方を変えること、自分の心の中で、何がおきても、水面に移っている月の心、水の心がないのと同じように、ほうっておくことができるようになれば、だんだんに解放に向かいます。こういう症状の人は、修復作用より暗示の力が上回ってしまっていて、状況の改善が見られないだけです。自分はおかしいのではないのです。体の機能も正常です。ただ、暗示による負の作用の方が上回っているだけなんです。自信を持っていいんです。ちょっとからくり時計の歯車を変えてやるだけでいいんですよ。思い込みや反応の力が弱まってくれば、すでに自分の中で働いている修復作用が上回って必ず回復します。大丈夫です。絶対に大丈夫だから。

体脂肪　計る時間は　就寝前　入浴してから　計れば正確

体脂肪　計る時間は　就寝前　入浴してから　計れば正確体脂肪計で計測する数値には一日の中で変動があります。一番正確なのは就寝前の入浴後15分ぐらいしてから計測したものを基本にするとよいでしょう。

肥満とは　体脂肪率が高いこと　痩せでも怖い　内臓太り

肥満とは　体脂肪率が高いこと　痩せでも怖い　内臓太り▼反歌朝一番　切干大根の　煮汁飲め　余計な脂肪が　小便となる体脂肪率の測定は、夜寝る前の入浴後が一番正確です。

ダイエット　ほど良い体脂肪率　保つもの　痩せることとは　少し違うぞ

ダイエット　ほど良い体脂肪率　保つもの　痩せることとは　少し違うぞ脂肪の種類は以下の3種類。このお腹のブヨブヨしてる脂肪が…というのは皮下脂肪がほとんど。●中性脂肪（体内の9割）皮下脂肪、内臓脂肪、血中脂肪●コレステロール（リン価とあわせて約1割）HDL　善玉LDL　悪玉●リン価細胞膜をつくる成分。本来は水に溶けない物質（脂肪など）を、水になじませる性質を持つ。

湿疹が　出るのは　体の排泄作用　薬で止めるな　整体で流せよ

湿疹が　出るのは　体の排泄作用　薬で止めるな　整体で流せよ私が考える整体とは、食生活も含めて正すということになります。ゆがみを正すこと、食生活を正すこと、そしてアトピーなどに対するうらみの念をなくすことです。これらは全て自分でやることなんです。健康や幸せは、自分を大事にすること、自分を愛することが出発点です。自分を大事にできないと、他人も大事にできない。自分を大事に生きるためには、他の命も大事にしないと生きられないのです。そういう生活ができていれば人は皆、健康なのです。人は花粉症に憤慨します。でも、その原因となる排ガスや大気汚染は誰が作り出したのでしょうか。人は浄水器を取り付けます。でも、自分が出す生活廃水を減らす努力をしていないじゃありませんか。自分でできること、ほんとうに自分を大事にしている人なら他のものに対する愛情、行動も伴っているはずなのです。どのサイトにも書いてないのですが、私はアレルギーの原因のひとつに、人の念というものを認識しています。なかなか治らないアトピーやぜんそくの方に時々あるのですが、環境汚染や自分自身のからだに対する激しい憎悪の念があります。これを改めること、浄化することで改善に向かうということも知っておいてください。

花も実も 葉もちゃんと食べ 茎はお茶にする　丸ごと活用が食生活のコツ

花も実も 葉もちゃんと食べ 茎はお茶にする　丸ごと活用が食生活のコツ日本人は部分食になり過ぎました。例えば、厳しい気候から穀物があまり取れずに肉を多食するヨーロッパの一部地域の人たちがどうして不健康にならないのでしょう。それは、肉だけでなく、内臓、血まで全てをハムやソーセージにしたりして活用するからです。ヒレだけを食べる、モモだけを食べるから不調の原因になるのです。

膝悪は　夜の果物　白砂糖　やめて歩けよ　朝昼２食で

膝悪は　夜の果物　白砂糖　やめて歩けよ　朝昼２食で

ミネラルバランス崩れれば…

ミネラルバランス　崩れれば　理想の食も　鉛となる過ぎたるは　及ばざるが如くなり　サプリに頼る食生活情報過多の　食生活　食は人を良くすると書く人悪くするとは書いてない　なぜ食べてるのに良くならないバランス忘れて　不健康　バランス崩れて　病気がち母はバランス考えよ　ひじきは理想の健康食　Ca、Mg２対１吸収効率最大で　食べれば活気あふれるぞ　健康生活はじめるなら　ひじき食うのが第一歩

