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手酌で一杯！
お仕事・健康やダイエットの事、その他毎日のいろんな事をつづっていきたいと思います。のぞいてみてね(*^_^*)
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2009年02月21日
カテゴリ： ダイエット
告白します
手酌、しっかりリバウンドしました・・・・・
ちょっと前に
リバウンド中～と書き込みした時は
正直『まだまだ大丈夫』って思ってた
でも、その後も順調なリバウンド・・・
お正月に満腹中枢がマヒしちゃったみたいで
飲み過ぎ・食べ過ぎ・遊び過ぎ、そして運動不足
今日、プールで泳いだら
１ｋｍを目標にしたのに
５００ｍ泳いだらもうへろへろで
あとは水中歩行にしちゃいました
やばいっす
まずは飲み会のお誘いを
半分は断る勇気を持たねばっ！
そういいつつ
日曜は英語教室
来週末は温泉旅行
３月はすでに飲み会予定が３件
４月のワイン会まで決まってるし・・・
赤い筋肉強化に再び取り組むしかありません
（休んでたのかよぉ～
）
頑張りまっす
手酌、しっかりリバウンドしました・・・・・
ちょっと前に
リバウンド中～と書き込みした時は
正直『まだまだ大丈夫』って思ってた
でも、その後も順調なリバウンド・・・
お正月に満腹中枢がマヒしちゃったみたいで
飲み過ぎ・食べ過ぎ・遊び過ぎ、そして運動不足
今日、プールで泳いだら
１ｋｍを目標にしたのに
５００ｍ泳いだらもうへろへろで
あとは水中歩行にしちゃいました
やばいっす
まずは飲み会のお誘いを
半分は断る勇気を持たねばっ！
そういいつつ
日曜は英語教室
来週末は温泉旅行
３月はすでに飲み会予定が３件
４月のワイン会まで決まってるし・・・
赤い筋肉強化に再び取り組むしかありません
（休んでたのかよぉ～
）頑張りまっす
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