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2011年12月13日
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カテゴリ: 今日の出来事



 今日は新宿から市ヶ谷まで、ほかに家の近辺を歩いて2万歩。昨日は日本橋から新橋まで歩いて1万8千歩。更に食事は1日2食にしてダイエットしています。(もちろん仕事の合間に)

 しかし、歩いているといろいろな発見があって面白いもんです。とくに東京は、新興住宅地でなければ歩くところに必ず歴史があるのでそれが面白い。

 健康維持にはやはりいいです。皆様にもおすすめします。






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最終更新日  2011年12月13日 19時01分14秒
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