50回　噛めば玄米　金の食　噛まねば銅の　食にぞ変わる

50回　噛めば玄米　金の食　噛まねば銅の　食にぞ変わる

整体で　毛細血管　はぐくめば　余分な脂肪　体熱が溶かす

整体で　毛細血管　はぐくめば　余分な脂肪　体熱が溶かす

今日の短歌（整体と…）

整体と　食事はクルマの両輪だ　どちらが欠けても　うまくいかない

今日の短歌（ホルモンの…）

ホルモンの　泉湧き出す夜10時　朝4時までは　ゆっくりと休め

今日の短歌（不幸せ…）

不幸せ　周りのせいにする人は　どこに行っても　不幸せが待つ

どーして？同じものなのに値段が違う

腸内洗浄に使用するラフィノース（ビフィズス菌のエサ）の価格が著しく違うのはなぜ？にの調査結果が出ました。簡単に言うと、原料メーカーさんが、原料として仕入れる場合はとても安く仕入れられるので、そこから購入すれば、安くすむと。オリゴ糖を、腸内細菌を活性化させるための製品（ラフィノース）として仕入れる場合オリゴ糖を、化粧品、食品など、さまざまな製品に混入させる目的で多量に原料として仕入れる場合。この二つのケースではかなりの差がでるそうです。私が最近購入しているのは後者の方で、通常の半額ぐらいで手に入ります。ここは原料メーカーさんでもあるので、個別包装などの手間をかけない仕様になっているので安いということになります。

鍼は効かすことだけができる数少ない技術

精神錯乱による事件、強盗事件、世の中はなかなか変わらないものだなと最近思います。マイナスイオン製品が巷にあふれていて、健康食品が巷にあふれていて、色々な健康法が巷にあふれていて、昔よりずーっといいはずなのに、どうして人の心と体は健康にならないんでしょうか？これはいいよ！これは効くよ！なんで？ぜんぜん効いてないじゃん！！！ひとつには、反作用というのを見逃していることに原因があると思っています。どんな健康食品でも、消化、吸収というプロセスをとりますから、そこでエネルギーを消費します。これで充電！といいつつも、実際にはエネルギーを消費しているわけです。整体も、大きな動作を伴いますので、動かすことによってエネルギーを消費しますし、故障を抱えている人の場合には可動範囲が通常の人より異なるなど施術には慎重さが必要です。ただ、鍼だけは、可動を伴いませんし、体の中に何かが入るということもないので、（中国のエセ健康食品で害があったニュースもありましたよね）あるいみ、反作用を伴わない、一番危険の少ない、効かせることができる数少ない技術なのです。楽天市場にはたくさんの専門家の皆様もおられますが、今少し反作用について考えてみる必要があると思います。反作用を重く見ないがために、さまざまな問題が発生し、問題の解決を阻害している、そんな気がして最近なりません。そういう問題をしっかり告知して、ケアする姿勢が今必要だと思います。最近、週2回は鍼に行くようにして、この技術の素晴らしさを実際に感じています。皆さんも一度行かれてみてはいかがでしょうか。私がお世話になっているのは脉診流(みゃくしんりゅう）という鍼です。

お盆に思う

今を変えることで、未来は変わる。これはわかる話です。過去を変えることで、今は変わる。これは、タイムマシンでもない限り無理な話・・・ちょうどお盆ですよね。自分は今を生きる人の肉体と心のチューニングで様々な問題が解決すると信じてきました。でも、最近、それだけでは解決できない事実をいくつか体験し壁に突き当たっていました。ベタな話といえばそうなんですが、友人から最近、先祖供養について、興味深い話を聞く機会がありました。過去に先祖が犯した過ちが現在の自分に影響を与える。というのです。だから、きちんと先祖を供養することで、現在の自分に起こっている様々な事象を好転させることができるというのです。これはまさに、過去を変えることで未来を変える・・・タイムマシーンの発想かなと思いました。先祖供養・・・これを迷信というかどうかは個人の自由ですが、お盆ということで、何百年も伝えられてきたこの行事を静かに考えてみると、真実を感じざるを得ません。ご先祖様に手を合わせるなんてことは、一昔前では当たり前の行事ですが、少なくとも自分の世代にいたっては毎日の習慣としてそのようなことをすることはほとんどなくなっていると思います。何事も、長い間人から人へ伝えられてきたものというのは、そこに情熱があったと思います。そして、伝えなければならないという情熱を支えているのは真実だと自分は直感的に感じています。だから、先祖への思いを込めて、お盆の供養をしてみたいと思っています。

