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2006年03月の記事
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浮腫
今朝、お風呂に入った。ぐるぐるに巻いていたバンテージをはずしたの。もの凄い開放感～♪で、効果は…見た目はすっごく細くなった気がするの。測定してみたら足首と太腿は変わらなかったけどふくらはぎで0.5センチ細くなってたわ。2日間で効果が現れるってすごいなぁ～。。マッサージしてくれた方が早ければ２週間で左足に近いところまで細くなる って言っていたけど本当かも！たった、0.5センチ って思わないでね。見た目ではかなり細く感じるのよ。でも、気になる事が。ひざの裏側が赤くなっていて痒いの。痒い時は外すように って言われたのよね。どうしよう。。ここで、お休みしたらまた元に戻っちゃうわ。とりあえずひざ下だけでもきちんと巻いてひざ上はゆるめにしておこうかな。ストッキングと違って調節できるから、便利だわね。
2006年03月31日
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桜
今週は病院に行きがてら桜の花を見る機会に恵まれた。27日（月）に浮腫の病院に行った時両国駅の近くの小さな公園にある３本の桜がもう、満開だったの。ウチの近所ではまだまだって感じだったからすっごく感激しちゃった。で、次に病院に行った時29日（水）ちょっとだけ足を伸ばして墨田公園へ。ここの桜は７～８分咲き。墨田公園の桜は初めて見たの。綺麗ね～。寒い日だったけど、人出もまあまあ。有名だもんね。で、その帰り以前、お散歩に行った事のある弁天の森で夜桜を楽しんだの。携帯で撮ったので上手く伝わらないのが残念。夜桜もとっても素敵よね。病院通いも桜のおかげでとても楽しかったわ。良い花見ができてホントに嬉しかった。
2006年03月30日
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弾性包帯
今日も、浮腫の病院に行ってきた。今日は自分でできるマッサージと弾性包帯の巻き方を教わって来たの。リンパマッサージは初体験。優しく柔らかくマッサージするので気持ちがいいの。眠くなっちゃった。鼠蹊部でリンパが切断されているからどうしても流れが悪く足にリンパ液が溜まってしまう。でも、リンパ管は別のバイパスを作って少しずつ流れていこうとしているの。だから、その流れの手伝いをしてあげる。太腿では外側に流れるようにふくらはぎでは両脇に流れるようにマッサージしていく。それも、袋の中のお水を少しずつ別のところへ移していくような感じでゆっくりとソフトに軽く揉むように。自分では手の向きが逆になるのでちょっと難しいわね。で、弾性包帯はまず、足にクリームを塗って乾燥を防ぐ。そのあと、筒状ガーゼ包帯を履く。次に、足の指一本一本に包帯を巻いていく。これは足の指も浮腫んでいるから。で、綿状包帯を巻いて足首のところにスポンジを入れて保護をしてその上にバンテージ（弾性包帯）を巻いていく。バンテージには太さが４種類あって部位によって使い分けるの。私は全部で７本のバンテージを巻いたの。巻き上がると、足をカチンと固められたようでひざも90度より曲がらないのよ。軽いギプス状態。２倍ぐらいに太くなった感じだし結構、不自由なのよぉ。。で、これは明後日までそのままにしているようにって言われたの。お風呂には入れないってことよね。暑い時期じゃなくて良かったわ。明後日、これをはずした時どのくらい細くなっているかな～。ちょっと楽しみよ。でも、その後自分でちゃんと巻けるかしら？自信ないわ～。
2006年03月29日
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浮腫の病院
昨日、行ってきた。前回は説明会という事でリンパ浮腫についての説明とケアの方法を簡単に教わった。昨日は、初診。足に痛みがあったので血栓がある可能性があるという訳で医師の診察を受けることになった。でも、血栓は見つからず普通に浮腫の治療ができることになったの。治療といっても、弾性ストッキングと弾性包帯で足に強い圧をかけて歩く。それと、簡単なマッサージ。包帯の巻き方と自分でできるマッサージを今度、教わってくるの。リンパ管炎（蜂窩織炎）は浮腫がある限り何度も繰り返すって。で、浮腫は、一生治らないと。ならば、できるだけ浮腫を悪化させない努力と悪化してしまった時のケアの仕方をきちんと知っておかなくっちゃね。
2006年03月28日
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自己嫌悪
