2008/01/10
テーマ： ダイエット日記(23842)
カテゴリ： diet blog（第一回・ー3.6kg成功）
超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。噂の「ＫＯＴＳＵＢＡＮ教室」のカリキュラムを初公開！１日１分でできる１９の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。
てな話の話題の一冊。
この本を読んだ人いますか？
これはダイエットに適しているのでしょうか？
なんでも芸能人がおしのびで通っているとかの先生の本みたいだし・・・
いいのかな～～～～？？？？？？
骨盤教室
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骨盤教室
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始めた頃はアラサーで「アラサーの戦い」というタイトルでしたが 現在45歳となりました。 タイトルを変更しようか検討しています・・・。
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