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2009年01月の記事
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メルマガ特典
| お店 | | メルマガ | 写真館 | mixi |先月からメルマガを発行しています。登録の案内文に「メルマガ読者さんだけの特典アリ！」と書いたので、特典、何にしようかな～と悩んでました。皆さんに喜んでもらえるものを…とイロイロ考えたんです。で、思いついたのが・・・・先月大好評だった「５周年記念スペシャルメニュー」のアンコール♪短期間のキャンペーンだったにもかかわらず、たくさんのワンちゃんが極上のわんこエステを体験してくれました。先月は、５周年と新発表のコースということもあって、材料費だけでも赤字になるくらいのお得価格で提供させて頂きました。あの価格でご提供するのはもうムリです（汗）が、通常価格の約３５％OFFで1月31日までご利用できる特典を、メルマガ読者さんだけにご用意しました！！１月６日に配信した号に掲載しています。特典の利用方法は、予約のときに、ある「合い言葉」（笑）を言って頂きます。前回のメルマガのバックナンバーもアップしてますが、「合い言葉」の部分は伏せ字にさせて頂きました♪♪知りたい方は、ぜひコチラからご登録ください♪もちろん、無料ですよ～！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ペットと人の健康サロン 「あにまるわいやーど」の メールマガジン始めました ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ↑ランキング参加中です♪どれでも好きなのポチっとしてください♪♪★静岡で里親募集していたキャバリアちゃんですが、トライアル（お試し期間）の里親さんが見つかったようです♪まだ本決まりではありませんが、募集は一旦終了です。ご協力ありがとうございました！
2009.01.10
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カンタンでオススメの肩こり・腰痛解消法
| お店 | | メルマガ | 写真館 | mixi |トリミングのお店（＝ペットの美容室）は、年末が１年で１番忙しいです。毎年、この時期は強烈な肩こりと腰痛に悩まされるんです…が。昨年は、例年同様忙しかったんですが、肩こり腰痛に悩まされることはなかったんですよ！その大きな理由の１つは・・・・ヨガ♪私が習ってるのは、アシュタンガ・ヨガといって、よくイメージされるような、ヘンなポーズ（笑）をいろいろ覚えるタイプのヨガではなく、ラジオ体操のように動きの順番が決まっていて、１つ１つの動きをやっていくうちに、最終的に全身がほぐれてる（鍛えられてる）っていうヨガです。 こんな感じその１つ１つの動きと、順番がものすご～くよくできていて、なーんも考えずに順番どおりやるだけで効率よく体がほぐれていくんですよ。あ、でも、ちゃんとした動きができるようになるのは、ちょっと難しいです。っていうか、最終的にこれでOK！というのはなくて、死ぬまで上達できると先生は言ってました。うーん、深イイ～！そのちゃんとした動きを教えるのは、先生の技量にかかってくると思います。私は運よくとっても良い先生に出会えたので、半年で、しかもポーズもまだ前半の前半までしか教わってないのに、かなり姿勢も良くなったし、肩こりや腰痛も激減しました。でも、全員が全員、そんな良い先生とは限らないらしく、未熟な先生に教わると余計に腰やヒザを痛めることもあるんだそうです。というわけなので、住んでいる場所やレッスンを受けられる時間帯などによっては、誰にでもヨガをすすめられないんです。腰痛や肩こりに悩む飼い主さんにお話するのに、「ヨガ、いいんですけどねぇ、、、でもぉ、、、」と歯切れの悪いことしか言えないのがツライところなんですよ。でも！方法は１つじゃありません♪ヨガは、レッスンに通ったり、良い先生を探したりしないといけないけど、もっと手軽にできる肩こり・腰痛解消法をお伝えしちゃいます♪♪実はこの方法、先日のしつけレッスンに来られてる飼い主さんが、腰痛で困ってるっていうお話を伺って、カンタンな解消法がありますよ～！ってお教えしたんですよ。そしたら、今日のお昼の「おもいっきりイイテレビ」でその方法が紹介されてたんです！もともと私がその方法を知ったのは「おもいっきりイイテレビ」だったので、今回は再登場なんですね。再登場ってことは、反響が良かったってことですよね。