今日はお休み

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2004年02月07日

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カテゴリ：カテゴリ未分類

ただひたすら眠りたーい！

今日はそんな日。

そうやって、心のバランスをとってあげる日が必要なんだって、
ようやく認めてあげられるようになった。

休んじゃいけない、サボっちゃいけない、
できの悪いことはいけない、とか、
たーくさんの「～ねばならない」
に抱きつかれてしまってた、わ・た・し。

それが、かわいそうだった！
って認めるの、どれだけ時間がかかったか。

今日のね～、疲れた理由、わかったんだ。
前はわかんなかったけど、今はわかるようになった。
これだけでも進歩だな。

楽天日記はじめてあげてね、
いろんな人たちのお話に「お客さま」より、
ほんの１歩、前に進んだ形で触れることができて、
きっと、たーくさんのプラスのエネルギーに湯当たり？(笑)
したような状態になったんだろうな。

あとね、岩月謙司さんの言うところの「幸せ恐怖症」が

うまくいきそうになると、言い知れぬ不安に襲われたり、
「自分にはそんな価値はない」「できないんじゃないか」
という思いがやってくる。

しかも、この思い、そんなにはっきりした言葉になって意識されるんではなくて、
もう、無意識になってて、じつは、そういう思いだった、と気づくまで、随分と時間がかかった。

いろいろとやってきたけど、どういうわけか、うまくいったあと、
突然寝こむ、とか、急にやる気が失われる、ということに何度も遭遇してしまった。
おかげで、そのたびに振りだしに戻ってしまうわけ。

これはおかしいよね？
と、もう一度、メンタルの部分のお勉強をしなおしてみた。
そうしたら、いろんなことがわかった。

自分、認めたくなかったけど、めちゃめちゃ心が傷ついていたらしい。
そーんな自分を認めたくなくて「成功」だけ求めてたから、
うまくいかなかったんだなあ。

ようやく、そんな自分を受け入れてあげられるようになった。

だから、今日は寝るんだもんね。
「だいじょうぶだよーン。これでいいんだもんね」
ゆっくり休んであげよう。

おかげで、こういう状態になると、
ひとつの楽しみができるようになった。

転んでも、ただでは起きーん！

自分がどういう時に、そうなったか？
そこから、どうやって抜け出せたか？

それを、今、おんなじことで困っている人たちに分けてあげるのだ！

よっしゃー！
今、自分がなんで落ちこんでるか、研究しちゃうぞ～！
そしたら、また、誰かの役に立てるんだぞ～！

しんどいけど、楽しいのだ。
まさか、この正反対の二つが、同時に体験できるなんて、
思わなかったなあ。

ここ数年、ずっと感じていたのは、
どうも、わたしってば、自分で体験したことで
誰かのお役に立たせていただく、というのが目的で生まれてきたんじゃないの？
ということ。

不思議と、自分が困ったことから抜け出したあと、その体験談が必要な人が集まってくる。

これもシンクロかなあ。

だからね、ホントは、日記に、体験談とか、
お客さまでこんな人が来て、こんな話をした、と書くの
書くべきか迷ったのよ。
もし、本物のカウンセラーなら、それを書くのは
いけないことだもんね。

だけどね、よくわかんないんだけど、
実際にあったことが、誰かの役に立つんじゃないかな、
という期待感があるのでした。

そこからしかわからないことが、
もし、誰かの役に立ったらいーな、と思う。
そーんな人が「偶然」ここに来て、この日記のどこかからか、
生活のヒントを持って返ってくれたらいいと思う。
ちゅーか、今までのことを考えると、
きっと、また、そういうことが起きるよ、
と信じてみようと思う。
違反かも、と思えることに挑戦するのは、ホンのちょっと勇気がいるけどね。

わたしの今の夢は、そーんな人たちを、ひとりでも多く、
元気にすることができたらいいな、ということなんだ。
いずれ、今までのことをまとめていって、
辛い心の状態の人が、どうやったら
そこから抜け出せるのか、
体系化して、オリジナルのプログラムを作ったり、
セミナーが開けるようになればいいな、と思ってます。
ついでだから、この場で、夢を発表だ！

よいことだから、やらねばならない、
というより、
そうすることが、楽しいのよね。
ちゅーか、それが楽しいことだったね、
と自分に認めてあげることができるようになった。

良かった良かった。

今日も１日ありがとう。

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