2017年09月の記事
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入院中も温めて温めて温めて治す。
こんにちは。卵巣の腫れを手術しないで自分で治すと決めたらすごく気持ちが軽くなりました。まだまだ自分でできることはあると思えて、これからのことが楽しくて仕方ないほどでした。とにかくまずは温めることからと思い入院中でもできることをしました。靴下重ねばきは６枚。これは病院で履いていた靴で履ける靴下の限界が６枚でした。レギンス、腹巻きにパジャマ。だいたいがベッドの上にいるので常に薄い掛け布団を足元にかけて冷え対策をしていました。夫に持ってきてもらったぺたんぽ。ホット用のペットボトルにリラックマのカバーをしたものですが、冬場はいつもこれにお湯を入れて使っていました。ペットボトルの湯たんぽで、ぺたんぽと呼んでいます。入院中はこのぺたんぽにお湯を入れて卵巣のある股関節のところに置いて一日に３回くらい温めました。私は卵巣出血で入院してから時々股関節のあたりに意識して手を当てたり温めるようになったのですが、股関節のあたりってて結構冷たいんです。外が冷たいなら内側もやっぱり冷えてると思って積極的に温めるようにしています。入院して数日はお風呂に入れなくて、体を拭く温かいタオルを貸していただけたので下腹部に置いてじっくり温めたりもしました。これは気持ちよかったです♡熱いタオルを患部に置くのはとてもいいそう。熱いタオルがゆっくり冷えていくことで最初の緊張・収縮から皮下組織が開放され、冷めていくとともに血管が拡張して血液が流れやすくなるそうです。血液が流れやすくなると体の隅々まで新鮮な血液が送られて自然治癒力も高まります。これは井本邦昭さんの「井本整体」で蒸しタオル法としてずっとすすめられているそう。蒸しタオル法で改善されるおもな症状として頭痛、歯痛、腰痛、腹痛、生理痛、肩こり、関節炎、眼精疲労、不眠症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎、花粉症、高血圧、糖尿病、膀胱炎、結石、便秘 などがあるそうです。たった5分で体が変わるすごい熱刺激 [ 井本邦昭 ]息子がアトピーでかゆがるときにも蒸しタオルをあててあげると、あててる間は「気持ちいい」とじっとしています。外すとまたかゆがるのですが…息子のアトピーももう長くなってきましたが、アトピーでも卵巣でもどんな病気でも、自分で治すと決めたならじっくり時間をかけて、焦らずに治すつもりで対することが一番大切なのかもしれません。アトピー性皮膚炎ランキングへ冷え取り健康法ランキングへ
September 27, 2017
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手術はしないで自分で治したい！
こんばんは♩さて久しぶりの入院とりましたが、診察で小さい子宮筋腫もできていること、ひどく腫れてる卵巣だけでなくもう片方も少し腫れていることもわかりました。あまりに突然のことで手術をしたほうがいいと言われても…と戸惑うばかりでしたが、20年前の入院も卵巣が腫れてだったし、祖母も母も他の親類も卵巣が悪かったので、しないといけないのかな…と諦めのような気持ちになりはじめていました。それにはやっぱりここ８年くらいの冷えとりと無添加生活をしてきたのにこんなことになってしまって、今までしてきたことは何だったのかな、意味なかったのかなという気持ちも大きく影響していました。それで担当医師と手術の話になったときに色々聞いてみたら、局部麻酔ではなく全身麻酔ということと、もう妊娠をのぞんでいないなら卵巣を両方とってもホルモン剤で普通に過ごせると言われたことがとても引っかかりました。イヤな手術をするだけじゃなくホルモン剤を何年も飲み続けるなんて絶対イヤ！しつこいようですがここ８年くらいはなるべく薬も使わずに過ごしてきたので、これから毎日、何年もホルモン剤を飲むなんて考えられないことでした。長生きするのに薬はいらない 「治る力」を引き出す免疫力の高め方 [ 宇多川久美子 ]その「絶対イヤ！」からやっと気持ちが「手術しないといけないのかな…」から、「手術はしたくない！」に切り替わりました。(効果音が欲しいところです)確かに今まで色々してきた。