やっぱりほかの人も良かったんだ～って自信を持ちました（笑）その方法は、「腕組みストレッチ（ダイエット）」。ホントはダイエット方法として紹介されたんですけど、これ、体のバランスをとって、インナーマッスルが鍛えられるので、肩こりや腰痛にも良い効果があるんです。このストレッチの最大のポイントは「立ち方」です。この「立ち方」はアシュタンガ・ヨガの立ち方にすごく近いんですよ。今日の放送分↓http://www.ntv.co.jp/omoii-tv/teacher/090109.html私が初めて見た放送↓http://www.ntv.co.jp/omoii-tv/teacher/080918.html私は、アシュタンガ・ヨガの準備体操（スルヤナマスカール）を毎朝やることにしてるんですが、起きたときしんどかったりすると、サボってしまいます（爆）その代わり、というか、スルヤナマスカールはサボっても、腕組みストレッチは朝晩やることにしてます。だって、カンタンですから（笑）最初は、「？？、これで効いてる？」って感じなんですけど、だんだん気持ちよくなってきます。で、ストレッチのあとは肩スッキリ、腰も知らない間に楽になります。今すぐヨガは始められない、でも肩こり・腰痛がツライ！という方には、この腕組みストレッチがおすすめです！！最初の立ち方がポイントなので、できればヨガ教室に行って、正しい立ち方を直接学べば、もっともっと早く効果がでると思います。私に直接会える方は、立ち方だけならお教えできますので、遠慮なく聞いてください♪上のサイトに大体のやり方は書かれていますが、写真がないのでちょっと分かりにくいかもです。写真付きのムック本が出てますので、分かりにくい方は本を買って写真で確認してください。つい先日のしつけ教室で話題にしたことが、今日たまたま見たテレビで紹介されてたので、これはもっとたくさんの人に伝えなさいってことだ！！と思ったので書いてみました♪お役に立てれば幸いです♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ペットと人の健康サロン 「あにまるわいやーど」の メールマガジン始めました ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ↑ランキング参加中です♪どれでも好きなのポチっとしてください♪♪
2009.01.09
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初日の出
| お店 | | メルマガ | 写真館 | mixi |昨日は、今年初めてのブログ記事だというのに、散々な話題でゴメンナサイ（汗）あれじゃあ、いくらなんでも新年からお伝えする話題としてはネガティブすぎるので（苦笑）、今日はおめでたく初日の出の写真をアップします♪2009年、ホンモノの初日の出ですよ～！1日の朝（まだ元気でした（苦笑））、早起きして鳴門の海岸まで行ってきました♪初日の出を見に行くようになって今年で4回目くらいですけど、ちゃんと日の出が見られたのは今年が初めてです！！いつも地平線間際に雲がかかって、ちゃんと見られないんですよね～。去年なんか、日の出予定時間の前後15分だけ吹雪でしたし（爆）。写真、よく見てください！太陽が出てるとこだけ、雲が空いてますよね？ちょうど空いてるところに出てきて、ビックリ＆感動でした～～♪♪海岸は超寒くて、風が強かったので砂がバシバシ当たって痛かったけど（笑）、見に行ってよかったです。こんな初日が見られたんだから、きっと良い１年になるよー！と思った矢先に、エライ事になってしまいましたが（苦笑）。ま、それはご愛嬌（？）ってことで、今週から改めて仕切りなおして・・・この日の出のような良い１年になりますように♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ペットと人の健康サロン 「あにまるわいやーど」の メールマガジン始めました ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ↑ランキング参加中です♪どれでも好きなのポチっとしてください♪♪☆ 静岡方面の皆様へ！私のドッグアロマ仲間のゆきこお姉さんが、キャバリアちゃんの里親さんを募集してます。迷子になった子で、成犬ですが、とってもお利口さんです！！！写真を見る限りでは健康そうだし、こんな良いご縁はなかなかないですよ♪ご興味もたれた方は、↓のバナーをクリックしてお問い合わせください。
2009.01.08