今日は、県内の私立高校の吹奏楽部の定期演奏会に行ってきたの。去年も行って、とっても楽しかったから今年も楽しみにしていたんだ。でも、途中で具合が悪くなっちゃって最後の部はロビーでモニターを見ながら聞いたの。今朝、なんとなく不調だったんだけど出かければ元気も出るかな なんて思って連れて行ってもらったの。でも、熱が上がっちゃったみたい。足も痛みが増して席にいるのが辛くなっちゃって。。結局、連れて行っていただいた方々に心配かけて、迷惑かけちゃった。ごめんなさい、反省です。やっぱり、私って病人なのね。自分では元氣なつもりでもそうじゃないのね。大人しくしていないとだめなのかな。。それも悲しいな。でも、そんな事よりも何かをやろうとすると誰かに迷惑かけている事が一番悲しいよ。情けないな。しっかりしなくっちゃ。
2006年03月26日
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退職
今日、退職の手続きをしてきた。午後から行ってきたので一緒に働いた仲間には会えなかったけど。書類に記入してＩＤカードやロッカーの鍵等を返した。上司に挨拶してほんの５分ぐらいで終わっちゃった。すみませんでした って挨拶したら仕方がないですよ って。私の歩く様子を見て歩くのが大変そうですねやっぱり仕事をしてる場合じゃないですよね と言われちゃった。なんだか後ろ髪を引かれる思いで帰ってきたわ。やっぱりちょっと凹むよなぁ～。。やれやれだわ。
2006年03月25日
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ジャスミンミルクティの入れ方を教えて
お店で飲んだジャスミンミルクティがとっても美味しくて。家でもこんな風に入れられるといいんだけど…。ネットでジャスミンミルクティの入れ方を検索したんだけどわからないのよ。普通のジャスミン茶でいいのかな～？それとも、ミルクティ専用の茶葉があるのかしら？美味しいジャスミンミルクティにブラックタピオカを入れて飲みたくて。今日、ブラックタピオカを見つけて買って来たのよ。でも、肝心のジャスミンミルクティの入れ方がわからない～。。中国茶のお店で聞いたら教えてくれるかなぁ。。
2006年03月23日
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卒業式
今日は二男の卒業式。みんな緊張しながら背筋をぴっと伸ばして卒業証書を受け取っていた。やっぱり卒業式はこうでなくっちゃ。小学校の卒業式ならではの呼びかけ。やっぱり涙を誘うわね。とても良い卒業式だったわ。終わってから友達の母子10人ほどでお昼を食べに。で、そのあとボウリング。二男は、友達と行くボウリングは初めてでとっても楽しそうだったわ。私も見ているだけだったけどでも、とっても楽しかったの。すっごくストレス発散できたのよ。こういうのっていいなぁ～。これからも、たまにできるといいな。二男は春から一人違う中学に行くけどこれからも皆と一緒に遊んでもらえるといいな。
2006年03月22日
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お墓参り
お墓参りに行ってきた。旦那の祖父のお墓ですぐ近くなのに、最近行ってなかったのよ。一昨日行こうと思ったらすごい風で断念。今日は、二男が卒業式にやる何かの練習をするって出かけちゃったから二男抜きで行ってきた。ぽかぽか暖かくて人出も多かったわ。この霊園は桜が咲くと、また綺麗なのよ。桜の頃に二男を連れてまたお参りできるといいな。お彼岸中は無理だけど子供達が春休みのうちに実家の母のお墓参りにも行って来たいわ。
2006年03月21日
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卒業式
今日は、長男の卒業式。式は一時間程度だったけど体育館は寒かったわ。ほとんどの子がそのまま高校へ進学するからなのかな？子供たちも親たちも涙している人は一人もいなかったの。親たちの中にはビデオや写真を撮るのに一生懸命で小声で、でも子供に聞こえるようにこっち向いて～ なんて言っている人もいたわ。先生方はともかく親たちは、厳かにって感じではなかったわね。子供たちも、今の子供達特有の無気力さを感じたわ。なんだかダラッとしていて…卒業式ぐらいピシッとできないものかしら？なんて、小言を言うつもりはなかったんだけど。。でもね、あまりにも感動の無さすぎる式でちょっとがっかり。明後日は二男の卒業式。こちらはどうかな？そういえば、二男が今日卒業アルバムと記念ＣＤを持ち帰ったの。今は、ＣＤで一言なのね。時代を感じるわ。一人一人が自己紹介。そして、二十歳の自分に一言とクラスの皆への一言が入っているの。多くの子が、二十歳の自分に『元氣ですか？身体に気をつけて頑張って。』って言っているのがちょっと可笑しかったな。本当に二十歳になったときにもう一度聞くといいわね。
2006年03月20日
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ヤケ買い？
