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とおる 1965
まだまだですが、日常の出来事を中心に更新をしていきます。
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2007.09.19
カテゴリ： メタボリック
23日目になりました、今日は購入したビリーバンドが届いていると思い帰宅をしたが、
そこで宅配業者へ電話をして明日の配達を依頼しました。
明日からはビリーバンドで負荷増大です。
より引き締め効果を狙います。
昨日差体重は▲0.6kgです、開始時からは、▲2.0kg 最大は、▲3.4kgです、ということは
そう１.4kgも増えているのです、3連休でついつい復活をしていたのです。
早くもどｓて標準体重にした～～い！
そこで宅配業者へ電話をして明日の配達を依頼しました。
明日からはビリーバンドで負荷増大です。
より引き締め効果を狙います。
昨日差体重は▲0.6kgです、開始時からは、▲2.0kg 最大は、▲3.4kgです、ということは
そう１.4kgも増えているのです、3連休でついつい復活をしていたのです。
早くもどｓて標準体重にした～～い！
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Last updated
2007.09.20 03:02:23
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