2012年05月07日
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ＧＷの最終日、行ってきましたヨ！！
ラーメン食べに・・・・・
カロリーというと、１５００Ｋｃａｌはあるかな？？
1日１食だね・・・
ニンニクを入れちゃうから、昼食。。
夜はと言うと
ホウレンソウのおひたし、冷奴 タラ２尾茹でただけ 蕪の浅漬け
まるで、病院食よ！！！
１日の総カロリーとしては、クリアーしてると思うよ・・
塩分と栄養のバランスがねぇ～～～
あっ・・・・・・ アルコールを計算するの忘れてた。。。
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Re:カロリー(05/07)
ホヤの塩辛
さん
Re[1]:カロリー(05/07)
buri8hira8
さん
そ、そんなに～～？？
airucoco
さん
ダイエット中で一日１５００カロリーで過ごせって言われたけど・・・・これ１杯では過ごせないぞ！！！
(2012年05月07日 20時14分39秒)
Re:カロリー(05/07)
kokutanflute さん
Re:そ、そんなに～～？？(05/07)
buri8hira8
さん
airucocoさん
＞ダイエット中で一日１５００カロリーで過ごせって言われたけど・・・・これ１杯では過ごせないぞ！！！
-----
３食に分けて蒟蒻を追加すれば、腹持ちが良いと思うよ・・
(2012年05月08日 08時04分12秒)
＞ダイエット中で一日１５００カロリーで過ごせって言われたけど・・・・これ１杯では過ごせないぞ！！！
-----
３食に分けて蒟蒻を追加すれば、腹持ちが良いと思うよ・・
(2012年05月08日 08時04分12秒)
Re[1]:カロリー(05/07)
buri8hira8
さん
kokutanfluteさん
＞省エネより カロリー消費を！
＞トライアスロン等いかが？？
-----
ウォーキングは、してますが・・・
自転車ないし、ランニングは嫌いだし・・ (2012年05月08日 08時06分29秒)
＞省エネより カロリー消費を！
＞トライアスロン等いかが？？
-----
ウォーキングは、してますが・・・
自転車ないし、ランニングは嫌いだし・・ (2012年05月08日 08時06分29秒)
伸びきって
きままなきんぎょ
さん
量が増えるの待つ？？？
(2012年05月08日 12時41分05秒)
Re:伸びきって(05/07)
buri8hira8
さん
1500ｰｰｰｰｰｗｗｗｗｗｗｗ
fumico3443
さん
アルコール摂取量のカロリーのほうが問題では？
(2012年05月10日 10時23分57秒)
Re:1500ｰｰｰｰｰｗｗｗｗｗｗｗ(05/07)
buri8hira8
さん
Re:カロリー(05/07)
かず1011
さん
Re[1]:カロリー(05/07)
buri8hira8
さん
かず1011さん
＞おなじカロリーでも昼間ならまだいいのかな～ 寝る前に取るより。それともやっぱとりすぎはだめ？？
-----
昼は、たあ～～くさん食べて。
夜は、酒飲んで終わりよ。。。 (2012年05月13日 18時26分34秒)
＞おなじカロリーでも昼間ならまだいいのかな～ 寝る前に取るより。それともやっぱとりすぎはだめ？？
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昼は、たあ～～くさん食べて。
夜は、酒飲んで終わりよ。。。 (2012年05月13日 18時26分34秒)
Re:カロリー(05/07)
ネコ０２８３4402
さん
Re[1]:カロリー(05/07)
buri8hira8
さん
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