さて、どう生きていこうかな

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2006年07月19日

だらだらつれづれ～～

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は久しぶりにオフ。

追われるところを、ゆっくりＰＣに向かい皆さんのとこへブログ訪問。
息子が起きてきたけど、急かすことなくのんびり朝のこども番組を見させ、
一緒にビデオを見てお歌を歌ったり。。　

何もしない日、というわけではなく、午後からは近所の方をお呼びしてお茶会、
夕方からまたモヌキ先生をお招きして操体教室がありますが・・
まあこれは仕事じゃないのでお気楽気分で、もう少しだらだらしてから部屋の
お掃除にとりかかろう～って感じです。

一昨日から急に腰が痛くなった。どうやら骨盤が広がって、股関節とのズレが
生じているらいい・・　数ヶ月ぶりの痛み方です。
子宮も縦に広がった感じで赤ちゃんの足がぐぐーっと胃を押し上げてくる。
先週まではかがむことも立つこ座ることも苦じゃなかったのに、
急に重みを感じるようになってきました。
うーん、やっぱり大きくなってきてるんだーー・・って、あたりまえだけど。

背中や腰に筋肉がついていないことを思い知ってます。
前回の出産で筋力のなさが産後の辛さにつながったので、次の妊娠のときには
しっかり体操して筋肉つけておこう、と思っていたのに、多忙を理由についつい
今まで怠ってきてしまっていました。ああもう間に合わないかな・・
毎週ライチのヨガを受けていたら、柔軟でしなやかな体つくりができていたろうに・・

とりあえず来週からは悪あがきで参加しま～す。

午後はモヌキ先生にこの腰痛を取ってもらえますように。。！
と心待ちしています。

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