オリゴ糖のコストダウンに成功。でも・・・

ラフィノースの半額バージョンが本日届きました。今までは3800円で120g（2ｇ・60本）でしたが、軽量スプーン付きで120ｇ入りのパックが1800円で手に入りました。ラフィノースとはビフィズス菌の栄養になるオリゴ糖の一種です。腸内洗浄では、宿便、悪玉菌と一緒に栄養・腸内の有用細菌も排出してしまいます。（といっても、大腸にあるのは食べ物のカスで、それほどのミネラルはありませんが）それを補うために、各種ミネラルが溶け込んだミネラル塩、有用細菌のえさになるオリゴ糖をコーヒー液の中にブレンドしています。・・・市販のゲルソンコーヒーにはもちろん、ブレンドされています。そういえば最近、腸内洗浄は有用細菌まで流しだすのでよくないという意見があります。これ、正解です。ことわざに、「木を見て森を見ない」という言葉があります。先ほどの意見は正解ですが、その悪影響がないように、きちんとケアしている・・・ということを腸内洗浄についての基礎知識として皆さんには知っていてほしいと思います。今回入手したビートオリゴ糖（ラフィノース）ですが、まだメーカー名等は伏せておきます。自分という実験台でまだ充分な検証ができていないので。こういった、同じ品物なのに、値段が著しく違う・・・というケースがあり、粗悪品なのか、それともボッタなのか？それとも真摯な企業努力なのか判別しがたい現実があります。ワールドレコードでは、民間のチェック機関として、健康食品の成分チェックを中立的立場で行う組織を現在立ち上中です。来年の海の日辺りには登場しますので、楽しみにしていてください！私は、今、インターネットを通じて様々な美容と健康に関するサイトが立ち上がっていることはとてもうれしく思っています。でも、お金を使うのは、お客様だってことを結構みんな忘れているんじゃないかなーっていつも思っています。整体も、アロマも、サプリもみーんなやってお金続きますか？こうすればきれいになる、ああすればいい、って言うだけじゃだめです。とにかくコストダウンしなければ。しているという事実を数字で示さなきゃ。できるところはコストダウンして、今たくさん登場しているダイヤモンドみたいにみんなを磨いてくれるサービスにどんどんお金を使える環境に一日も早くなってほしいなって思っています。コストダウンは必ずできます。実際に、自分はコーヒーエネマについては市販のゲルソンコーヒーを購入するのに対して、3分の1のコストで済んでいるわけですから。ゲルソンコーヒーだけでなく、類似の様々な健康食品がありますが、もっと結束しませんか？自分は、はじめにユーザーありきなので、無用なメーカーの競争は意味のないことだといつも思っています。そうこうしている間に、海外の安い製品・安くて質のよいサービスにみんな市場を取られちゃいますよ。みんなが、本当に質のよいサービスを受けるためには、犬猿の仲というようなメーカー同士が仲良くなって商品提供していくことが必要です。まぁ、今の健康産業業界にはそういう考えを持った人やメーカーって少ないのだけれど。

