あおぞらこみち

相変わらず連日暑い日が続いております。

夏が好きな私も「夏が好き」なのではなく

「夏の遊びが好き」なだけで

こう休みの日もろくに休めないのでは

暑かろうが寒かろうが全然楽しくありません。

私の予定では今年の夏も

子供たちとプールに行ったり

ちょっと遠くに遊びに行ったりして過ごすはずだったのに

なんせ娘が中２で何事にも忙しい時期なので

娘はほとんど家にいないし、

私が休みといったら息子の通院だし

今年の夏休みはこんな感じで終わってしまいそうです。

せっかく明日休みなのにまたしても病院。

先週手術した息子の歯の抜糸です。

でも、午前中で帰って来れそうなのですが

娘が夕方塾なので結局どこにも行けません。

余談が長くなってしまいましたが

そう、ダイエットの話でしたね。

で、何でダイエットなのかというと

簡単に言えば食欲が湧かないからです。

相変わらず冷たいものの暴飲暴食です。

で、いつもおなか壊しています。

あと、息子のアレルゲンがわかってからというもの

毎日時間があればどこか掃除しています。

今日は５時間立ちっぱなしで仕事してきて

すごーく疲れていたにもかかわらず

帰ってきてからこの暑い中

台所の床掃除をしていました。

首にタオルを巻いて汗だくになりながら

床の油汚れやごみ、黒ずみを取り除いていました。

一度始めちゃうともうだめなんです。

やり終えないと気が済まない。

途中、水分補給をしたくらいにして

６時くらいまで掃除していました。

で、また夕飯の支度が遅れて。

と、こんな感じで毎日汗だくでいい運動しています。

やっぱり働くとやせるんですね。

ゴルフの練習にはいけなくても

これで結構いい筋トレになっているかもしれません。

今まで何気に体重計に乗るのを避けてきましたが

ここ数日は毎朝体重測定をしながら

一喜一憂しています。

さっきもお風呂上りに計ってみたら

今夜は思ったよりは体重が減っていませんでした。

やっぱり焼肉にお酒はだめですね。

ごはんも進んじゃうし。

ま、最近夏バテ気味だったからいいか、ということで。

明日の最高気温は３３度だそうです。

ひからびているかもしれない。

でも、そんなこと言っていたら

たぶんここより南には住めないでしょうね。

こんな日が長い間続くのだから。

また余談ですが、香港に住んでいる人は

みんなやせているそうです。

香港は気温も高い上に湿度も高いらしいので

人々は毎日汗だくなんだそうです。

だから太る暇がない。

私が前に勤めていた会社の人が

出張で香港に行って帰ってきたときに

このとこを聞いたのですが

当時、今より太っていた私と

あと一人の事務の人は

「あんたたちも香港に行ってきたら？」

と、さりげなくいやみを言われました。

明日はどこを掃除しようか考え中です。

サッシのサンの汚れ落としでもしようかなぁ。

今朝、居間のじゅうたんを取って外に干しました。

じゅうたんにはたくさんのダニがいるというので

思い切ってとってしまいました。

この暑い日光の下に何日か干して

取り込んだらちょっと涼しくなるまで

板間のままにしておこうと思います。

じゅうたんがなくなったら部屋が広くなったように

また、涼しげに感じます。

ということで、明日はフローリングの掃除でもしようかな？

ダイエットと掃除でまさに一石二鳥ですね。 

それにしても暑すぎますが。