あかあり☆HAPPY生活

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2006年01月20日
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今日の晩ご飯は活力鍋で『カレー』を作りました!

カレー

具材はいたってシンプル♪
(3日ほど雨が続いたので、買い物に行けなくて・・・。家にある物だけで作りましたσ( ̄∇ ̄;))

合いびき肉・じゃがいも・人参・玉ねぎです
(野菜は先日、 やさしい生活 から届いた物を使いました!)


今日はこのような具材ですが、 大豆・きのこ・かぼちゃ・さつまいも などを入れて作る事もあります。






うちは基本的に【鶏もも肉】か【合いびき肉】です!




「うちはこんなカレーを作っている!」とか「カレーにこれを入れるとおいしいよ!」っていう物がありましたらぜひ教えて下さい!!


ちなみに最近のこだわりとして、ご飯は発芽玄米を入れて炊いてます!
一応、健康を考えて・・・σ(^◇^;;
(発芽玄米にはギャバ、食物繊維、ミネラル、ビタミンなどが含まれていてるそうです!!)

ファンケル発芽玄米 500g

魔法のお米 16年産ミルキークイーンの発芽玄米 600g





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最終更新日  2006年01月20日 22時11分22秒
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