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M@AKI
日々の生活や、好きな事等書いていこうと思います。 少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです。
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2022.04.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49141)
カテゴリ： プロテイン
最近いつものプロテインに純正ココア？（砂糖の入ってないもの）とすりごまを入れてシェイクしています。
すり鉢しかなくて面倒でしていないんですが、くるみをフードプロセッサー等で粉砕したものを加えると味が格段に上がります！笑
てかすりくるみがあるんですね！知らなかった！
でもすってないくるみがたくさんあるのでブレンダーが欲しいです！
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↑仕事の出来るヤツ達
茹でた野菜を熱々のまま煮汁ごとブレンダーでポタージュ作っていたら壊れました。汗
壊れてはや○年、捨てられずに押し入れに保管されています。笑
1ミリも動かないのに。。。汗
観念してそろそろ捨てようかなー。
熱々で使って蒸気で壊れたんでしょうね。涙
もう反省して横着しないから買っちゃおうかなー？と思いながらあんまり決心が付きません。
キッチン家電としてはそんな高いものではないんですけどね。汗
ちなみに最近太っているのはゴマとかくるみのせいではないですよ！笑
ただの食べすぎです。汗
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