Aug 13, 2009
カテゴリ： マラソン
孔孔沢山吹奏楽器洋楽演奏家兼ｱｽﾘｰﾄらしきｱｯｷｰです｡
今日は雨の予報なので朝からそわそわ｡朝方はお日様が出てたので雲が出るのを待ってたら11時です｡
今日は42ｷﾛｺｰｽでした｡15ｷﾛ位までは雨が降らず地獄でしたが､やがて雨がふりだしましたので一安心でした｡
ところが､今日はｶﾞｽがたまって腹が張ってます｡登り坂はけつに力が入ってるんでよいのですが､下りになりますといけませんなｰ｡
ちょっと気を抜くとﾌﾞｰ､右左右､ﾌﾞ､ﾌﾞ､ﾌﾞ！
全部出したつもりでも少し時間かあると溜まり､またしてもﾌﾞ､ﾌﾞ､ﾌﾞ｡
何を食べたか？思い出せない｡そうこうしているうちに26ｷﾛ地点のｺﾝﾋﾞﾆに到着｡お約束のおﾙｰﾋﾞを頂いてどしゃ降りのﾗﾝ｡
何故か後頭部が暑くなってやや熱中症ぎみ｡登り坂で少し歩いてしまいましたがなんとか到着｡腰のあたりがﾖﾚﾖﾚになってます｡
あっ､屁はもういません｡
良いお盆を｡
今月の累積走行172ｷﾛ今年の累積走行1443
腹筋累積1560回
膝立て腹筋目標300回は26分かかりましたが達成しました｡けつにｱｻﾞが出来て痛い｡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン] カテゴリの最新記事
-
みちのく津軽ジャーニーラン266キロ！ Jul 26, 2022
-
大山環状道路悶絶グルリンパ！ Jul 8, 2022
-
鳥の旅215キロ(旧甲州街道） Jul 4, 2022
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
もへい8989
ジャズとウルトラマラソンをこよなく愛する格闘の日々
Calendar
Freepage List
２００９レース
２００９福知山マラソン
瀬戸内海タートル・フルマラソン
２０１０レース
1.31 愛媛マラソン
2.7 ２０１０丸亀ハーフ
5.3 萩往還１４０ｋｍ
5.16 つるぎトレイル 53キロ
5.30 えびす・だいこく100ｋｍ
6.13 みかた残酷マラソン
6.27にちなんウルトラ100ｋ
9.19児島半島103キロ
9.26村岡ダブルフルウルトラ
10.17四万十川ウルトラ
11.23 福知山マラソン
12.5 2010奈良マラソン
２０１１年レース
5.2 萩往還250kmその１
5.2 萩往還250kmその２
5.29えびす・だいこく100キロ
6.4 しまなみ海道100ｋｍ
9.25 村岡ウルトラ100km
2011.8.7神戸24時間耐久
スペシャルラン
2011.4.7しまなみ往復24時間
2011.3.25セレブラン岡山～福山
2011.8.16北ｱﾙﾌﾟｽ徳沢～常念岳
2011.8.17北ｱﾙﾌﾟｽ徳沢～前穂高
2011.10.24 吹屋マラニック
2011.10.27 大山環状道路マラニック
2011.12.15牡蠣おこセレブラン
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
© Rakuten Group, Inc.
