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2023.11.20

唇は閉じて歯は離す🦷

(2)

テーマ：花のある暮らし・・・(72841)

カテゴリ：ガーデン・植物

今日の衛生士さんはいつもと違う診察をしました。
こめかみの辺りを触り、
いろんなポーズをさせられて、
口に力が入っていると指摘されたんです。

リラックス時の上下の歯は離す

これが正しい状態ですって。

知らなかったかも。
歯が噛み合っている時は
強く噛んでいなくても
力がかかっているんですって。

ほっとおくと虫歯ではなくとも
ぐらぐらしたりすることもあるそう。

私の場合、今すぐに何か処置が必要な症状は
特にはないそうです。
でもこれから意識してください。
そう言われました。

よく見るお口の中の絵って、
「唇閉じてあって
上下の歯を閉じてあって
舌は上歯茎の根元にある」
こんな風に描かれてますよね。

私は普段、上下の奥歯が合わさっていることが多いと思います。

人生これからまだ数十年ある予定。
今ある歯を大切にするためにも
今日、教えてもらってよかった！！

歯医者さんの帰りにHCに寄って
また少し花苗を買ってしまいました。
昨日、近所の花屋さんで買った苗と合わせて９鉢。

ミニシクラメンのスワンと菊を
小さい鉢に単独植えしました。
菊は今年お気に入りの品種です。

何度も登場させてますね。
品種名がわからなくなっちゃった。

アリッサムと葉牡丹を植え込みました。
前に買ったビオラの「ももか」と
こぼれ種のジギタリスの苗と一緒です。

こちらにも植え込みました。
こちらはこぼれ種で育ったクリスマスローズを
少し前に寄せ植えにしたのですが、
かなり寂しいので一年草の力を借りました。

＊

夫は単身赴任の間、
歯のメンテナンスにちっとも行っていないのよ。
子供の頃から歯が丈夫なのが自慢らしいです。
そういうのが一番アカンですよね。

私は子供の頃から歯医者さんにお世話になってました。
金の詰め物いくつかありましたよ。
今は目立たない樹脂に変えましたけどね。
歯並びも悪くて歯科矯正で泣きましたし、
「ちゃんと手入れしないと30代で総入れ歯