2023.11.24
テーマ： 日常(3641)
カテゴリ： 日常
ＰＭＳ
月経前症候群
私は
PMSが今日から始まった
<私の場合>
◯精神不安定
ちょっとのことでひどく落ち込む
悲しくなる
泣きたくなる
◯いらいら
普段いらいらしないことで
いらいらしてしまう
例えば、
前の車が遅い
雑用を頼まれた時
理不尽なことを言われた時
キー！😠となって
酷い時には怒号をあげることも😵💫
◯不眠
生理開始前は、
寝付けない
今なんて早朝覚醒もあるから
どうなるのかと不安🤣
◯過食
ラーメン
マックなんて余裕
ピザもいっちゃいましょうか！くらい
精神不安定、いらいら、不眠は
本当に辛い！！
ちょっとのことで
ダメなのよ
死にたいくらいの絶望感に襲われる
女性には
生理の他にもPMSもあり
生理前も辛いと言うことを
知っていてほしい
※個人差あり
PMSある人はない人います
仕事中は
配慮していただけると幸いです🙇
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最終更新日
2023.11.24 19:05:50
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