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alohayume
ハワイ在住、Yumeと申します。気が付いたら60代。色々ガタは出てくるけれど、明るく楽しく生きてます。頑張らないけど、諦めないで美しい人生送りたい。趣味の事やファッションやユルい美活を発信していきます。どうぞよろしくお願い致します！
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2023.03.01
カテゴリ： ゆる美活
地味にゆるゆる続けている美活
気になる部分を、隙間時間にマッサージしたりユルいエクササイズしたりして数ヶ月・・
意外とね。 効果あったんです
ダイエットは特にしていないから、劇的に痩せたとかはないけど、腕周りや顔回り、ちょっとスッキリしてきました。 で、この間から気になっているのが首回り
写真とか撮ると何かの拍子にめっちゃ二重あごみたいに写ルンです 別にそこまで太ってないのに
どうやら顔や首の筋肉がたるむと、二重あごになっちゃうみたい
わたくし、お陰様で歳の割にはシワは無いのですが、丸顔のほっぺたが重く感じる今日この頃・・・
で、最近はせっせと首と顔の筋肉をマッサージしておりますっ
SNSで、簡単なマッサージを紹介するポストがいっぱいあるので助かってます。
お金も手間もかけずに、美活出来るの最高
私が実践中のもの、リンクでシェアしておきますね。
wataru_seitaiさんのエクササイズ
jun.beautycareさんのエクササイズ
美魔女とかにはならなくても全然良いのです
ただ、可愛いおばあちゃんにゆっくり育っていきたいだけ。
今日もユルっと美活、頑張りまする
お気に入りのオイルとマッサージクリームはこちら
アルガンオイルは私は髪に使う事が多いけど、マッサージオイルとしても優秀。 ちょっとお肌にハリが無いなぁ・・と言う時、化粧水の後にクリーム代わりに使うとプルプルに。
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マッサージには定番のホホバ。 保湿力に優れていて、すっとお肌に馴染みます。
比較的酸化もしにくく、長持ちするので使いやすいオイルです。
こちらは普通のスチームクリーム。 缶デザインがいつも可愛い
ユルいセルフケアですが、自分の身体を大切に続けていきます
宜しかったらご一緒にいかがですか？
ランキング参加しております。 いつも応援ありがとうございます
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