たまたま行った100円ショップが閉店セールだったのよ。そこは、食品も多く扱っていて夜も遅くまで営業しているからとっても便利だったんだけどな。でね、日用雑貨はそのまま100円なんだけど食品が2個で100円だったの。冷凍食品やお菓子や調味料に乾物、ペットボトル飲料カップ麺にレトルト食品…全て２個で100円。さすがに野菜や卵、お肉なんかはもうなくなっていたわ。でも、ここぞとばかりたくさん買い込んできたの。だって、とっておける物ばかりだしお菓子はあっと言う間に無くなっちゃうから。レジで払った金額は7,350円！そのうち文房具が６つだから食品は6,720円分。数にして、128点！…！？すごい数だわ！どうりで、しまうのに大変だった訳よね。それにしてもこれって、ストレス？買い物でストレス発散 って危ないわ～。。
2006年03月19日
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情けないな
今日は(も)、愚痴。今日は、育成会の新役員の顔合わせ。来年度、育成会の連絡員をやるので出席。来年度は２年に一度の引き回しがある。近くの神社に収められているおみこしや山車を子供達が一日引いて歩くの。通り道の農家のおうちで休憩させてもらってお茶やお菓子でもてなしてもらってちょっとしたお祭りよ。で、その打合せもあったんだ。でも、今の私の足の状態では一緒に一日歩く事はできないし…。同じ地区の人が私のできないことをほとんど請け負ってくれる事に。なんだか、情けないし申し訳ないし。。仕方がない事はわかっているんだけどね。初仕事からこれじゃあね。昨日の病院で重いものを持ったり長時間立っていることは足に負担をかけてよくない、リンパ浮腫を繰り返してしまう、一生完治しないのだから悪化しないように自分で注意しなくてはならないとわかって仕事を辞める決心をした。今の症状がいつ良くなるとは言えないし、良くなってもまた繰り返してしまうならやっぱり、辞めよう。夕方、上司に会って伝えてきた。４ヶ月間か。私、何やっているのかな。皆に迷惑かけて何やっているんだろ。ホント情ないよな。この腫れを、早く治して普通に歩けるようになって自分の事ぐらいちゃんとできるようにならなくちゃ。
2006年03月18日
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浮腫専門の病院
両国にある腫専門の病院に行ってきた。今日は、風が強かったので電車が止まったり遅れたり。。少し早めに出たつもりが結局15分ぐらい遅れちゃった。今日は説明会。私のほかに、もう一人の患者さんがいた。説明してくれたのはリンパドレナージの先生。スライドを見ながら浮腫についての説明。腫れがあるときは冷やした方が良いとか安静にしている方が良いとか普段でも、重いものは持たないほうが良いとかそんな事全然知らなかったよ。その後、今の状態を話し足の具合も診てもらった。スライドで見た浮腫やリンパ管炎の状態とそっくり同じ。普通、浮腫は痛みが無い とのこと。でも、私のは痛みがある。リンパ管炎の炎症が治まってから弾性ストッキングを履くように言われたけど履くと痛いの。今日の先生の話でもストッキングや弾性包帯で圧迫を与えた方が良いって。でも今は、履くと痛いと話すとリンパだけが原因ではないかも知れないとのこと。詳しい事は検査と医師の診察を受けないとなんとも言えない。リンパ以外が原因の場合は治療法が異なる って。という訳で次回、診察をしてもらう事にした。しばらく、通う事になるかもしれない。両国はちょっと遠いなぁ～。
2006年03月17日
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花見
今日は午後からお花見。森林公園に梅を見に行ってきたの。思ったより暖かかったから良かったわ。梅は７分～8分咲きかな。でも、夕方から天気が崩れたからやっぱり今日見に行ってよかったわ。越生も有名だけど私は、森林公園の梅が好き。山の斜面にたくさんの梅の木があり上から眺めるとまるで別世界！梅と一口に言っても色々な種類があって微妙に色合いも違うの。中でも薄緑がかった白色の『月影』と濃い紅色の小さな花の『緋梅』が好き。今年もまた、ここの梅が見れて良かった。来年もまた、見に行けますように。携帯だと奥行きの深さは上手く撮れませんね。曇っていたので全体的に暗い感じになってしまいました。これは『月影』 薄緑がわかるかなぁ？こちらは『緋梅』 字の通りとても濃い色の紅梅です。
2006年03月16日
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眠い