絶対に負けるはずのない勝負

「がんばれ」という言葉が嫌いです。ワールドレコードに相談に来られる方は、体力的にも精神的にも必ずしも恵まれた人ではありません。むしろ、そうでない人が多いのが実際です。努力していないからそうなった？いえいえ、そういう人に限って、とってもがんばっているんです。ただ、やり方が間違っているだけ。まず、クライアントから話を聞くのですが、その時に間違ったことに対しては、「そういうやり方もありますが…」という言葉は使いません。正々堂々と、「それはいけませんね！」「それがあなたを間違った状態にしてしまったんですね。私にとっても腹立たしいことです！」はっきり言います。そして適切な処方を考え、提案し、改善していきます。それは、がんばればよくなるというメニューではありません。絶対に良くなる、100％良くなるメニューです。最初の相談から処方の提案まで長いときでは2週間かかったこともあります。ワールドレコードを立ち上げた時はそんな悠長なことでは・・・と離れていった方もいました。100％改善できる方法の提案。神風が吹けば・・・という類のものではありません。昔の戦でも、綿密な計画を立てて、絶対に勝てる状態で戦をした知将が数多くいました。勝てない方法は提案しません。勝てるノウハウを持った、最高のスタッフが英知を絞って処方しているんです。時間がかかることもあります。100％だから、がんばれという言葉は不要なのです。普通にやれば絶対に勝てる勝負だから。100％勝てる試合だから、最後まで、絶対にあきらめないでください。クライアント様にはいつもこんな言葉で締めくくるのがワールドレコードのお約束になっています。

浄化・解毒作用が今MAX！！

月の満ち欠けは人のからだにいろいろな影響を及ぼします。このリズムを使うことで、コーヒーエネマの効果も高めるころができます。8月9日は新月、このとき、浄化・解毒作用がMAXになります。下弦の月からおよそ一週間で新月を迎えますが、この期間中は特に浄化・解毒作用が高まる時期なので、この時期に浄化・解毒の為のコーヒーエネマを実施することは、非常に効果が高いのです。必ずしもコーヒーエネマは毎日行わなくてもよいと思っています。それなりに時間もお金もかかるものですから(^o^)逆に、上限の月から満月にいたる期間はエネルギーを吸収し蓄える時期なのでこの時期は2日に一回などにして、空いた時間に養生気功（気を蓄える）や自分がリラックスできる趣味の時間などに向けるといいと思います。

タイムマシーンで過去に戻れたら…

タイムマシーンという映画、やってますね。タイムマシーンで過去に戻れるか、一億円貰えるか。同僚とこんな２択で盛り上がりました。実はこう見えても大の歴史ファンで、戻れるなら(^o^)坂本竜馬に会ってみたいと思っています。竜馬を好きになったのは、竜馬が刀を指差しながら「刀はな…武士の魂なんて、いつのまにか大事にするようになっちょうが、こんなものに魂なんぞやどっちょらん。それはここ（自分の胸を指して）にあるもんじゃ。昔は刀なんて切れなくなったら、すぐ捨てて、ほいで近くにある刀と次々に取り替えながら戦ったっちゅうもんじゃ…」こんなエピソードから。竜馬は刺客の剣に倒れますが、暗殺される前に、宿の前で大騒ぎでもしてやろうかの…なんて考えています。でも、京都は新撰組がウロウロしてるから、すぐひっとらえられちゃいそうですね。歴史は変えられないかな。竜馬には一応、お竜という嫁がいましたが、千葉さなこという人もまた、生涯「自分は坂本竜馬のいいなずけでした」と、竜馬から貰った袖を大事に一生を独身で過ごした人。新撰組がいるなら、せめてこのさなこさんに、竜馬がやられるから、京都まで行って会ってきなさい。って言うだけでもできたらなぁ。

子供の夢は、どんな宝石よりも価値がある…

必要以上に守って、さらに攻める

最近、東洋医学の鍼と、アロマテラピー・色彩の効用を新たに取り入れてクライアントを指導し始めました。とはいっても、鍼とアロマ、カラーコーディネイトは自分の専門外なので、きちんとした資格を持った方に応援を頂いています。自分がベースにしているのは、ゆがみを直す体操と、ゆがみにくいからだの使い方、普段の食事と飲み水、正しい排泄の指導です。このメニューは将棋でいうなら、金銀３枚で守って飛車角銀桂で攻めるという、オーソドックスなやり方です。ところが、最近は、クライアントの希望が非常に高いこともあって、本当の意味で最高のサービスを提供するには、ホリスティック（包括的）に様々な角度から改善提案する必要に迫られています。・スタイルが良くなって、モテたい。・健康になって、素敵な伴侶に出会いたい。・健康で、穏やかな気持ちで毎日を過ごしたい。ちょっと贅沢な希望かもしれません。でも、自分ぜんぜんそうは思いません。これに応えたいという一念で仕事をしています。だれだって、自分の希望どおりの自分になるのが夢なんですから。でも、それに応えるためには自分のスキルは足りません。だから、足りない部分は他から補うことでクライアントの満足度を満たしています。金銀４枚で守って、なおかつ強力に攻める。これがワールドレコードのコンセプトです。これからの時代は、守りを固めつつもアクティブに人生を楽しむ時代です。健康やスポーツに関する考え方、そこに要求する実りも多様化しています。だから、みなさんには、一歩進んだ健康管理をどうしても実践して欲しいと思っています。