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散々なお正月でした（涙）
| お店 | | メルマガ | 写真館 | mixi |新年早々、こんなタイトルでごめんなさい（汗）あ、みなさま、明けましておめでとうございます☆犬の健康サロン「あにまるわいやーど」、本日から営業開始しておりま～す♪今年もどうぞよろしくお願いいたします♪♪で、お正月に何があったかというと。１月１日の深夜に胃に激痛が走ったんです（号泣）。今思い出しても冷や汗が出そうなほどの痛みでした。３１日までお仕事して、無事に仕事が終わってビール飲みつつ、うちの母の激ウマ餃子を食べて。除夜の鐘をついて、氏神さまにお参りに行き、翌日の元旦は早起きして初日の出を拝んで、そのまま徳島で１番の人出になる大麻比古神社で初詣。お昼前に帰ってきて、昼食は家族全員でおせち。「お屠蘇～♪」といいながら、昼間から日本酒を２合くらい飲んでました（苦笑）。夜は、おせちの残りと、前日に弟が釣ってきたお魚三昧。で、その夜、「仕事疲れと食べ疲れだ～」とかいいながらベッドでウトウトしていたら。。。ズキーーーーン！！胃に信じられないくらいの痛みが（涙）。急な激痛は年に２～３回くらいあるので、いつものアレか～！と思いながら七転八倒。いつもの胃痛なら３０分～１時間くらいでおさまるんですが、今回は時間の感覚もなくなるくらいの痛みで（たぶん１時間弱くらいは我慢してたと思います）、それがどんどん強くなります。これは耐えられない（涙）ってことで、寝てるダンナを起こしました。この時間なら救急車が来るのを待つより自家用車を出したほうが早い！ってことで、救急センター（？ダンナが電話したのでよく分かりません）で夜間救急をやってる病院を聞いて、車を走らせてもらいました。自宅から車で３０分弱くらいのところにある病院を紹介されたんですが、いざ行ってみると「今日は外科の先生しかいなくて、胃痛は診られない」と（涙）。その時点では、痛みはいくらか治まってました。でも、その病院にたどり着くまでに１度痛みが治まったのにぶり返したので、またぶり返すかもしれません。そこからさらに車で１５分ちょっとくらいのところの病院なら内科医がいるとのことだったので、電話番号を教えてもらって車を出しました。で、車中から電話すると、「今、内科の先生が救急診察中で、新たな患者さんが受付られるようになるのはいつになるか分からない」と。「徳大（徳島大学医学部）か県立中央病院なら診てくれるかも」といって、２つの電話番号を教えてくれました。中央病院は、個人的にちょっとイイ思い出がないので、徳大で診てくれるならそのほうがいい！ってことで、早速電話。そしたら、「救急の新患は受け付けてない」・・・・・・・・・ハァ！？病院から、そちらの電話番号教えられましたけど？っていうか、これがウワサのたらい回し！？・・・これじゃあ妊婦さんも亡くなりますよ。。。（ため息）実は、最初の病院に行く前に、家から１番近い救急病院に電話しました（ダンナが）。そしたら、専門医がいないので薬の処方くらいはできるけど、急変したりしても対応できない、と言われたんです。今までにない激痛だったので、そんな頼りない言い方する病院なんて行けないじゃないですか。それで救急センターに問い合わせたのに。。。徳大で断られた時点で、痛みは大分治まっていたし、もうすっかり気持ち的に疲れてしまっていたので「家に帰ろう」といって帰ってきました。市販の薬を飲んでも結局、２日３日と調子が戻らず、ほぼ寝込んでました。ホント、散々なお正月でした（号泣）でも、散々ななかでも１つ良かったことがあります。それは、ホントに必要なときに病院は頼りにできないってことが分かったってこと。普段から病気にならないように気をつけて、自分の体は自分で守らないといけないってことを改めて実感しました。今年のテーマは「自分のことは自分で守れるようになる」そうなれるように勉強したり実践したりして皆さんにお伝えしてるのに、まだまだ自分が未熟だということを思い知ったお正月でした（苦笑） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ペットと人の健康サロン 「あにまるわいやーど」の メールマガジン始めました ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ↑ランキング参加中です♪どれでも好きなのポチっとしてください♪♪
2009.01.06
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