ダイエット日記

53.8kg

今日もダイエット継続

天気良いです

秋はとても良い季節です。

63.0kg

ちょっと食べ過ぎ。

62,8kg

夕飯少なめ。

63.0kg

久々ちょっこ減ってました。

63.9kg

我が家の愛犬と散歩＆ドックラン

64.0kg

久し振りの更新ジム一時間

63.0kg

ジム一時間。冬でも真剣に歩くと結構汗かきます気持ちいいです。

64.4kg

ジム定休日午前中愛犬パーシーと近くの公園を散歩天気よくて気持ちイーーーイね・パーシー。

久し振りだー63.6kg

実は我が家の一人息子が今年成人式でしてそんなこんなでバタバタしておりました。一浪して大学一年一人暮らしをしております。普段はいないもんでいると落ち着かなくて・・・やっと今日からジム生活復活！またボチボチ頑張ります。

63.6kg

入院モードから在宅モードに変えるのが結構大変です。正月もあったしね。

63.4kg

人生は一日一日減っていくものじゃない少しずつでも広がっていくものなんだドトールで3時間ねばってでた答えです。なりたい自分になるために今年も日々努力していきたいとおもいます。努力しないで手に入る物って本当に私にとって必要なものなのでしょうか・・・たとえば・・・愛とか。今年もいっぱい本読んでいっぱい自分でも書いて考えていきたいと思いますいやー入院とかすると家族のありがたみとかなにげなく傍に居てくれる人たちの愛とかしみじみとかんじますねー。与えて貰うだけではなくて与えられる人間に少しでも成長していきたい・・・なんて考えた年のはじめでした。

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あけました。新たなきもちを持ってダイエットに励みたいと思っております。昨日から実家にきているので体重測定できず今日はこれから宴会あ～怖いですね正月あけたらジム頑張ります。今年もひきつずき1ヶ月１ｋｇのダイエットが目標です。

63.6kg

あ～あ昨日食べ過ぎた。

62.6kg

なんとか６２ｋｇ台で今年を終わらせたい。

62.7kg

やー滑り込みセーフで年内退院出来ました。久々の我が家です。でも・・・我が家の愛犬をまだあばあちゃんに預けてあるので寂しいです。

62.7kg

62.6kg

なんでこんなに減ったんだろう

63.0kg

片桐dr と　家族での面談

63.1kg

やっと減った

63.7kg

寒かったですが神宮外苑を散歩青山のfob coopに行ってきた

63.4kg

天気良く気持ちいいです。神宮外苑にて

63.7kg

減らないです

63.6kg

少しずつ体調がよくなってきています

63.8kg

体調良くなってきた

63.5kg

体調良くなってきました。好調すこしづつがんばる

63.7kg

がんばる！！

63.9Kg

思い切って体重計にのりもっと増えてると思った積み重ねで体重はへるんだね

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まだ体調よくなく・・・

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とうとう今日から再入院お正月までに退院するのが目標です。

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入院準備中

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前田Ｄｒと電話で2度話をする。金曜日入院になりました。

64.0kg

ダイエットどころではない私・・・

63.8kg

調子悪し昼病院で注射

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朝忙しくって計れませんでした。

63.8kg

前田Dr診察パパがDrより注意をうけるとゆうか・・・おもいっきり怒られましたいろいろありまして・・・。

63.6kg

入院中は結構歩いてたのよね来週あたりからジム復活しないとね。

63.6kg

やっとカレーをだべきった我が家昨日は久々に映画を観ました東野　圭吾原作「手紙」私は東野氏の作品の中で（まちろん全作品読んでます）一番好きです原作が素晴らしすぎて映画はそれにはおよばず・・・と言った感じてした。

63.4kg

もう・・・駄目だ・・・でもなんとか生存しております。しかも、またカレーくうしひつこいよ（わたしゃ江戸っ子なもんでひつこい　としつこいどっちが正しいのか分かりません誰か教えて）

64.0kg

イヤイヤ　ハヤハヤ調子悪いと体重管理が全然出来ない糖尿病患者ですあったまきた昼昨日作ったカレー食いますしかも大盛りだし。

63.4kg

調子が悪く土曜　日曜と病院でおしりに注射あーあ～なんのために一ヶ月も入院してたんだろう体重計の調子も悪し。

63.4kg

分けありで過食あーあ～～～。

62.6kg

前田Dr診察病院の帰りにお気に入りのパスタ屋へいこうかな・・・止めようかな・・・人生最大級の悩み。

63.2kg

...とゆうことで増えちゃいました１２月の目標６２．２ｋｇとゆうことでデモ。・・・12月て太りそうですよねー。

63.0kg

今日はパパの誕生日大好きな二子玉川のお寿司屋で食事体重増えるだろうなー。

63.7kg

退院しましたー。1ヶ月振りの我が家ですDrをはじめ病院のみなさん本当にお世話になりました。

63.1kg

予定より1日遅れで明日いよいよ退院

63.7kg

前田Drと退院前の最後の面談

63.7kg

http://www.fobcoop.co.jp/top.phpへ行ってきました。

63.9kg

日本橋の西村画廊に！