冷えとり靴下も８枚履いて半身浴も毎日１時間はして…でもこの夏は暑くてほぼ脱いでたし、いつもお尻や太ももは冷たかった。食事も気をつけてはいたけど春に糖質制限をはじめるまでは甘いものが好きで毎日大量に食べてた。最近はイライラして毎日すごいストレスを感じて心も冷え冷えだった。それに今年は息子のアトピーのことで必死で寝不足も続いたり、生理がひと月に２回きたり、ない月もあったりとバランスも崩していました。今まで気をつけてきたつもりだったけど、十分ではなかった。食に気をつけてるから、冷えとりしてるから、半身浴してるから、薬を飲んでないから大きな病気はしないはず。と安心して、実は何も気をつけていなかったことに気づいたのです。これは安心じゃなく慢心です。なんでこんなことに…じゃなく、これも自分でそうしたんだと気づいたら、やっぱりこれも自分で治さないといけないと思いました。まだまだできることはある。いっぱいある。２日目の決意でした。アトピー性皮膚炎ランキングへ冷え取り健康法ランキングへ
September 23, 2017
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20年ぶりに入院しました。
またまた久しぶりの更新となりました。先月末の日曜日の朝、完全無欠コーヒーを飲みながら息子と話していたらいきなりお腹に激痛がおきました。しばらく便秘がひどかったので、そのせいかと思いトイレに行きましたが痛みは変わらずそのまま横になってしばらく寝てしまい、数時間して息子にお昼ごはんどうする？と起こされたときにもまだ痛みは変わりませんでした。あまりの痛みに冷や汗がダラダラ…どうやって息子にお昼を食べさせたのか思い出せないのですが、たぶん何か簡単に食べさせてからまた横になって気を失ったように寝ました。夜になってまた息子の夜ごはんコールに起こされて、熱を測ったら38.8度ありました。その頃夫が帰ってきて私のあまりの様子に病院に行こうと近くの夜間対応の病院に電話をしたら、今は内科の医師しかいないので違う病気だったら対応できないと言われました。それで少し離れた救急病院に行こうかというのですが、あまりの痛さでもう動くのもイヤだし寝ていたいからとまたそのまま横になりました。夜中は痛みにうなされ寒気で震え、朝起きても痛みは変わらずでおしっこには血が混じっているように赤くなっていたので這うようにして病院に行きました。診察まで２時間半ほど待たされてからＣＴと血液検査をして、結果を待つ間に点滴を受けながら横になってまた２時間半ほどたった頃に検査結果が出ました。血尿っぽいし、中学生の頃に腎炎でしばらく入院していたり、もうひとつ気がかりなこともあったので痛みは腎臓かなと思っていたのですが腎臓は問題なく、卵巣が腫れていて出血してるので緊急手術が必要とのことで病院に救急搬送されました。病院につく頃にはもう夕方になっていて、緊急手術で受け入れられたものの痛みが落ちつきはじめていて、私がケロッとしているのでその日の手術はしないことになりましたが、血液検査での炎症の数値はかなり高いので入院して抗生物質の点滴で卵巣の炎症が落ちつくか様子を見ることになりました。【中古】 “名看護婦が教える”入院生活を快適にする本 / 講談社 / 講談社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】出産を別にしたら20年くらいぶりの入院をすることになりました。とにかく息子が気になります。私が入院すると聞いただけで息子はこの世の終わりのように泣きました。それからここ何年か、と言うより８年くらい病院に行くこともほとんどなく、薬を飲むこともほとんどなく、食事もある程度気をつけてきたし、添加物もとらず、冷えとりで昼も夜も靴下を重ねばきして、半身浴もしてきたのになんでこんなことに…今までしてきたことはなんだったのかな、どれも効果はなかったのかなという気持ちでいっぱいでした。どんどんどんどん落ち込みました。暗いし長くなったので次回に続きます。アトピー性皮膚炎ランキングへ冷え取り健康法ランキングへ
September 20, 2017
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