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2006.06.05
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カテゴリ: き・ま・ぐ・れ
2・3年位前(記憶力が弱い)の“伊東家”で、放映された(ヨーグルトで作るチーズケーキ風)のお菓子。
(知っている方が多いかも?)

「これ、いいかも?」
 すぐに実行しないと“すぐ忘れる”性質なためその場で早速。
「おいしい!」 
 その時に使ったソースは、たまたま冷蔵庫にあった ブルーベリー のジャム。

レパートリーは少ないけどお菓子作りも趣味の1つなのでも使わない簡単レシピに加える事にした。


ハチミツレモン ・あれば 金柑の甘露煮 (これも自家製)。
ヨーグルトの素の牛乳は、丹●牛乳_(我が家は自家製カスピ海)(クッキーはミスター●トウの赤い箱)(以上は現在お気に入りの材料)

道具は先ず“100均”に駆け込み、茶こしを5ヶ購入。
受けはコーヒーカップでちょうど良い大きさのものが家にあった。
ヨーグルトを沢山作るためのビンは、1000ml用をDIYで。
濾すためのペーパーは、キッチンペーパー。

ソースにジャムを数種類。

200cc入りのポリ容器は、包装資材問屋で。(出来上がったら友人たちに分けるために)
ついでに使い捨てのスプーンも買い込んだ。


ヨーグルトを作るのに約1日。それを冷蔵庫で約1日寝かせる(?)市販の物なら即使える。

茶こしよりはみ出したペーパーを切り取るのを忘れない。
1昼夜くらいで出来上がり。(5・6時間過ぎた頃1回は濾した乳清を捨てる(?))
皿に盛り付けてから金柑の甘露煮をちょこんと載せ、ハチミツレモンを好みの量かける。
(すぐ食べないで外に持ち出す時は35~45時間掛けた方が乳清が切れ、美味しい。)


クッキーorサブレ・ソース・時間に半年近く試行錯誤を重ねた結果がこのようになった。

また、時間によって味も変わるのでそれぞれお好みで。 

但し、ヨーグルトはそのまま食する方が栄養価は高い。
ヨーグルトが苦手な方・ダイエットをしたい方にはお勧め。

濾し切った“乳清”は、そのまま飲んでも、顔・からだの洗い流すパックとしても、酎ハイの割り物にも。と、本で見た。(飲んだ事だけ経験済みだが“美味くは無いが飲める”)


私たち夫婦は、毎朝250~300ccのヨーグルトを食べているので この食べ方は余りしないが、友人たちに“引っ張りだこ”で、順番待ちをしている。(中には、この季節になると甘夏・ニューサマーでソース用のジャムを手作りして持って来たり、ハチミツレモンを持って来たりしながら催促をする人もいる。)
2日で5ヶしか作れないので「菌をあげるから自分で作れば。」と、言っても一様に「ヨーグルトが固まらない。食べるだけがイイッ」(モォーッ。)

お陰で私は、あれから休み無く これを作り続けさせられている

火を使わないので子供にも作れて健康的なおやつにいかが?









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Last updated  2006.06.05 11:26:15
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