とにかく、眠い一日だった。暖かかったから？昨日も麦飯石サウナでほとんど寝ていたんだけどな。気が付くと寝ていて短時間で爆睡状態？帰ってからも眠くて眠くて昨夜は旦那の帰りを待たずに布団に入ったのよ。今朝起きたのは６時半。久しぶりに８時間ぐらい寝たのね。なのに今日は朝から眠いの。気が付くとコックリしていて結局、一日何もしなかったわ。花粉症の薬を飲んだからよけいに眠いのよね。そろそろ冬眠中の生き物が出てくる頃なのに私は冬眠（春眠？）しちゃいそう～。ほんとに、春って眠いわ。
2006年03月15日
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ホワイトデイ
今日は、ホワイトデイ。バレンタインチョコをもらった二男と三男は、お返しをしなくっちゃね。先日、お返しの品を買いに行ったんだけど。。三男は２個。１つは離れたところに住んでいる女の子から。だから、宅配便で送ったの。ホワイトデイ用ということでちゃんと14日に日付指定ができるのね。二男は最初、３人って聞いていたんだけど。買いに行ったお店で６個って言うのよ。ちょっと待って～１つ500円ぐらいって考えていたから6個じゃ3,000円！三男の分の2個と送料を合わせると5,000円！？高いわよ！自分で払ってよ って言ったらとっても不服そう。しかたない、チョコをくれたお友達には申し訳ないんだけどもうちょっと安いのにしよう。で、1つ350円ぐらいということに。でも、金額のわりにはとっても可愛い缶に入ったクッキーだったのよ。頂けるのはありがたいんだけどお返しがねぇ～なんて言ったらバチが当たっちゃうかしら。。学校から帰ってから配りに行ったみたいだけど子供は子供でいろいろと、付き合いが大変だわね。
2006年03月14日
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物品購入
長男の上がる高校の物品販売が今日あった。カバン、上履き、体育履き、ベルト体操着類、水着、ワイシャツ、教科書結構な金額になるのよね。で、春休みになったら自転車も買ってあげなくちゃ。自転車通学だから結構ボロボロなのよ。一貫教育校といってもなんだかんだと物要りね。卒業式と入学式で私も服を買おうかなって思ったけどやっぱり無理みたい。３年前に着た服をまた着よう。今年は卒業式２回と入学式２回で４回、同じ服だわ。スーツは買ってもなかなか着る機会がないからま、いいか。
2006年03月12日
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思い立って
昨夜、叔母から電話をもらって少し話したの。そしたら、会いたくなっちゃって。行くなら、今日しかない！という訳で突然、行って来ちゃった。新幹線に乗ったのって何年ぶりかな？最後に乗ったのは母と一緒だった。６年前かな？叔母のところへは学生のころ、よく一人で行ったんだ。一人で新幹線に乗ったのはその頃以来だわ。片道約５時間。ちょっと遠いわね。でも、叔母の顔を見れてゆっくり話もできて良かった。行ってきてホントに良かった。また行こう。今度は…６月頃に行こうかな。
2006年03月11日
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役員
先日の保護者会で来年度の役員決めがあった。三男の方ではまだやっていなかたので今回、やることに。成人教育委員会。で、今日はその引継ぎと委員決め。委員長と副委員は早めに決まったのに会計と書記がなかなか決まらなかったの。珍しいわよね。で、どちらをやっても良いですよって言ったら書記になった。来年度は育成会の連絡員もやる事になっているしちょっと忙しくなりそう。足を早く治して。。そうよね、病気になんてなっている暇はないわ。一年間、楽しくできるといいな。
2006年03月09日
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病人みたい
抗生剤の点滴と内服を始めた頃から身体が変なの。のどが痛くてイガイガすることから始まってだるい、頭が痛い、熱っぽい、咳が出る節々や筋肉が痛い、歯が痛い、吐いた…などなど。まるで風邪をひいたみたいなんだけどでも、これって抗生剤の副作用に書かれていること。点滴も服用も、もう終わって歯の痛みや嘔吐、熱っぽい感じはなくなったけどまだ、だるくて～。身体の中に薬が残っているのかな？早く出してしまいたいよぉ。だるくて、ついついゴロゴロしちゃうとそのままウトウト～まるで病人じゃない。だめよ！私は元気なのよ！動かなくちゃ。今日は天気が良いのでお布団を干してみた。今晩、花粉でくしゃみが止まらなかったりして～。
2006年03月08日
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昔話
