January 22, 2006
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昨日は東京は雪が降りました。
いちお都内に住んでるんだけど、都内にしては私のすんでるところは10cmくらい積もってました。
たまたま休みで朝もゴロゴロしてて、何となくテレビを付けたら東京は雪ですみたいな中継をしてて・・・
それまでまったく気づいてなかったわけですよ・・・。
カーテンを開けたら一面まーっ白！！
ベランダの向こうは庭みたいになってるんですが、土が全く見えなくなるくらい積もってました。
今日仕事じゃなくてよかったぁ・・・と思いながら家でゆっくりしてました。
と言っても寮から病院までは3分たらずなのでそう支障はないんだけどね。
昼過ぎくらいから近所のスーパーまで買出しに行ったんですけど外に出てみたら更にすごいことになってて。
玄関からポーチまで少し距離があるんですが、ザクザク雪をかき分けないと危うく足をとられそうになる。
ここって東京だよね・・・なんて一瞬思いました。
大通りは多少雪かきされてたけどでもザクザク積もってて。
雪に慣れてない東京人。
悪戦苦闘しながらスーパーへ行きました。
帰ってくるまでにいつもの2倍の時間がかかりました。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
雪から一日たった本日。
ぜったい路面は凍ってるだろうという予想がたったにも関わらず今日はどうしても出かける用事があって。
前々からやってみたいと思っていたホットヨガの体験レッスンに行ってきました。運動らしい運動をまったくやってなかったのでいい機会だと思って。
で、水１Lを抱えてスタジオへ。
インストラクターさんは超スタイルよくて美しい人でした☆
心なしか参加者さんもみんなスタイルいいなぁ・・・
なんて思いながら自分の姿を見てがっくり。
沢山汗かいて私もああなりたい！なんてひそかな野望を燃やしてみる(笑）
で、はじめて10分もしないうちに自分の体から熱が発せられているような感覚が出始め・・・
で、さまざまなヨガポーズをとりながら全身の毛穴から汗が噴出す感じ。
腕や足や背中、顔。
全部から汗かいてた。
1時間終わる頃にはTシャツ汗だく、スパッツも汗だく。
床に敷いてあったバスタオルもびっしょりになるくらいでした。
でもね、久しぶりに汗をかいた感じで爽快感たっぷり。
すがすがしい感じでした。
今回は体験のみだったけど、これからも通いたい！って思ったので回数券を購入しました。
仕事が不規則な私らにとってこういうチケット制は嬉しい☆
これからもがんがん汗かいてからだの中からキレイになりたいと思います。
追記
心なしかヨガをした後はふだんトイレにあまり行かない私もやたらとトイレに行きたくなり、代謝もあがったようです。
これにプラスして最近行き始めたゲルマニウム温浴もプラスして行ったらかなり代謝アップするのではないかと目論んでおります（笑）
いちお都内に住んでるんだけど、都内にしては私のすんでるところは10cmくらい積もってました。
たまたま休みで朝もゴロゴロしてて、何となくテレビを付けたら東京は雪ですみたいな中継をしてて・・・
それまでまったく気づいてなかったわけですよ・・・。
カーテンを開けたら一面まーっ白！！
ベランダの向こうは庭みたいになってるんですが、土が全く見えなくなるくらい積もってました。
今日仕事じゃなくてよかったぁ・・・と思いながら家でゆっくりしてました。
と言っても寮から病院までは3分たらずなのでそう支障はないんだけどね。
昼過ぎくらいから近所のスーパーまで買出しに行ったんですけど外に出てみたら更にすごいことになってて。
玄関からポーチまで少し距離があるんですが、ザクザク雪をかき分けないと危うく足をとられそうになる。
ここって東京だよね・・・なんて一瞬思いました。
大通りは多少雪かきされてたけどでもザクザク積もってて。
雪に慣れてない東京人。
悪戦苦闘しながらスーパーへ行きました。
帰ってくるまでにいつもの2倍の時間がかかりました。。。
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雪から一日たった本日。
ぜったい路面は凍ってるだろうという予想がたったにも関わらず今日はどうしても出かける用事があって。
前々からやってみたいと思っていたホットヨガの体験レッスンに行ってきました。運動らしい運動をまったくやってなかったのでいい機会だと思って。
で、水１Lを抱えてスタジオへ。
インストラクターさんは超スタイルよくて美しい人でした☆
心なしか参加者さんもみんなスタイルいいなぁ・・・
なんて思いながら自分の姿を見てがっくり。
沢山汗かいて私もああなりたい！なんてひそかな野望を燃やしてみる(笑）
で、はじめて10分もしないうちに自分の体から熱が発せられているような感覚が出始め・・・
で、さまざまなヨガポーズをとりながら全身の毛穴から汗が噴出す感じ。
腕や足や背中、顔。
全部から汗かいてた。
1時間終わる頃にはTシャツ汗だく、スパッツも汗だく。
床に敷いてあったバスタオルもびっしょりになるくらいでした。
でもね、久しぶりに汗をかいた感じで爽快感たっぷり。
すがすがしい感じでした。
今回は体験のみだったけど、これからも通いたい！って思ったので回数券を購入しました。
仕事が不規則な私らにとってこういうチケット制は嬉しい☆
これからもがんがん汗かいてからだの中からキレイになりたいと思います。
追記
心なしかヨガをした後はふだんトイレにあまり行かない私もやたらとトイレに行きたくなり、代謝もあがったようです。
これにプラスして最近行き始めたゲルマニウム温浴もプラスして行ったらかなり代謝アップするのではないかと目論んでおります（笑）
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Re:あー寒い・・・＆そして汗だく(01/22)
つみき さん
ホットヨーガ良いらしいですね♪
普通のヨーガだけでも効果ありそうなのに…
私もヨーガやってみたいけど ほんま笑いモンにならんくらい体が硬いの。
硬いってもんじゃないかも？？
そんなでも通えるんかな？
通ってると柔らかくなるんだろうね～きっと。
なんて言ってるけど…そんな時間とお金が欲しい貧乏専業主婦なんだけどね。 (January 22, 2006 08:54:58 PM)
普通のヨーガだけでも効果ありそうなのに…
私もヨーガやってみたいけど ほんま笑いモンにならんくらい体が硬いの。
硬いってもんじゃないかも？？
そんなでも通えるんかな？
通ってると柔らかくなるんだろうね～きっと。
なんて言ってるけど…そんな時間とお金が欲しい貧乏専業主婦なんだけどね。 (January 22, 2006 08:54:58 PM)
Re:あー寒い・・・＆そして汗だく(01/22)
きらきら0022
さん
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