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akaring1121
ブログ初心者🔰です。4月から大学生1年生&中学1年生&40代おばちゃんの生活のあれこれ、どなたかの参考になれば、嬉しいです😆
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2021.04.28
テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97292)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日のお弁当🍱も
簡単💖美味しい💖豪華に見えるはず💖
昨日に引き続き、3人分😄
今日のメインは
チキンロール🐓とアスパラの豚巻き🐷
チキンロールは簡単、鳥もも肉をフォークでさして柔らかくして、くるくる巻いて、鶏皮を爪楊枝で止めて、フライパンで焦げ目をつけてから、味付けるだけ。
これ、常備おかずになるので、私はいっぺんに4枚くらい作って、朝ごはんやお弁当にー💖結構日持ちするので、おすすめ💖
アスパラ！緑の皮、みーんな剥いてる人いませんか？
ちょっと待って‼️アスパラは、真ん中くらいで、パキッと折れる場所があるので、折れた場所から下の部分はピーラーで剥いて、上の部分はそのままで食べれる！その方がめっちゃくちゃ美味しい‼️
そして、上の写真の真ん中にある、小松菜🥬の胡麻和え💖
実は、レンチンだけで作っちゃいました💖
秘密は、これ⬇️
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1fda79f3.d1b9520f.1fda79f4.7ae02c28/?me_id=1334661&item_id=10005305&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftomizawa%2Fcabinet%2Fitem009%2F01264500_1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
このミニボール、レンチンで使える優れもの💖
普通のボールはレンチン出来なかったり、耐熱のパイレックスは重いから使いにくい‥
このボールは、軽くてレンチンもできちゃうの
🐽さんをラップがわりに、小松菜の茎を投入、1分レンチン
このように柔らか⬆️
葉っぱ部分も投入⬆️さらに1分、様子をみて時間調整して、水を絞って
このまま、ボールで味付けするだけ💖
洗い物も少なくて、早い‼️言うことなし💖
簡単💖美味しい💖豪華に見えるはず💖
昨日に引き続き、3人分😄
今日のメインは
チキンロール🐓とアスパラの豚巻き🐷
チキンロールは簡単、鳥もも肉をフォークでさして柔らかくして、くるくる巻いて、鶏皮を爪楊枝で止めて、フライパンで焦げ目をつけてから、味付けるだけ。
これ、常備おかずになるので、私はいっぺんに4枚くらい作って、朝ごはんやお弁当にー💖結構日持ちするので、おすすめ💖
アスパラ！緑の皮、みーんな剥いてる人いませんか？
ちょっと待って‼️アスパラは、真ん中くらいで、パキッと折れる場所があるので、折れた場所から下の部分はピーラーで剥いて、上の部分はそのままで食べれる！その方がめっちゃくちゃ美味しい‼️
そして、上の写真の真ん中にある、小松菜🥬の胡麻和え💖
実は、レンチンだけで作っちゃいました💖
秘密は、これ⬇️
TOMIZ cuoca（富澤商店・クオカ）ポリカクックボール / 21cm×1個 混ぜる ボール
価格：668円（税込、送料別)
(2021/4/28時点)
このミニボール、レンチンで使える優れもの💖
普通のボールはレンチン出来なかったり、耐熱のパイレックスは重いから使いにくい‥
このボールは、軽くてレンチンもできちゃうの
🐽さんをラップがわりに、小松菜の茎を投入、1分レンチン
このように柔らか⬆️
葉っぱ部分も投入⬆️さらに1分、様子をみて時間調整して、水を絞って
このまま、ボールで味付けするだけ💖
洗い物も少なくて、早い‼️言うことなし💖
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