10年ひと昔だから…ふた昔は前なのね。月日の流れるのは早いわ～昨夜、旦那と話し込んじゃった。高校時代のこと。久しぶりに懐かしい名前がたくさん出てきて時間が経つのを忘れて夜更かししちゃったの。旦那とは、高校時代の同級生なのよ。だから、お互いに知っている人も多くて。こういう時は、夫婦の会話ではなく同級生同士の思い出話になるから不思議よね。あの人なんて言ったっけ？あれ、誰だっけ？なんて、思い出せないことも多くなったな～。卒業アルバムどこにしまったっけ？２冊あるはずなのにね～。。久しぶりに楽しい時間だったわ。もう、昔話が楽しい歳なのよね。そうそう、先月、歌舞伎を見に行った時に偶然にも芝居好きの同級生に会ったの。お互いにビックリよ。以前に一緒にお芝居を見に行った事もあってまた行きたいね って話したの。学生時代の友達と話すと当時にタイムスリップしていくみたい。…さすがに、旦那とはそこまでは戻れなかったけど。たまには、こんな夫婦の夜もいいかもね。
2006年03月07日
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火事
土曜日の事なんだけど裏の土手が燃えたの。４～５年前にも火事があったの。その時は家に燃え移るんじゃないかってくらい勢いが強くてあっと言う間に燃え広がった。家の中にいても熱くって窓ガラスが割れるんじゃないかってヒヤヒヤしてたのを覚えているわ。今回は発見も早く勢いもさほどではなかったから前回ほど広がらずにすんだのよ。前回の時に、伸び放題の枯れ草が火をあおったから県に連絡をして定期的に草刈をしてもらいたいと頼んだの。で、最初はマメにやってくれていたんだけど最近は年に２回ほどになっていたの。今回、また伸びてわらの様に乾燥していたところにこの火事騒ぎ。今朝、すぐに草刈を始めていたわ。何かあればすぐに来てやってくれるんだけど何もないとだんだんおろそかになっていくのよね。秋から冬の時期だけでもマメにやってもらいたいんだけどな。
2006年03月06日
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浮腫
病院に行ってきた。朝８時半に行って帰ったのは12時半ごろ。最初に採血をしてその後、主治医の診察。診察の時にはもう採血の結果が出ていたからちょうど良かったわ。炎症はもう治まってきているとのこと。なので、抗生剤も手元にある分の錠剤だけで点滴の必用はなし。良かった～。でもね、腫れは良くならないの。この腫れは、なかなかひかないと思う って主治医に言われちゃった。浮腫は一生治らない とも。まあ、そうだろうなって思ってはいたんだけどね。で、浮腫専門の病院の事を聞いてみた。行った方が良いだろう とのこと。他の患者さんで行った人が良かったという報告をしてくれたんだって。なので、行かないよりは行った方が良い。で、帰ってきてからすぐに電話をしてみた。初診でかかる前に、説明会があるとのこと。今月はあと一回あるそうなので早速予約をした。リンパマッサージやら弾性ストッキング、弾性包帯などの正しい着用法などいろいろな指導も行っているみたいでしばらく通えば、勉強にもなるかな？でも、マッサージなんてやっぱりお高いわよね。とりあえず、どんな様子なのか自分の状態もきちんと知りたいし再来週の説明会に行ってくるわ。
2006年03月04日
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授業参観
今日は通院お休み。なんだか疲れちゃって…久しぶりにゆっくりとした朝を過ごしたわ。昨日は小学校の授業参観＆保護者会。二男は６年生だから小学校最後の授業参観。保護者への感謝をこめて合奏をしてくれてそのあと、お茶とお菓子でもてなしてくれたの。お母さんへの感謝の手紙を読んでくれてちょっとウルウルしちゃったわ。いつもは学校ではほとんど私を無視しているのに昨日は遠くで手を振っていたりして素直な自然な二男を見れた気がする。足の事で、どうなるか心配だったんだけど参加できてホントに良かった。どうしても、この授業参観に出席したかったから入院はしたくなかった。明日は主治医の診察。もう、痛みも引いているので入院は無いと思うけどでも万が一、入院をすすめられたら観念しちゃいそう。頑張らなくちゃならない事が無事に終わったからホッとしているの。
2006年03月03日
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今日の薬
今日の点滴。薬が変わっていた。今日と明日の２日間だけ違う薬に変わっていたの。おととい、先生から話があったのかもしれないけど…全く覚えがないのよ。でも、なんでこの２日間だけ変えたんだろう？抗生剤って同じ物を長く投与しちゃいけないのかな？入院中にも使った事の無い初めての薬だったから担当してくれた看護婦さんがとても心配してくれた。今日で６回点滴をした。針の跡が青紫に残っちゃっておまけに血管が見つかりにくいから手首にも刺している。とりあえず明日で終わり。ちょっとホッとしているの。
2006年03月01日
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