お風呂入る前にさ、クシャミが出そうになって
でも激痛からクシャミ出来ないから、
痛くならないように、フッッ！！って、
止めたの。

そしたらさ

何かをしたら激痛だったのが
何もしなくても激痛になってしまい、
訳が分からずどーすれば良いかも分からず

とりあえずお風呂に入れば緩和されるかも！！
と願い
ゆ〜〜っっくり、温まったの。

でね
あ、少しだけ楽になったかも、と思い

洗面所で、両足しっかり曲げて
でも上半身はどうしても折る形にはなりつつ、
顔を洗ったんです。

そしたらさ

呼吸が(吸う方)、半分しか出来ないほどの
激痛に見舞われまして

と本気で思いながら、事の次第を夫に説明。

夫、
小一時間くらい、
物凄く入念に上半身をマッサージしてくれたんです。

結局、腰の少し上が激痛のポイントだって分かって

一歩手前でも何でもなく、ドンピシャw

でね
このマッサージによって、多少楽になりはしたの。
で、寝たんですよ。
これまた寝るまでが体勢的に激痛を通過しつつ😭😭
ガフゥッッッ！！！

で、
今朝。

信じられないほどの回復。。。。😭😭✨✨✨✨✨

もうさ
玲のＰＴＡの先生との面談も終わらせて
夫と買い物来てるけど

いまだにガフッッッッ‼️‼️‼️っつー、
激痛来てません😭✨✨

痛みはあるんよ。もちろん。
でもね
この３日目と昨日との差がエグイw

ちなみに、玲のＰＴＡの先生の1人、まだお若いんだけど
中学生の時ギックリやってるって😱
バレーボールやってたんですよーって話してた。

職場の人も、20代でやったって。

あなどれねー。。。。。

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