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実は、1週間前から 本気で ダイエット をしているAkiです。
いや~ね、写真は嘘つきませんね・・悲しいくらいに。
産後、 自分が太っている ことを自覚していたので
なるべく写真に写らないようにしていた私。 ←現実逃避。
しかし!
お友達の盛大な誕生日パーティーに呼ばれ、
つい、うっかり、 にっこり なんて、写真を撮りまして・・
それをお友達がメールで送ってくれたわけですよ。
もう、写真見て 愕然
一体、誰ですか?アナタは?
で、その写真を心に刻みつけ、 ダイエット開始 。
今回は、自分にストレスにならないように、 ←やっぱり自分に甘い
朝食・昼食を普通に食べて、
夕飯だけ 炭水化物抜き!
昔、昔、 「炭水化物抜きダイエット」 をして 15kg痩せた ことのある私。
だがしかし、3食共に抜いていたので、
今、思えば、 栄養バランス悪かった? てなもんで、
今回は、夕飯のみにしました。
これ、私に合ってるみたいで、 ストレスにならず
6日目の今日 -2,6kg!!
順調ですよ
第一目標まで、あと4kgですが、
第二目標の-10kgまで頑張ろうと思いますっ
毎日2回の体重測定が、 ドッキドキ~
ちなみに、明日は長女の 幼稚園初日 。
長女に 「明日から幼稚園だね、楽しんでね」 と言ったら
「わたしね、わたしね、 ママがいないのが・・」
ってすでに涙目になってました・・
明日、違う意味で ドキドキ だわ・・