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2022.06.28
テーマ： ネットショッピングしてますか？(478)
カテゴリ： ネットでショッピング
こんにちは～
今日はストレッチに行ってきました🚙
生徒さん全員で10人もいましたよ
いつもは４〜５人ぐらいですがびっくりです
狭いスタジオで10人が限界やなぁ～
近畿地方今日梅雨明け宣言しました☀
早速暑い
例年は7月15日〜20日頃が梅雨明けなのにめっちゃ早いわｗｗｗｗ
まだ6月やでｗｗｗｗ
また暑い！！暑い！！って言うのか
このお砂糖は料理に使っています。
少し高くつきますが健康にはかえられません！
以前、温泉で中学の同級生に出会った時ご主人が糖尿と
言うのでこの事を 教えてあげたら「高いやろ」即却下
されたのでそれで終わったよ
病院で使うマービーより血糖値を抑えられる感じがします。
家人で試しています。
マービーに替えたら少しだけ血糖値が上がっていた
人体実験か！！
てんさい糖も白糖よりまだまし！！
かえし作る時にてんさい糖を使っています。
液体のお砂糖は沢山使うから高くつきます。
かえしも毎日使う訳ではないからね～血糖値も大したことはない
プルーンはもう何年になるかなぁ～食べだして！
水200CCにこのプルーン大１、Gシックス、プロテイン、甘酒少し
フィッシュコラーゲンを シェイクして飲んでいます。
プルーンは鉄分が多く貧血にはいいですね～
私は貧血はありません
あまり食べすぎるとお腹が緩みます
今日は2回お取り寄せが届いたよｗｗｗｗ
もうこれで終わりです。
PS
朝から株取引をしましたが様子見です。
データーを揃えて買いの時に利用します。
大分上がってきています。
あと少し余裕があるのでもう少し買い足したいと思っています。
夕飯の支度は既に終わっています。
家人は毎日打ちっ放しに出かけています。
家では一滴も飲んでいません
いろいろ悪いのに病院は2か月後となっています。
何故でしょうか？Drに見放された？
私は去年の冬から朝方の高血圧になってしまい
Drは来月と予約を入れてくるので
毎月診て貰っています。
それ迄は何もなく過ごせていたので2か月に一度の受診でした。
悪いから毎月になりました。
暑くなりそろそろ血圧も落ち着き始めたので
二か月に一度の受診でも良いかと思っています。
薬は私が朝と寝る前に血圧を測ってから分量を決めて飲んでいます。
Drはそれでいいと言うのですよ！でも血圧は難しいです。
ストレスが溜まります
されど血圧をコントロールしないと「サイレントキラー」
と呼ばれるくらい怖いですよ
私の場合は症状があるので助かります。
血圧が上がりだしたら肩が凝ったり首筋が凝ったり
頭に血が上っていく感じが するのです。
こんな症状が出ることは少ないらしいです
先日もDr曰く「〇〇さんの場合は血圧が高いと言っても軽い」
と言うのですが ほんまかいな！！
敏感なことは確かなんですよ秋風が吹きだすと上がりだし
薬飲むと下がりだし 次の日は控えなければ下がりすぎます。
夏場は弱い薬を1錠処方して貰っていますが其の1錠を割って
１/8錠を飲んでいます。割りにくいよｗｗｗｗ
いつもDrに私の血圧って難しいね～って言うのです
今日も無事に終われるといいなぁ～
＃天気＃暑い＃梅雨明け＃梅雨明けが早い＃砂糖＃プルーン
＃ネットでショッピング ＃便利＃血圧コントロール
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