まとめ・コーヒーエネマの方法

◎コーヒーエネマ（腸内洗浄）の方法についてまとめました。どこのサイトでも、誰でもほぼ同じ内容を解説されますので、以下のリンクをご参照ください。▽コーヒーエネマ（腸内洗浄）の方法http://www.beauty.co.jp/e-zan/enema/enema.html安くあげたい場合、コーヒー浣腸液を自作しましょう。これは自分もこのレシピで実践していますので、参考にはなると思います。(^o^)1. 水700cc～800ccにコーヒー（完全無農薬）をスプーン3杯を入れて、最初3分間煮立てた後、20分～30分近く弱火で煎じ、約400ccにする。2. フィルターや茶漉しで漉した後、キパワーソルト（紅塩でもOK）2～3ｇ、オリゴ糖1包（ラフィノース）を加えて混ぜる。3. 容器に入れる時は水を加えて薄め、体温（36℃～38℃）に近い状態の暖かさにしてから浣腸する。（トータルで1000ccから1400ccくらいの量にする）この方法だと、だいたい市販のゲルソンコーヒーの3分の1ぐらいのコストで済みます。

器具はどうして殺菌してますか？

エネマに使った器具はどのように洗浄していますか？私のおすすめはペパーミントを使った洗浄です。エネマをやるときはお風呂にお湯を貯めて、マッサージしますが、お風呂の水に、私はクリスタルペパーミントをほんのひとかけら入れています。ペパーミントの精油には、病原性大腸菌O-157を死滅させる程、強力な殺菌・消臭作用があります。溶かした後、桶にペパーミントが溶けたお湯を入れておいて、排泄が終わったらそれで器具を流すのです。これで殺菌はばっちりです。（最後にはきちんと水で流してくださいね）マッサージ中、あるいは排泄後に入るお風呂はとっても気持ちよくて、ミントのほのかな香りとが浴槽にあふれます。上がった後のさっぱり感は強すぎず、爽快！って程ではないんですけど、美しい森の中でリラックスしているような感じで幸せ感が続きます。余談ですけど、このクリスタルペパーミント（ペパーミント）の結晶は靴のなかにほんのひとかけら入れておくだけでもすごい消臭効果があるんですよ。エアコンの噴出し口においておくだけでも、爽やかな空気が広がります。

コーヒーエネマの効果が出ない理由

よく、コーヒーエネマをやっているのにあまり効果が感じられないという相談を受けます。共通しているのは、きちんとした食生活、正しい食べ方、良い水を飲む、この三つが出来ていません。加工食品、インスタント食品、レトルト食品、色のついたおやつ。これらの食品をメインにとっているような食生活は即刻改めるようにしましょう。また、よく噛んで食べること。これは意識してよく噛むようにしてください。水は食前30分から1時間前に500ccを飲み、一日平均で1500cc程度の水を飲むようにします。（食事中は200cc程度飲むようにする）…水道水は塩素が含まれていますので好ましくありません。活性水、クラスター水、イオン水、ミネラル水を取るようにしましょう。人間の体って実にシンプルにできています。悪いものを取りこんで、悪いものを掃除（腸洗浄）しても決してプラスにはなりませんよね。良い物を取りこんで、しっかり吸収して、出てきた悪いものを掃除（腸洗浄）することで、初めてプラスの貯金がどんどん貯まっていくわけです。ちゃんと掃除をしているのに、きれいにならない、変化が起きないと思ったら、今日書いたことに当てはまらないか、考えてみてください。