あかあり☆ＨＡＰＰＹ生活

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2006年01月20日

カレーライス（活力鍋）

(6)

テーマ：今夜のばんごはん(52438)

カテゴリ：活力鍋・オールパン

今日の晩ご飯は活力鍋で『カレー』を作りました！

具材はいたってシンプル♪
（3日ほど雨が続いたので、買い物に行けなくて・・・。家にある物だけで作りましたσ(￣∇￣；)）

合いびき肉・じゃがいも・人参・玉ねぎです ！
（野菜は先日、やさしい生活から届いた物を使いました！）

今日はこのような具材ですが、 大豆・きのこ・かぼちゃ・さつまいも などを入れて作る事もあります。

また、お肉は何を使ってますか？

うちは基本的に【鶏もも肉】か【合いびき肉】です！

「うちはこんなカレーを作っている！」とか「カレーにこれを入れるとおいしいよ！」っていう物がありましたらぜひ教えて下さい！！

ちなみに最近のこだわりとして、ご飯は発芽玄米を入れて炊いてます！
一応、健康を考えて・・・σ（^◇^；；
（発芽玄米にはギャバ、食物繊維、ミネラル、ビタミンなどが含まれていてるそうです！！）

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最終更新日 2006年01月20日 22時11分22秒
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■コメント

Re:カレーライス（活力鍋）(01/20)

まきやん3188 さん

うちはねぇ～
いつもシーフードカレーになっちゃうの^m^
ある材料で具が増えたり減ったり
一番入れるのが多いのはイカとホタテ。
煮れる野菜はどかどか入れちゃう(^^ゞ
お肉が無いときは缶詰のコンビーフです。 (2006年01月20日 23時06分32秒)

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Re:カレーライス（活力鍋）(01/20)

ちびうさままさん

おいしそうですね(*^。^*)
うちはお肉の変わりにウインナーを入れたり
します！！
あと隠し味にチョコレート、ヤクルトを入れると
美味しいですよ！！ (2006年01月20日 23時59分23秒)

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Re[1]:カレーライス（活力鍋）(01/20)

あかあり921 さん

まきやん3188さん

＞いつもシーフードカレーになっちゃうの^m^

＞一番入れるのが多いのはイカとホタテ。
＞煮れる野菜はどかどか入れちゃう(^^ゞ

ほ～！シーフードですか。そういえば、一度も作った事がないなぁ～。今度、挑戦してみようかなぁ～！！

＞お肉が無いときは缶詰のコンビーフです。

コンビーフか～。思いつかなかったなぁ～。これも一度挑戦してみます！！ (2006年01月21日 09時42分53秒)

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Re[1]:カレーライス（活力鍋）(01/20)

あかあり921 さん

ちびうさままさん

＞うちはお肉の変わりにウインナーを入れたり
＞します！！
＞あと隠し味にチョコレート、ヤクルトを入れると
＞美味しいですよ！！

ウインナーも入れたことがないなぁ～。隠し味にチョコレート、ヤクルトとは！！（゜０゜；）ビックリです！！これもまたやってみようかなぁ～♪ (2006年01月21日 09時44分21秒)

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Re:カレーライス（活力鍋）(01/20)

めぐりん♪♪ さん

うちは夏にはピーターコーンやナスなんかを入れて
冬にはかぼちゃとか入れてます。←無理やりっぽいですが意外とおいしいですよ。 (2006年01月21日 13時28分11秒)

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Re[1]:カレーライス（活力鍋）(01/20)

あかあり921 さん

めぐりん♪♪さん

＞うちは夏にはピーターコーンやナスなんかを入れて
＞冬にはかぼちゃとか入れてます。←無理やりっぽいですが意外とおいしいですよ。

ピーターコーンやナスですね♪やってみよう～！！ (2006年01月21日 22時42分38秒)

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