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ゆる～い玄米菜食と冷えとり、自然のお手当てで息子のアトピーの治病中。わたしも健康できれいになれたら・・・♪ あと本や美容、映画もちらちら・・・
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June 14, 2017
カテゴリ： 完全無欠ダイエット
最強の食事・６日目
シリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ]
起きてもまだ足がズキズキ
冷えたのかと思ってカイロをたくさん貼って寝たけどあまり効果はなかった。
一日中痛かったけど夕方には少し落ちついて違和感が残った。
さて、６日目はタンパク質ファスティングの日です。
朝はもうすっかり朝のお楽しみになった完全無欠コーヒー♪
お昼は久しぶりの五分づきごはんとお味噌汁。(写真なし)
食べたあとは胃が重くて、胸が詰まったような感じがしてしばらく苦しかった。
しばらく抜いたからわかることなんだろうな…
息子は「久しぶりの麺〜！焼きそばや〜♡」と喜んでいました。
私に付き合わせて悪いね…でも首のアトピーがグンと良くなってきました！
小林生麺 グルテンフリー麺 3つよりどり（うどん×1種、スパゲティ×2種）
グルテンフリーの麺はこちら。
私はまだ食べたことがないのですが、こちらの小林製麺さんの大豆の麺は糖質も控えめなんだそうです。
楽天市場では見つけられなかったので取り扱いはないのかな？
ぜひ取り扱ってほしいです♡
この日は足が痛くて写真を撮る気にもならずでした。
冷え取り健康法ランキングへ
シリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ]
起きてもまだ足がズキズキ
冷えたのかと思ってカイロをたくさん貼って寝たけどあまり効果はなかった。
一日中痛かったけど夕方には少し落ちついて違和感が残った。
さて、６日目はタンパク質ファスティングの日です。
朝はもうすっかり朝のお楽しみになった完全無欠コーヒー♪
お昼は久しぶりの五分づきごはんとお味噌汁。(写真なし)
食べたあとは胃が重くて、胸が詰まったような感じがしてしばらく苦しかった。
しばらく抜いたからわかることなんだろうな…
息子は「久しぶりの麺〜！焼きそばや〜♡」と喜んでいました。
私に付き合わせて悪いね…でも首のアトピーがグンと良くなってきました！
小林生麺 グルテンフリー麺 3つよりどり（うどん×1種、スパゲティ×2種）
グルテンフリーの麺はこちら。
私はまだ食べたことがないのですが、こちらの小林製麺さんの大豆の麺は糖質も控えめなんだそうです。
楽天市場では見つけられなかったので取り扱いはないのかな？
ぜひ取り扱ってほしいです♡
この日は足が痛くて写真を撮る気にもならずでした。
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