ENJOY!　エコらいふ～♪

昨日はお友達のお誕生日でした。

お互いの誕生月には、お店から届くバースデーハガキを使って

リラクゼーションマッサージに行きます。

昨日は、全身３０分＆足つぼ３０分のいつものコースに加えて、

首のオプションマッサージ１０分をプラスしてみました。

私は左側の首から肩・腕の辺りがよく凝るので、そこを重点的にやってもらいました。

オプション１０分を追加するだけで、充実感が全然違います。

首の延長の後頭部のマッサージと胸部（ヨガでポイントになる胸点）の

マッサージが特に良かった。

いつもよりスッキリした感じです。　

今日のアロマオイルは「アンチエイジング」（ブレンド）オイルをチョイス。

アプリコットカーネルオイルにレモン、ジュニパー・グレープフルーツ、

イランイラン・オレンジスイート、ネロリがブレンドされてます。

その後は、ランチ。

ならやま通り沿いにある 、「リストランテ　PEC 」 へ。

素敵なガーデンが全席から見ることが出来るイタリアンレストランです。

お誕生日という事で、ちょっとだけリッチなランチでした。

パンに付けるオリーブオイルはビックリ。　風味がとっても良く美味しかったです。

前菜もパスタも美味しかったですよ。　

３種のデザートのスポンジがもひとつだったな。